ogólność
Pochwa, podobnie jak jama ustna, skóra, jelito i inne części ciała ludzkiego, jest zamieszkana przez liczne mikroorganizmy. Nie jest to jednak bierna i niekorzystna kolonizacja, ale prawdziwy system ochrony przed innymi potencjalnie patogennymi mikroorganizmami. Ten bardzo ważny „ekosystem” jest nazywany pochwową florą bakteryjną.
Znaczenie pochwy Flora
Stosunek płciowy stanowi również potencjalne źródło zakażenia; oprócz nasienia, ze względu na jego lekko zasadowe pH (7, 4-7, 6), zmniejsza kwasowość pochwy, sprzyjając wszczepieniu i proliferacji patogenów.
kompozycja
Flora pochwy zdrowych kobiet składa się głównie z pałeczek kwasu mlekowego (lub pałeczek Doderleina ), które regulują wzrost pozostałej flory bakteryjnej i utrudniają kolonizację pochwy przez wrogie zarazki. Funkcje te wynikają z ich zdolności do:
- zajmują możliwe miejsca adhezji innych mikroorganizmów;
- syntetyzować nadtlenek wodoru (H 2 O 2, lepiej znany jako nadtlenek wodoru), cząsteczkę o bezpośrednim i pośrednim działaniu bakteriobójczym (stymuluje aktywność białych krwinek);
- zakwaszać środowisko pochwy (pH 4-4, 5), metabolizując glikogen i wytwarzając kwas mlekowy.
Zmiany i waginoza
Oprócz pałeczek kwasu mlekowego, flora bakteryjna pochwy obejmuje również w mniejszym stopniu inne mikroorganizmy, takie jak paciorkowce, enterobakterie, mikroorganizmy beztlenowe, gardnerella, candida i mykoplazma. Niektóre z nich, nawet jeśli są potencjalnie patogenne, nie są w stanie przeprowadzić ich szkodliwego działania (właśnie dlatego, że są trzymane w ograniczonej liczbie przez pałeczki kwasu mlekowego i układ odpornościowy). Może się jednak zdarzyć, że „dobra” flora pochwy zmienia się, zarówno jakościowo, jak i ilościowo, i dlatego jest przytłoczona mieszaną florą, bogatą w „złe” zarazki. Ten stan, powszechnie znany jako bakteryjne zapalenie pochwy, jest ustalany na przykład podczas przyjmowania antybiotyków i leków immunosupresyjnych, gdy cierpią na cukrzycę lub poddają się silnemu stresowi psychofizycznemu. O tym stanie świadczy początek złego zapachu pochwy, czasami związany z biało-szarawymi i mlecznymi przeciekami.
Vaginosis - Co robić
Aby przywrócić normalną florę bakteryjną pochwy, można stosować określone produkty na bazie kwasu mlekowego (który przywraca optymalne pH dla proliferacji bakterii kwasu mlekowego) i glikogenu (który zapewnia im odżywianie niezbędne do wzrostu). Istnieją również terapie miejscowe oparte na pałeczkach mlekowych i specyficznych antybiotykach dla niektórych mikroorganizmów.
Więcej informacji: Przeczytaj także: Leki stosowane w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy »
Zapobieganie i higiena
Ważne jest zachowanie flory pochwy:
- prawidłowo czyścić obszary intymne. Zarówno niska higiena osobista, jak i obsesyjne oczyszczanie przyczyniają się do zmiany lokalnej mikroflory. Zalecamy stosowanie mydła o fizjologicznym pH (4 lub 5), podczas gdy intymne dezodoranty i prania wewnętrzne powinny być ograniczone.
- Unikaj noszenia bielizny syntetycznej, takiej jak dżinsy i spodnie, które są zbyt ciasne, ponieważ zatrzymują wilgoć i ciepło, tworząc korzystne warunki dla rozwoju szkodliwych mikroorganizmów. To samo dotyczy wkładek higienicznych, które powinny być często zmieniane w dniach przepływu.
- Ciągłe pocieranie odzieży o genitalia może również powodować miejscowe podrażnienie. Lepiej wybrać bawełnę, która gwarantuje lepszą transpirację niż włókna syntetyczne.
- Zawsze używaj prezerwatyw w okazjonalnych stosunkach seksualnych; jeśli podejrzewa się infekcję (sygnalizowaną objawami, takimi jak swędzenie i straty związane z nieprzyjemnym zapachem), odpoczynek seksualny jest ważny do czasu rozpoznania medycznego i, jeśli jest to pozytywne, do końca jakiejkolwiek terapii antybiotykowej. Zawsze opiekuj się swoim partnerem, nawet jeśli nie ma objawów.
- Unikaj powszechnego używania ręczników i bielizny, w domu, w hotelu lub w innych warunkach.
- Unikaj długiego przebywania z mokrym kostiumem kąpielowym.
- Stosuj zdrową i zrównoważoną dietę (w szczególności zmniejsz spożycie słodyczy i cukrów prostych); od czasu do czasu dając sobie regenerujące przerwy i ćwicząc regularnie; te małe uwagi na ciele zostaną nagrodzone lepszą skutecznością immunologiczną, aw konsekwencji lepszą równowagą flory pochwy.
