Wygląda na to, że syntetyczna kreatyna jest czymś więcej niż tylko suplementem diety dla sportowców.
Poszukiwanie mięśni nie jest w rzeczywistości jedynym zastosowaniem tej cząsteczki, wręcz przeciwnie; jeśli dla sportowców i kulturystów reprezentuje potrzebę drugorzędnego znaczenia, a zatem jest niezwiązana z żadną potrzebą zdrowotną, dla osób starszych jest odwrotnie. Jak wiadomo specjalistom zajmującym się pacjentami w podeszłym wieku, wśród różnych tkanek, które ulegają efektowi starzenia, znajdują się także tkanki mięśniowe i nerwowe. Niestety, podobnie jak inne dolegliwości, pogorszenie się mózgu i mięśni poważnie ogranicza mobilność, a zatem również niezależność osób starszych. Te kompromisy, oprócz reprezentowania plagi społecznej, pogarszają się, ponieważ wraz ze zmniejszeniem zdolności intelektualnych i motorycznych, samowystarczalność jest zagrożona; Co gorsza, występuje zmniejszenie pragnienia z tendencją do odwodnienia, zmniejszenie poczucia głodu z tendencją do niedożywienia, a tym samym przyspieszenie starzenia się (i względnych chorób współistniejących, takich jak otępienie starcze, depresja itp.),
Przegląd z 2014 r. Zatytułowany „ Przegląd suplementacji kreatyny w chorobach związanych z wiekiem: więcej niż suplement dla sportowców ” zawiera przegląd różnych wyników uzyskanych w badaniach nad suplementacją kreatyny u osób starszych. Poniżej podsumujemy powyższe:
Kreatyna jest endogennym związkiem syntetyzowanym z aminokwasów argininy, glicyny i metioniny. Kreatyna, którą można przyjmować jako suplement diety w różnych formach chemicznych, występuje również w różnych produktach spożywczych, takich jak mięso i ryby.
Ponieważ większość kreatyny jest magazynowana i wykorzystywana przez mięśnie szkieletowe, suplement diety z kreatyny jest uważany za owocny dla zwiększenia siły, siły i masy mięśni szkieletowych.
Pojawiły się jednak nowe potencjalne zastosowania suplementów kreatynowych, które mogą być stosowane w celu zapobiegania lub opóźniania wystąpienia różnych chorób neurodegeneracyjnych związanych ze starzeniem się.
Ponadto średnio 30% masy mięśniowej traci się w ciągu 80 lat, a słabość pozostaje przyczyną utraty autonomii w populacji osób starszych.
W świetle tych nowych implikacji w stosowaniu kreatyny badano suplement diety w celu określenia możliwej skuteczności w leczeniu zastoinowej niewydolności serca, odwrotnej atrofii nerwu wzrokowego, zmniejszonej wrażliwości na insulinę, raka i wysokiego poziomu cholesterolu.
Jeśli chodzi o centralny układ nerwowy, wykazano, że kreatyna ma właściwości antyoksydacyjne, zmniejsza zmęczenie psychiczne, chroni mózg przed toksycznością neuro i poprawia aspekty / składniki zaburzeń neurologicznych, takich jak depresja i choroba afektywna dwubiegunowa.
Połączenie tych korzyści uczyniło kreatynę głównym kandydatem w walce z chorobami związanymi z wiekiem, takimi jak: choroba Parkinsona, choroba Huntingtona, stwardnienie zanikowe boczne, długotrwałe deficyty pamięci związane z postępem choroby Alzheimer i udary.
Podsumowując, wśród różnych form profilaktyki, które należy przyjąć na starość, można również włączyć suplement z kreatyną, zwłaszcza w połączeniu z niektórymi czynnikami ryzyka związanymi z wystąpieniem pewnych zaburzeń.
