Czym jest Lardo
Smalec jest produktem norcinerii otrzymywanym wyłącznie z przetwarzania ciężkiej wieprzowiny ( Sus scrofa domesticus tuczony); ta pochodna wieprzowiny jest zatem wynikiem procesów obróbki i dojrzewania świeżego mięsa, dlatego jest częścią grupy konserwowanych mięs solonych (wędlin).
Smalec dobrej jakości sprzedawany jest w kawałkach o zmiennej gramaturze od 250 g do 5, 0 kg, NIGDY nie jest grubszy niż 3, 0 cm. Ma kształt spłaszczonego równoległościanu, prawdopodobnie przykrytego skórką z jednej strony i pikantną solą z drugiej; w części wystawionej na cięcie, przed pakowaniem próżniowym do celów marketingowych, nakładana jest syntetyczna tkanka ochronna.
NB . Smalec to żywność poddana silnemu pogorszeniu peroksydacji, ponieważ zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych (nieprzydatnych do przechowywania, ale użytecznych w gotowaniu) i bardzo mało przeciwutleniaczy; dlatego, utrzymując smalec zbyt długo i poddając go nagłym zmianom temperatury, powietrza i światła, proces jełczenia warstwy powierzchniowej znacznie przyspiesza.
Rodzaje drobnego smalcu
Smalec z Colonnata
Lard "di Colonnata" (ChOG - Chronione Oznaczenie Geograficzne - CEE 2081/92) poddaje się działaniu: naturalnej soli morskiej, mielonego czarnego pieprzu, świeżego rozmarynu i obranego i grubo posiekanego czosnku (opcjonalnie: cynamon, anyż, kolendra, gałka muszkatołowa, goździki i inne zioła aromatyczne, w szczególności szałwia, oregano lub jakakolwiek inna żywność, która jest jadalna i rośnie spontanicznie w Alpach Apuańskich).
Smalec ChOG „di Colonnata” starzeje się przez około 6 miesięcy i wymaga użycia pojemników z marmurowych umywalek, w których - podczas dojrzewania i soli - tworzenie się typowej solanki następuje samoistnie.
Smalec z Arnad
smalec „di Arnad” (ChNP - chroniona nazwa pochodzenia - EWG 1263/96) oskórowano i poddano obróbce solanką w oparciu o: sól morską, pieprz, rozmaryn, liście laurowe, szałwię, goździki, cynamon, jałowiec, gałkę muszkatołową i krwawnik; dojrzewa przez około 12 miesięcy, a w przeszłości był przechowywany w „gąszczach” wykonanych z drewna kasztanowego, a dziś (ze względów higienicznych) pojemniki są wykonane ze szkła. Warstwowy smalec jest następnie zamykany i czasami dodawany do białego wina.
Przepisy i właściwości odżywcze
Skład odżywczy smalcu - wartości referencyjne tabel składu żywności INRAN | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wartości odżywcze (na 100 g jadalnej części)
|
Smalec jest wędliną używaną głównie jako danie; bardzo dobrze komponuje się z chlebem tostowym lub tigelle lub smażonymi pinzini i sprawia, że bruschetta ma wielką wartość gastronomiczną; pasuje do czosnku i miodu, podczas gdy wino towarzyszące jest głównie białe lub różowe. Istnieją również kulinarne preparaty potraw i potraw z makaronu, które wymagają użycia smalcu; jest doskonałym środkiem do gotowania i doskonale zastępuje tłuszcze przyprawowe. Faszerowane chude mięso jak królik (do przyrządzenia w porchetta), dziczyzna lub zwinięte. Ciekawe jest połączenie ze skorupiakami i innymi produktami rybołówstwa (na przykład krewetkami w szaliku z brandy). Używana do produkcji szybkiego raguttino (raguttino), kojarzy się z truflami i dojrzałymi serami, które towarzyszą gnocchi ziemniaczanej, cappellacci z dyni i makaronowi jajecznemu.
Z żywieniowego punktu widzenia smalec jest z pewnością pożywieniem przeszłości; podobnie jak większość wędlin, a może więcej niż inne, stanowi duże źródło energii, które można wykorzystać z wielką oszczędnością. Współczesny styl życia nie zapewnia poziomu ogólnej aktywności fizycznej, który pozwala na systematyczne i częste używanie smalcu jako samodzielnej potrawy, nawet jeśli, jak w przypadku innych produktów spożywczych, zawsze jest „dawką trucizny”. Smalec może zastąpić oleje w gotowaniu, ale w ten sposób oddałby spożycie witaminy E i właściwy stosunek nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Zrobiony z odwodnionej tkanki tłuszczowej przez przyprawianie solą, smalec zawiera bardzo duże ilości tłuszczu, w szczególności nasyconego, i oczywiście istnieją znaczące porcje cholesterolu. To sprawia, że smalec jest pokarmem nieodpowiednim dla osób cierpiących na hipercholesterolemię i tych z nadwagą lub otyłością, nawet jeśli profil kwasów tłuszczowych wykazuje doskonałe ilości jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Węglowodany są nieobecne i, co ciekawe, również białka.