Zadbaj o swoje ręce
Dbanie o ręce jest ważne, aby zawsze były nawilżone, miękkie i piękne. Niewątpliwie nieporównywalny instrument z komunikatywnego i funkcjonalnego punktu widzenia, ręce są stale poddawane działaniu czynników drażniących i atmosferycznych, które podważają integralność skóry przez cały czas.
Nie zapominajmy więc, że ręce ujawniają wiek osoby (nawet przed twarzą), w związku z czym pielęgnacja rąk i paznokci ma zawsze zasadnicze znaczenie dla spowolnienia pojawiania się niedoskonałości i niedoskonałości.
Skóra dłoni
Jakie są cechy skóry dłoni?
Skóra rąk ma prawie unikalne cechy, bardzo różne od twarzy i innych części ciała:
- W dłoniach dłonie mają gruby naskórek, charakteryzujący się bruzdami, grzbietami i włosami. Każdą dłoń przecinają zakładki, które nieuchronnie tworzą się, gdy dłoń porusza się lub zgina. Wzdłuż całej powierzchni dłoni znajdują się tysiące receptorów nerwowych i gruczołów potowych, bardzo ważnych dla wychwytywania wszelkich bodźców termicznych, zarówno drażniących, jak i innych.
- W opuszkach palców można zauważyć koncentryczne okręgi, które tworzą tak zwane odciski palców (lub dermatoglify).
- Na poziomie pleców grubość skóry jest średnia, ani zbyt gruba jak podeszwa stopy, ani zbyt cienka, jak w przypadku konturu oka.
Ręce i powiązane problemy
Ręce, bez wątpienia, należą do części ciała najbardziej narażonych na zewnętrzne agresje, ponieważ nie ma pracy ani działania, które nie przewidują jego użycia.
Z tego powodu ręce są stale narażone na działanie czynników atmosferycznych i na kontakt z różnymi rodzajami substancji, które mogą je podrażniać i uszkadzać.
Ponadto, w przeciwieństwie do innych części ciała, ręce są (słusznie) myte bardzo często, raz po raz dziennie.
Podstawowym problemem jest to, że nie zwracamy uwagi na skład detergentu, ryzykując tym samym używanie produktów, które są silnie odtłuszczające i drażniące skórę dłoni, co już samo w sobie jest wrażliwe.
W ten sposób naturalny film hydrolipidowy pokrywający naskórek jest stopniowo uszkadzany. Z powodu uszkodzenia powłoki hydrolipidowej, która pokrywa skórę, dłonie są osłabione i szczególnie wrażliwe na agresję zewnętrzną, ponieważ ich naturalna bariera obronna została naruszona. Sytuacja ta - oprócz niedoboru naturalnych czynników nawilżających i gruczołów łojowych - powoduje pękanie i zaczerwienienie skóry rąk.
Ponadto, jak wspomniano, ręce są stale w kontakcie z czynnikami atmosferycznymi, ponieważ rzadko są one pokryte rękawiczkami lub inną odzieżą ochronną. Promienie UV słońca i działanie wiatru zmieniają integralność włókien nośnych skóry właściwej: oprócz zubożenia warstwy hydrolipidowej połączone działanie tych elementów może czasami powodować nagromadzenie pigmentu melaninowego w niektórych ograniczonych obszarach skóra, kładąc podwaliny pod tworzenie plam skórnych w dłoniach.
Jak dbać o ręce
W świetle tego, co do tej pory powiedziano, możemy powiedzieć, że pielęgnacja dłoni zaczyna się już od oczyszczenia.
Oczyszczanie rąk jest w rzeczywistości gestem o fundamentalnym znaczeniu dla twojego zdrowia, ale musi być wykonywane prawidłowo i przy użyciu odpowiednich produktów, aby nie uszkodzić skóry i delikatnego filmu hydro-lipidowego, który ją pokrywa.
Wszystko to oczywiście nie wystarczy. W rzeczywistości - dokładnie tak, jak to się dzieje w przypadku skóry ciała i twarzy - nawet skóra rąk musi być stale nawadniana, odżywiona i chroniona za pomocą odpowiednich kosmetyków, w taki sposób, aby zapewnić jej wszystkie elementy potrzebne do przywrócenia równowagi. funkcja bariery skórnej, zapobiegając w ten sposób oznakom przedwczesnego starzenia się, przebarwień skóry, pęknięć i zaczerwienienia.
Nic dziwnego, że delikatne oczyszczanie i ostrożne nawilżanie skóry to dwie złote zasady pielęgnacji dłoni.
oczyszczająca
Jak już wspomniano, właściwe oczyszczenie rąk jest ważne, aby utrzymać skórę w dobrym stanie.
Ważna jest również metoda mycia, aby zadbać o ręce: w tym celu zalecamy:
- Używaj letniej bieżącej wody i łagodnego mydła, pocierając wszystkie powierzchnie dłoni, w tym nadgarstki, dłonie, plecy, palce i przestrzeń poniżej wolnej krawędzi paznokci.
- Po wcieraniu rąk przez co najmniej 20 sekund możesz kontynuować normalne płukanie.
- Aby zakończyć procedurę, zaleca się idealnie osuszyć ręce miękkim ręcznikiem. Wiele osób ma tendencję do pomijania tego ostatniego kroku, który okazuje się niezbędny do utrzymania gładkiej i miękkiej skóry tak długo, jak to możliwe. W rzeczywistości nieoptymalne suszenie może w dłuższej perspektywie spowodować wysuszenie i pękanie rąk.
Nawodnienie, odżywianie i ochrona
Do pielęgnacji rąk konieczne jest regularne stosowanie na skórę kremów nawilżających, odżywczych i ochronnych: regularne stosowanie tych produktów jest ważne nie tylko dla odżywienia skóry dłoni, ale także dla utrzymania nienaruszonej warstwy hydrolipidowej i uniknięcia zmiany naturalnej funkcja bariery skórnej. W tym celu polecamy specjalne produkty do rąk, zawierające glicerynę, serycynę (białko jedwabiu), alantoinę, witaminy antyoksydacyjne, pantenol i masła oraz naturalne oleje (masło shea, olej arganowy, olej kokosowy, oliwa z oliwek) awokado itp.).
Zaburzenia ręki
Pomijając zaburzenia rąk spowodowane podstawowymi stanami patologicznymi, wśród problemów skórnych szczególnie odczuwanych przez ludność znajdujemy suche, czerwone, spierzchnięte lub poplamione ręce.
Główne cechy tych zakłóceń zostaną pokrótce przedstawione poniżej.
Zaczerwienione ręce
Zaczerwienione ręce mogą być wynikiem częstego mycia agresywnymi produktami lub konsekwencją zmian temperatury. Czynniki te predysponują skórę dłoni do zaczerwienienia i podrażnienia, któremu często towarzyszy pieczenie, mrowienie i swędzenie. Ręce zaczerwienione, gorące i suche w dotyku mają wyraźne pęknięcia i zaczerwienienia, które sprawiają, że są niezwykle wrażliwe na zewnętrzne agresje.
Pielęgnacja zaczerwienionych dłoni
Ważne jest, aby dbać o zaczerwienione dłonie, wybierając produkty, które mogą przywrócić zmieniony film hydrolipidowy, a jednocześnie zmniejszyć odczucia mrowienia i ciepła. Preferowane są głęboko odżywcze i zmiękczające kremy wykonane z naturalnych substancji, takich jak pantenol, alantoina, gliceryna i wyciągi z rumianku
Suche ręce
Suche dłonie są często wyrazem zabiegów kosmetycznych, które nie są odpowiednie dla twojego rodzaju skóry, ale nie tylko. Suchość skóry rąk może być również spowodowana wystawieniem na działanie czynników atmosferycznych lub kontaktem z agresywnymi substancjami (takimi jak na przykład detergenty do prania, naczynia, sprzątanie domu itp.).
Kolor suchych rąk jest zazwyczaj matowy, siwiejący; w dotyku tekstura skóry jest nieregularna i wizualnie skóra jest bardzo odwodniona. Suche dłonie, zwłaszcza jeśli należą do osoby, która nie jest już młoda, mogą również charakteryzować się małymi ranami lub zmarszczkami.
Pielęgnuj suche dłonie
Wybór odpowiednich kosmetyków jest niezbędny do pielęgnacji suchych rąk. Aby nawodnić odwodnioną skórę i promować gojenie się pęknięć (typowe cechy suchej skóry), kremy lub produkty wykonane z bardziej funkcjonalnych substancji powinny być regularnie nakładane na ręce:
- Nawilżające, aby przywrócić składnik wody w skórze.
- Środki zmiękczające, aby zmiękczyć ręce.
- Okluzyjny, niezbędny do stworzenia filmu na skórze, który może utrudnić lub zmniejszyć parowanie wody ze skóry rąk.
Jeśli twoje dłonie są tak suche, że powodują poważne problemy i dyskomfort, możesz rozpieszczać skórę intensywnie działającymi maskami (najczęściej używanymi składnikami funkcjonalnymi są przeciwutleniacze, panthenol, ceramidy i substancje przeciwstarzeniowe).
Spierzchnięte ręce
Przyczyny, które prowadzą do pękania rąk, są podobne do tych, które powodują suchość (narażenie na działanie czynników atmosferycznych różnego rodzaju, kontakt z substancjami drażniącymi, stosowanie kosmetyków niskiej jakości itp.) I charakteryzują się obecnością małych nacięć mogą krwawić (krwawienia) i powodować ból.
Podkreślenie faktu, że często spierzchnięte ręce stanowią konsekwencję stanu suchych rąk, które nie są odpowiednio traktowane lub zaniedbywane.
Pielęgnacja spierzchniętych rąk
Pielęgnacja spierzchniętych rąk polega na użyciu kosmetyków podobnych do tych stosowanych w leczeniu suchych rąk.
Ponadto w celu ułatwienia gojenia pęknięć dobrą praktyką jest stosowanie odzieży ochronnej, zarówno do ochrony przed czynnikami atmosferycznymi (wiatr i zimno), jak i do unikania kontaktu z substancjami drażniącymi (detergenty do naczyń lub ubrań, środki czyszczące). dom lub inne potencjalnie drażniące, agresywne lub nadmiernie odtłuszczające substancje).
Ręce z plamami
Ciemne plamy na skórze są typowe dla starszych chorób skóry. Problem ten często ma wpływ na skórę twarzy i rąk w wyniku nierównomiernego rozłożenia melaniny, co z kolei sprzyja promieniom UV, dymowi, zanieczyszczeniu, zmianom hormonalnym lub, w najpoważniejszych przypadkach, zaburzeniom metabolicznym.
Pielęgnacja dłoni z plamami
Aby poprawić wygląd uszkodzonych rąk, najbardziej wskazanymi zabiegami kosmetycznymi są środki złuszczające i rozjaśniające.
Aby zadbać o ręce wolne od skaz z produktami złuszczającymi, konieczne jest wygładzenie skóry za pomocą specyficznych składników funkcjonalnych: najbardziej odpowiednie są alfa i beta hydroksykwasy.
W celu bardziej intensywnego leczenia - za radą dermatologa lub eksperta w tej dziedzinie - można stosować kremy formułowane z kwasem glikolowym, arbutyną, witaminą C i ekstraktem z lukrecji.
