psychologia

Będąc twórcami własnego losu: podbój własnej indywidualności

Dr Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

Pierwszą odpowiedzialnością osoby jest być świadectwem samej siebie. Odpowiedzialność i szacunek do nas samych i ludzi wokół nas powinny być podstawą, na której budujemy wszystkie nasze relacje. Termin indywidualny pochodzi od łacińskiego IN (nie) i DIVIDUUS (podzielny, rozdzielny). Osoba indywidualna oznacza zatem, że nie można jej podzielić. Jednostka nie może być podzielona ani jako pojedyncza jednostka, ani przez kontekst interpersonalny, w którym żyje. Moglibyśmy zdefiniować autonomiczną jednostkę, gdy jest on w stanie traktować innych tak, jak traktowałby siebie, a czyniąc to, przyjmuje indywidualne zachowanie, które jest dla niego właściwe, wolne od zewnętrznych uwarunkowań.

Autentyczne relacje oparte na prawdziwych uczuciach opierają się głównie na zaufaniu i odpowiedzialności, które zaangażowani ludzie są w stanie przyjąć na siebie. Często jednak po naszych wyborach i działaniach nieuchronnie następuje ślad bólu, nawet bardzo intensywny i bolesny; wyobraźcie sobie na przykład wybory dziecka, które rozczarowuje oczekiwania rodziców lub potrzebę zakończenia historii miłosnej itp. itd. Często zdarza się, że aby uniknąć ponoszenia odpowiedzialności za to konkretne działanie, chowamy się za kłamstwem. Mówimy sobie, że nie możemy być architektami tego bólu, którego osoba doświadczy, że nie możemy być tak źli, że prawie nie rozpoznajemy siebie. Jednak traktowanie innych tak, jak gdybyśmy sami się traktowali, nie oznacza czasami bycia przyczyną cierpienia innych. Odnosić się do drugiego tak, jakby to było ja, znaczy traktować drugiego także z szacunkiem, to znaczy jednym słowem nie będę cię okłamywał w imię i kto wie co. Poczucie niezadowolenia, niepokoju, cierpienia, które nęka nas wewnętrznie, są oznakami naszego wewnętrznego niepokoju. Cena, którą musimy zapłacić za nieautentyczne istnienie, jest zawsze bardzo wysoka. Wychodząc z tego poczucia głębokiej frustracji, moglibyśmy odnieść sukces w budowaniu naszego przeznaczenia poprzez odzyskanie naszej indywidualności . Nie wątpię, że bycie jednostką jest trudnym przedsięwzięciem, a szczególnie wtedy, gdy ta indywidualność znajduje się w autentycznej relacji z inną osobą, ale najprawdopodobniej jest to jedyny sposób, który z pewnością będzie najbardziej satysfakcjonujący. Od najmłodszych lat mechanizm identyfikacji towarzyszy nam i pomaga nam w procesie wzrostu. Ale w pewnym momencie naszej egzystencji musimy nauczyć się, jak ciąć pępowinę, w przeciwnym razie ryzykujemy, że to, co do tej pory było naszym źródłem przetrwania, staje się naszym zniszczeniem. Każdej osobie uda się być świadkiem samego siebie w chwili, w której będzie mógł uwolnić się od tych procesów identyfikacji, którym poddaje się istnienie. Być sobą oznacza uwolnić się od palącej potrzeby odwoływania się do zewnętrznych modeli. Proces indywidualnego wzrostu, który dana osoba wykonuje, polega przede wszystkim na długim i niepowstrzymanym procesie różnicowania, w którym osoba uczy się chodzić na własnych nogach. Jesteśmy tym, kim jesteśmy dzięki historiom i doświadczeniom, które są całkowicie indywidualne. To powinien być nasz silnik, który powinien dać nam dodatkowy impuls do zrozumienia znaczenia bycia unikalnym.

Rozwijanie tego poczucia różnicowania względem zasad, modeli i ustalonych kanonów ma fundamentalne znaczenie dla naszego psychofizycznego dobrostanu.

Ta zasada powinna towarzyszyć nam we wszystkich relacjach, zwłaszcza w związkach miłosnych. Relacja sentymentalna, w której prowadzi się do ustalenia, co jest słuszne z tego, co jest niesprawiedliwe, co jest zgodne z prawem, co jest moralne z tego, co niemoralne, nie tylko pozbawia nas naszej wolności, ale przede wszystkim depcze naszą godność jako istot ludzkich. Nikt tak naprawdę nie powinien określać, z którym modelem powinniśmy się identyfikować. Nasza psychologiczna fizjonomia powinna być wynikiem doświadczeń zrodzonych z naszych pragnień, naszych wyborów, a nie wynikiem przymusowych tendencji realizowanych przez ludzi wokół nas. Jak wspomniano powyżej, odzyskanie naszej indywidualności jest długim i uciążliwym zobowiązaniem, które musimy realizować naszą własną siłą. Jako prof. Aldo Carotenuto: „nie podjęcie tej podróży w kierunku zdobycia autonomii oznaczałoby konieczność płacenia bardzo wysokiej ceny, przekształcenia się w żywe istoty, które nie mają świadomości własnego istnienia”.