Indeks mocy

Poniżej znajduje się tabela do obliczania indeksu mocy.

Monitorując jego zmiany w ciągu roku, możliwe jest uzyskanie oceny poprawy lub pogorszenia pod względem przerostu mięśni.

Kliknij obraz, aby wyświetlić faks

Lub: Pobierz plik w formacie pdf