suplementy

Ganoderma lub Reishi - cudowny grzyb?

Synonimy Ganodermy, lub lepiej, Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (lub Carso), to Reishi (Japonia) i Ling Zhi (Chiny).

ogólność

Ganoderma lub Reishi to dwa gatunki grzybów (Ganoderma lub Reishi Rosso i Ganoderma lub Black Reishi), o których mówi się, że mają cudowne właściwości.

Ganoderma lub Reishi to saprofityczny grzyb dębu i kasztanowca; jako taki, aby żyć, potrzebuje rozkładającego się podłoża drzewnego.

opis

Czerwony: ze strukturalnego punktu widzenia, czerwony Ganoderma lub Reishi wyróżnia się kolistym czerwonym kapeluszem z wyraźnym obrzeżem, z tendencją do błyszczącego żółtego, jeśli młody i nieprzezroczysty, jeśli dojrzały, który może osiągnąć 15 centymetrów (cm) średnicy. Łodyga jest pionowa lub ukośna, do 30 cm długości, guzkowata i błyszcząca. Miąższ jest elastyczny i skórzasty, z przyjemnie tanicznym zapachem i drzewnym smakiem.

Czarny: czarny Ganoderma lub Reishi jest bardziej rozpowszechniony w Chinach, makroskopowo jest mniejszy (kapelusz o średnicy około 6 cm i nigdy nie przekracza 10 cm), ma brązowy kolor i ma bardziej nieregularny kształt kapelusza niż Ganoderma lub Red Reishi,

Uwagi dotyczące uprawy

Obecnie Ganoderma lub Reishi jest szeroko uprawiana zarówno w Azji (głównie w Chinach i Japonii), jak iw Ameryce, ale populacja Japończyków była z pewnością pierwszą, która podjęła się ekstensywnej uprawy Ganodermy lub Reishi (wczesne lata 70.),

Zgodnie z przewidywaniami, Ganoderma lub Reishi jest saprofitem kasztanowca i dębu, dlatego jego uprawa wymaga obecności częściowo rozłożonych podłoży drewnianych; istnieją dwie techniki produkcji Ganodermy lub Reishi:

  • W butelce przez zaszczepienie zarodników w specjalnej miazdze drzewnej (mało produktywnej - małe grzyby)
  • Konserwy, poprzez zaszczepienie zarodników na kawałkach pnia umieszczonych w pojemnikach z tego samego materiału (średnia produkcja - grzyby średniej wielkości)

„Cudowne” składniki Ganodermy lub Reishi

Ganoderma lub Reishi to grzyb leczniczy stosowany w różnych tradycyjnych orientalnych technikach medycznych; aktywne składniki Ganodermy lub Reishi to:

  • Polisacharydy Β-glukanu i hetero-β-glukany, powszechnie znane cząsteczki przeciwnowotworowe i immunostymulujące
  • Ling Zhi-8 (LZ-8) białka, peptydy antyalergiczne, hipocholesterolemiczne i hipotensyjne
  • Kwasy ganoderowe (triterpeny), sterole, które mogą zmniejszać reakcje alergiczne poprzez ograniczenie wytwarzania histaminy, optymalizację oddychania komórkowego i promowanie funkcji wątroby.

Ganoderma lub Reishi nie jest jedynym grzybem o korzystnych właściwościach; znane są również Shitake, Maitake i Cordyceps, które pomimo bardzo podobnego składu chemicznego, nie zawierające kwasów ganoderici (o gorzkim smaku), są mniej skuteczne.

NB . Pomiędzy czerwoną i czarną Ganodermą lub Reishi, ta pierwsza wydaje się być bardziej skuteczna dzięki większej koncentracji zasad farmakologicznych.

Ganoderma lub Reishi mogą być spożywane jako pokarm lub ekstrakt.

Pożądane efekty integracji z Ganodermą lub Reishi

Ganoderma lub Reishi zostały przetestowane w leczeniu wielu chorób i stanów klinicznych; ku zdziwieniu naukowców, Ganoderma lub Reishi okazały się bardzo przydatne ze względu na swój potencjał adaptogenny, ale jego skuteczność nie jest porównywalna do skuteczności określonych leków.

W świetle powyższego wskazane jest, aby nie przeceniać udokumentowanych korzystnych efektów i interpretować ich jako ważny ślad badań przeprowadzonych na Ganoderma lub Reishi ( Cancer Research UK Institute).

Korzystne właściwości Ganodermy lub Reishi: przeciwbólowe, przeciwalergiczne, zapobiegające zapaleniu oskrzeli, przeciwzapalne, stymulujące komórki odpornościowe Naturalny Zabójca (NK), przeciwbakteryjny dzięki immunostymulacji, przeciwwirusowy dzięki zwiększonej produkcji interferonu, przeciwutleniacz, przeciwnowotworowy, hipotensyjny obniżenie poziomu cholesterolu, kardio tonik, leki przeciwdepresyjne i relaksujące, mukolityczne, hamuje wirusa HIV (zarówno in vitro, jak i in vivo), poprawia funkcję korowo-nadnerczową, zwiększa produkcję interleukiny 1 i 2 wytwarzanej przez makrofagi i splenocyty.

Weź Ganodermę lub Reishi

Chociaż zalecany jako dodatek do bardzo złożonych terapii, Ganoderma lub Reishi jest suplementem diety, a nie lekiem, dlatego nadaje się do spożycia w każdym wieku i stanie fizjopatologicznym; jasne, że możliwe spożycie POWINNO być oceniane i zalecane przez lekarza pierwszego kontaktu, który z drugiej strony czasami nie zna składu ani konkretnych efektów.

Jedyne ostrzeżenie dotyczy interakcji chemicznej między cząsteczkami Ganodermy lub Reishi a układem immunologicznym pacjentów IMMUNOSOPPRESSI i / lub przeszczepów narządów; w takim przypadku, może nie byłoby wskazane przyjmowanie Ganodermy lub Reishi.

NB . Żadne skutki uboczne nie są znane podczas ciąży lub karmienia piersią, ale nie oznacza to, że powinno być uważane za całkowicie nieszkodliwe.

Ganodermę lub Reishi należy przyjmować codziennie, najlepiej: rano, na czczo, w połączeniu z suplementami kwasu askorbinowego (witamina C sprzyja trawieniu węglowodanów grzybowych) oraz z dobrą ilością wody, aby promować filtrację nerkową.

Zalety Ganodermy lub Reishi są zmienne i zależą od interakcji fizjologicznych; Zasadniczo, jeśli organizm jest umieszczony w optymalnych warunkach (styl życia i dieta), poprzez codzienną integrację Ganodermy lub Reishi powinien pokazać pierwsze ulepszenia w ciągu 10-14 dni od początku suplementu diety.

Efekty uboczne

Zarówno w tradycyjnej medycynie chińskiej, jak i według współczesnych instytutów zielarskich, Ganoderma lub Reishi uważane są za NAJWYŻSZĄ TRAWĘ i I JAKOŚĆ, która jest absolutnie nieszkodliwym produktem (również obserwowanym klinicznie i testowanym), który może być spożywany przez długi czas bez obecności skutki uboczne.

Jednak u niektórych osób w początkowym okresie można zaobserwować niewiele reakcji; na przykład: zaburzenia trawienia, zawroty głowy, bóle kości i wysypki. Niektóre odnoszą się do pewnego rodzaju nagłej „detoksykacji”, ale nie jest wykluczone, że mogą ukrywać formy nadwrażliwości, alergii lub bardziej ogólnie nietolerancji pokarmowych.

Suplementy Ganoderma lub Reishi: jakość i forma

Jakość suplementów opartych na Ganoderma lub Reishi zależy od uprawy (metody, jakości grzyba, jakości drewna, klimatu i środowiska itp.) Oraz od ekstrakcji składnika aktywnego (metody). Jak można wywnioskować, najbardziej „kulturowym i przygotowanym” pochodzeniem etnicznym w produkcji suplementów opartych na Ganodermie lub Reishi jest japońskie (naturalna metoda uprawy); Ponadto, biorąc pod uwagę nieprzewidywalność rynku (zwłaszcza online), zalecamy 1) Wyszukiwanie odpowiednio oznakowanych marek 2) Aby uniknąć zakupów o wątpliwym pochodzeniu.

Ganoderma Reishi może być również spożywana w formie żywności. Aby promować ochronę grzyba, po zbiorze konieczne jest pocięcie go i wysuszenie; w czasie konsumpcji preferowane metody konsumpcji to gotowanie (zupy) i wlew (napoje).

Różnica między suplementami opartymi na Ganodermie lub Reishi a jedzeniem / napojem polega na stężeniu składników aktywnych, z pewnością większych w suplementach niż w suszonym grzybie; Jeśli jednak prawdą jest, że suplementy jakości MAGGIOR są sprzedawane w postaci czystego koncentratu w składnikach aktywnych, te gorsze pochodzą z prostego proszkowania wysuszonej pulpy grzybowej i zawierają poziomy wykładniczo niższych składników aktywnych.