Słońce
Oprócz dobrze znanych promieni ultrafioletowych odpowiedzialnych za garbowanie, słońce emituje dużą ilość i różnorodność promieniowania elektromagnetycznego, które pochodzą z reakcji termojądrowych, które zachodzą na poziomie jądra.
Jednak promieniowanie, które jest w stanie przekroczyć tę naturalną barierę ochronną, składa się z trzech różnych rodzajów światła:
- Ten widoczny gołym okiem, od czerwonego do fioletowego;
- Podczerwień (tj. Poniżej częstotliwości czerwieni widocznej dla ludzkiego oka) jest niewidzialnym promieniowaniem, ale wyczuwalnym w postaci ciepła;
- Ta ultrafioletowa (czyli leżąca poza częstotliwością fioletu widoczną dla ludzkiego oka). To promieniowanie, o różnych długościach fal, jest przyczyną bardzo pożądanej opalenizny.
Wpływ tego rodzaju światła na organizm jest zmienny, podobnie jak sposób absorpcji jest inny.
Rodzaje światła
Jak wspomniano, promieniowanie elektromagnetyczne wytwarzane przez słońce i zdolne do przekroczenia bariery utworzonej przez atmosferę ziemską są trzy rodzaje: widzialne, podczerwone i UV.
Główne cechy tych typów światła zostaną krótko opisane poniżej.
Widoczne światło
Światło widzialne stanowi około 37% promieniowania elektromagnetycznego, które przekracza atmosferę. Nie jest niebezpieczny dla zdrowia i nie atakuje skóry, ale może czasami powodować drażniące spojrzenie w oczy.
Światło jest bardzo ważne dla regulacji pewnych czynności cielesnych, takich jak cykl uśpienia i cykl dobowy hormonów. Jest także w stanie stymulować produkcję serotoniny, ważnego neuroprzekaźnika, odpowiedzialnego między innymi za poczucie euforii.
Promienie podczerwone
Promienie podczerwone stanowią około 60% promieniowania docierającego do Ziemi poza atmosferę. W przypadku efektów termicznych, które określają, są sztucznie reprodukowane i wykorzystywane do celów terapeutycznych. Ich najważniejszą cechą jest przekazywanie ciepła do powierzchniowej warstwy skóry (stratum corneum). Dlatego też nadmierne wchłanianie może uszkodzić skórę z powodu hipertermii i powodować objawy od rozszerzenia naczyń do odwodnienia skóry.
Promienie UV
Promienie UV to te, które docierają do Ziemi w mniejszej ilości (około 3%), ale nie z tego powodu są mniej ważne, a nawet, jak zobaczymy w następnym akapicie, mogą być tak samo użyteczne dla naszego ciała, jak są szkodliwe.
Większość promieni UV jest odbijana przez powierzchowną warstwę rogową i tylko niewielka ilość dociera do głębszych warstw naskórka. W zależności od długości fali są one podzielone na UV-A, UV-B i UV-C.
Ich najważniejszą cechą jest długość fali, która określa głębokość penetracji skóry.
Promienie ultrafioletowe
Promienie ultrafioletowe można z kolei podzielić na trzy grupy w zależności od długości fali, jaką posiadają.
Możemy zatem odróżnić:
- Promienie UV-A stanowią około 98% promieni UV, które uderzają w Ziemię i mają długość fali 320–400 nm.
UV-A, mają doskonałe działanie na opalanie (nawet jeśli są niższe niż UV-B) i umiarkowane na uszkodzenia skóry.
Biorąc pod uwagę ich wysoką długość fali, są one jednak w stanie wnikać głęboko w skórę właściwą, niszcząc naczynia włosowate, kolagen i elastynę, powodując rumień i uszkadzając skórę, nawet w dłuższej perspektywie.
- Promienie UV-B stanowią 2% promieniowania ultrafioletowego, które przekracza atmosferę i ma długość fali 280 - 320 nm.
Promieniowanie UV-B jest znacznie bardziej skuteczne niż promieniowanie UV-A, powodując rumień.
- Promienie UV-C są najbardziej niebezpiecznymi promieniami ultrafioletowymi i mają długość fali 100 - 280 nm. Promienie UV-C są szczególnie szkodliwe dla zdrowia, ponieważ mają wysoką moc rakotwórczą. Na szczęście są one zatrzymywane przez warstwę ozonową i dlatego nie wywierają szczególnego wpływu na skórę.
Ryzyko narażenia na te promienie wzrasta na dużych wysokościach.
Czy wiesz, że ...
Podczas gdy prawdą jest, że promienie UV mogą powodować różne uszkodzenia skóry i ciała bardziej ogólnie, z drugiej strony prawdą jest również, że promieniowanie ultrafioletowe jest konieczne do przeprowadzenia pewnych procesów fizjologicznych i może przynieść różne korzyści.
- Promują trofizm i wzrost kości poprzez stymulowanie syntezy witaminy D;
- Wykonują działanie dezynfekujące na poziomie skóry;
- Promują krążenie iw konsekwencji stymulują aktywność białych krwinek;
- Przyspieszają proliferację krocza (być może efekt ten nie jest w pełni doceniany, szczególnie przez kobiety);
- Promują pigmentację skóry, stymulując produkcję melaniny (w rzeczywistości jest to mechanizm obronny stosowany przez organizm w celu ochrony komórek przed możliwymi uszkodzeniami promieni UV; jednak obecnie opalenizna jest uważana za synonim piękna i dla to brązowienie skóry jest bardzo pożądanym czynnikiem.
Obrażenia od słońca
Chociaż promienie ultrafioletowe mogą, przynajmniej częściowo, być uznane za użyteczne dla organizmu, nadmierne i niekontrolowane narażenie prowadzi do nieuniknionego wystąpienia niepożądanych efektów i pojawienia się różnego rodzaju uszkodzeń, które mogą wystąpić zarówno w krótkim, jak iw długoterminowy. Wśród najpoważniejszych uszkodzeń, które bez wątpienia znaleźliśmy, są guzy skóry. Z drugiej strony, przebarwienia skóry (plamy słoneczne), zmarszczki lub oparzenia słoneczne są mniej poważne.
Rumień jest niczym innym, jak klasycznym oparzeniem słonecznym, które występuje w przypadku typowych objawów: pęknięcia małych naczyń, pęcherzy, obrzęku, łuszczenia się, wycieku płynu i ogólnie starzenia się skóry (zwiotczenie struktur, zmarszczki itp.). Odpowiedzialna za te efekty jest miejscowa hipertermia spowodowana absorpcją ciepła przenoszonego przez promienie UV.
