Whip Strike
Uraz kręgosłupa szyjnego jest traumatycznym wydarzeniem, które dotyka kręgosłupa szyjnego. W większości przypadków występuje w wyniku nagłego ruchu głowy, który przekracza fizjologiczne granice wspólnej wycieczki.
przyczyny
Mechanizm uszkadzania jest typowy dla wypadków samochodowych, zwłaszcza tych, w których pojazd doznaje gwałtownego zderzenia tylnego.
Następnie głowa jest wyrzucana do przodu z większą prędkością niż reszta ciała (obrażenia hiperfleksyjne).
Jeśli samochód nie ma zagłówka lub są one nieprawidłowo wyregulowane, uszkodzenie hiperprzeprostne będzie większe. W przypadku braku poduszek powietrznych obrażenia z nadmiernym przegięciem będą poważniejsze, ponieważ głowa nie będzie hamowana skokiem i gwałtownie uderzy w kierownicę.
Uraz kręgosłupa może również wystąpić w przypadku traumatycznych zdarzeń związanych z gestami sportowymi lub innymi rodzajami wypadków. W tych przypadkach uderzenie pojawia się łatwiej w kierunku ukośnym, rzutując głowę w bok i powodując bardziej spójne uszkodzenie kręgów.
konsekwencje
Jeśli wyobrażamy sobie szyję jako strukturę stabilizowaną przez gęstą sieć elastycznych taśm, możemy łatwo zrozumieć, jakie są początki i konsekwencje urazu kręgosłupa szyjnego.
Gdy ubranie jest silnie przyspieszone, zostaje przekroczona granica sprężystości i poszczególne włókna strzępią się coraz bardziej, aż do całkowitego rozdarcia (rozdarcia mięśni).
Na szczęście w większości przypadków uraz nie jest tak gwałtowny, aby spowodować złamanie włókien mięśniowych.
W charakterystycznym urazie kręgosłupa występuje tylko proste rozciągnięcie mięśni i więzadeł szyjno-karkowych. Co więcej, nasze ciało ma zdolność regeneracji uszkodzonych tkanek, nawet jeśli nigdy nie osiągną poziomu wydajności oryginałów.
Whiplash i jego konsekwencje
Badając możliwe konsekwencje urazu kręgosłupa szyjnego, zawsze należy rozważyć skrajną złożoność przewodu szyjnego zarówno anatomicznie, jak i fizjologicznie. W rzeczywistości, wiele podstawowych naczyń i nerwów na całe życie w nim biegnie. To nie przypadek, że struktury te są otoczone solidnym rusztowaniem kostnym, mięśniowym i więzadłowym, które chroni je w przypadku urazu.
W mniej poważnych urazach kręgosłupa szyjnego występują tylko urazy mięśni i więzadeł z marginalnym zaangażowaniem struktur stawowych. Urazów tych nie należy jednak lekceważyć, ponieważ ich negatywne konsekwencje mogą wystąpić także w następnych dniach z pojawieniem się klasycznego „ochronnego przykurczu mięśni odruchowych”. Jest to zasadniczo mechanizm obronny, który nasz organizm przyjmuje, kurcząc mięśnie karku szyjki macicy. W ten sposób, jeśli z jednej strony wszystkie ruchy zdolne do pogorszenia sytuacji zostaną powstrzymane, z drugiej strony procesy naprawy komórkowej mogą przebiegać sprawnie.
Objawy Lekkie obrażenia
Aby dowiedzieć się więcej: Symptomy Bang Shot
Rezultat wszystkich tych szkodliwych efektów przekłada się na klasyczne objawy urazów kręgosłupa szyjnego, charakteryzujących się ogólnie:
- ból szyjki macicy Icervicalgia),
- dzwonienie w uszach,
- sztywność mięśni pleców i szyi,
- ból głowy
- ograniczenia ruchowe.
Objawy Ciężkie obrażenia
Jeśli urazy mięśni, kości i więzadeł są dość częste, tego samego nie można powiedzieć o tych, które wpływają na struktury nerwowe.
Jednak wraz ze wzrostem zakresu urazu, zmiany mogą również wpływać na krążek międzykręgowy i sąsiednie struktury z pojawieniem się objawów, takich jak:
- parestezje (mrowienie),
- brachialgia
- rwa kulszowa.
W najpoważniejszych przypadkach mogą również wystąpić zmiany w kręgosłupie, równowaga fizjologiczna miednicy, a nawet stawu skroniowo-żuchwowego.
Jednak najgorsza sytuacja pojawia się, gdy uraz kręgosłupa jest związany z rzeczywistymi pęknięciami więzadłowymi, przepuklinami dysku i złamaniami kręgów. W takich sytuacjach grawitacja zmiany wykracza poza definicję urazu kręgosłupa szyjnego, który, jak widzieliśmy, charakteryzuje się znacznie bardziej powierzchownymi zmianami. Wystarczy powiedzieć, że przerwa w rdzeniu kręgowym zawartym w kręgach szyjnych powoduje paraliż kończyn, a jeśli występuje na poziomie C1-C2, jest nawet śmiertelna.
Uzdrowienie z urazem kręgosłupa szyjnego
Zobacz także: Leki leczące Whiplash
Czynniki, które wchodzą w grę podczas wypadku, są tak liczne, że wymagają różnych zabiegów terapeutycznych w każdym indywidualnym przypadku.
Zmniejszenie siły chwytania, koordynacyjne deficyty i odruchy ścięgien są elementami, które już przy pierwszym badaniu klinicznym podejrzewają zaangażowanie struktur nerwowych. W takich przypadkach, zwłaszcza jeśli wpływ był raczej gwałtowny, dobrze jest zgłosić objawy i dynamikę wypadku pracownikom służby zdrowia, którzy przeprowadzą testy diagnostyczne, takie jak zdjęcia rentgenowskie i tomografia komputerowa, aby podkreślić rzeczywisty rozmiar zmian.
Ponieważ wiele objawów pojawia się zaledwie kilka godzin po urazie, wskazane jest wcześniejsze skontaktowanie się z najbliższym oddziałem ratunkowym nawet w przypadku braku bólu. Tylko badanie specjalistyczne będzie w stanie zdiagnozować prawdziwy zakres urazów kręgosłupa szyjnego i przepisać najbardziej odpowiednie terapie.
Odpoczynek jest początkowo najskuteczniejszym sposobem leczenia. W tej fazie ruchy szyi i głowy będą ograniczone do maksimum. Często pierwszym środkiem stosowanym przez lekarza jest zakładanie kołnierza, który dzięki swojemu działaniu wspierającemu chroni przewód szyjny zarówno przed niestosownymi ruchami, jak i przed innymi rodzajami stresu.
Najbardziej użytecznymi lekami do leczenia urazów kręgosłupa szyjnego są leki przeciwzapalne, łagodzące ból i rozluźniające mięśnie (NLPZ). Jeśli ból zakłóca odpoczynek nocny lub lęk, przepisywane są również leki uspokajające i uspokajające.
Po ostrej fazie urazu, mniej więcej po dziesięciu do dwudziestu dniach, stosowanie narkotyków i kołnierzyków zostaje definitywnie porzucone. W tym momencie procesu rehabilitacji wprowadza się terapie fizyczne i manipulacje.
Prawdę mówiąc, biorąc pod uwagę, że korzystny wpływ niektórych metod leczenia jest ważny także w ostrej fazie, są tacy, którzy radzą poddać się tym terapiom już po kilku godzinach od urazu. Operacje te są jednak dość ryzykowne, zwłaszcza jeśli są wykonywane przez osobę z niewielkim doświadczeniem; z tego powodu w większości przypadków korzystne jest czekanie, aż stan zapalny ustąpi przynajmniej częściowo.
Z drugiej strony prawdą jest również, że nadmierny odpoczynek ma tendencję do opóźniania gojenia, powodując, że objawy stają się przewlekłe. Długotrwałe używanie kołnierza, na przykład, skutecznie dezaktywuje muskulaturę, czyni go całkowicie nieskutecznym w radzeniu sobie z naprężeniami, którym będzie poddawany przy braku sztucznego wsparcia.
Już po kilku dniach, w zależności od ciężkości urazu kręgosłupa szyjnego, możliwe jest rozpoczęcie pierwszych dobrowolnych skurczów izometrycznych, które zostaną następnie zastąpione aktywnymi manipulacjami i ćwiczeniami.
Terapie fizyczne dzięki ich działaniu przeciwbólowemu i leczniczemu są przydatne do przyspieszenia procesu gojenia. Wśród najbardziej rozpowszechnionych środków wymieniamy jonoforezę, elektroterapię, laseroterapię, fizjoterapię i masaże dekontrakcyjne. Zwiększając dopływ krwi w regionie, wszystkie te zabiegi pozwalają odzyskać utracone zdrowie w bardzo krótkim czasie.
Jeśli chodzi o terapie manualne, które towarzyszą interwencji fizjoterapeutów, masofizjoterapeutów, kinezjologów, agupontorów, osteopatów, kręgarzy itd., Musisz najpierw wiedzieć, jak wybrać.
Nie wchodząc w tę sprawę, mówimy, że wszystkie te techniki są wspierane przez mniej lub bardziej uznane badania naukowe, które świadczą o ich leczniczej skuteczności w leczeniu urazów kręgosłupa szyjnego. Zamiast zastanawiać się, który z tych środków terapeutycznych jest lepszy (biorąc pod uwagę ekstremalną zmienność traumy, nie jest łatwo ustalić a priori rzeczywistej skuteczności różnych metod), pacjent powinien upewnić się z wyprzedzeniem o doświadczeniu i stopniu profesjonalizmu terapeuty.
Tylko wykwalifikowani specjaliści, posiadający określone certyfikaty i bogate doświadczenie, są w stanie dostosować terapię dostosowując ją do indywidualnego przypadku i biorąc pod uwagę wszelkie istniejące zmiany strukturalne.
Podążanie ścieżką rehabilitacji po urazie kręgosłupa ma fundamentalne znaczenie, ponieważ zapewnia lepsze wyzdrowienie po kontuzji. W przypadku braku tego środka ostrożności ból może stać się przewlekły, pogorszyć się lub pojawić się nawet po kilku miesiącach, powodując znaczny dyskomfort dla pacjenta.
Zapobiegaj urazom kręgosłupa szyjnego
Ponieważ objawy urazu kręgosłupa szyjnego są bardzo podobne do bólów szyjki macicy (bólu szyjki macicy), ważne jest, aby przedsięwziąć środki ostrożności, aby chronić szyję, nawet z niezliczonych codziennych napięć. Nie jest przypadkiem, że szyjka macicy zajmuje drugie miejsce wśród najbardziej rozpowszechnionych bolesnych patologii mięśni szkieletowych lub pochodzenia nerwowo-mięśniowego.
Nieprawidłowa postawa, nieprawidłowe pozycje podczas nauki, pracy lub snu, lęk, stres, zimno, nadmierne i powtarzające się przeciążenie mięśni szyi należą do głównych przyczyn bólu szyjki macicy.
Oprócz kontrolowania pozycji przyjmowanych w ciągu dnia, regularny program aktywności fizycznej pomaga zapobiegać, ale także poprawia objawy bólu szyi.
Powiedzmy najpierw, że nie ma określonej aktywności fizycznej i że każdy sport z udziałem kończyn górnych w ruchu może być przydatny. Oczywiście niektóre ukierunkowane ćwiczenia, takie jak postura, mobilizacja kolumn, ćwiczenia koordynacyjne i rozciągające, mają lepszy korzystny efekt.
Błędy w wykonaniu lub w wyborze ćwiczeń mogą jednak pogorszyć sytuację (cechą charakterystyczną jest pomoc z rękami ciągnącymi za szyję podczas treningu brzucha). Z tego powodu bardzo ważne jest przestrzeganie, przynajmniej początkowo, przez eksperta, który musi być informowany o wszelkich stanach patologicznych.
W artykule „Ćwiczenia na kręgi szyjne” dobrze zilustrowano ruchy rozciągające, które są przydatne do wydłużania mięśni szyi i zapobiegania urazom kręgosłupa szyjnego.
Nasza rada
- Wyreguluj zagłówek, ustawiając go tak, aby góra znajdowała się około pięciu centymetrów nad górną krawędzią ucha
- Podczas jazdy trzymaj plecy dobrze podparte siedziskiem; biust i głowa muszą pozostać proste, ponieważ jeśli grzbiet i głowa są zakrzywione do przodu, odległość między potylicą a zagłówkiem będzie zbyt wysoka, aby chronić głowę przed nadciśnieniem; z tego samego powodu, jeśli zagłówek można wyregulować do przodu i do tyłu, ustaw go tak, aby nie przekraczał 6 cm od potylicy
- W sytuacjach, w których istnieje ryzyko kolizji (mgła, sygnalizacja świetlna itp.), Należy przedsięwziąć środki ostrożności przewidziane przez kodeks drogowy (światła, tylne światła przeciwmgielne, strzałki), unikać nagłego hamowania itp.
- W przypadku urazu kręgosłupa natychmiast skontaktuj się z najbliższym oddziałem pogotowia, zarówno w celu sprawdzenia braku uszkodzeń kości i więzadła, jak i uzyskania przydatnego dokumentu, jeśli żąda się odszkodowania ubezpieczeniowego
- Bądź zdrowy, regularnie ćwicząc aktywność fizyczną; w ten sposób mięśnie szyjne zyskają siłę i elastyczność chroniącą ten obszar w przypadku urazu
POWIĄZANE ARTYKUŁY: Strajk czarownicy
