Spotkania doświadczalne, aby poznać i rozpoznać swoje ciało i emocje poprzez oddech
„prawo do bycia osobą rodzi się z pierwszym oddechem” (Lowen)
Doświadczenie otwarte dla wszystkich, aby w łagodny i pełen szacunku sposób podchodzić do Metacorporeal Breathing, które już pomogło wielu ludziom odnieść się inaczej i bardziej świadomie do własnego sposobu bycia i odczuwania.
Ta technika jest szczególnym sposobem oddychania, dzięki któremu możliwe jest nawiązanie nowego i bardziej satysfakcjonującego kontaktu z intymnym i emocjonalnym składnikiem.
Oddech, delikatnie prowadzony, jest narzędziem, które umożliwia dostęp do wewnętrznego świata, sprzyjając uwolnieniu zablokowanych energii i manifestacji związanych z nimi składników emocjonalnych.
Jest to radosne i zabawne doświadczenie, ale także głębokie i stymulujące, ze słodyczą i stopniowością pomaga rozwinąć inny sposób stawienia czoła lękom, dyskomfortom, lękowi, stresowi.
Oddech metakorporacyjny jest techniką zapobiegania i dobrego samopoczucia psychofizycznego. Opiera się na koncepcji, że nasze ciało jest siedzibą naszych emocji, co sprzyja przywróceniu naturalnego poziomu energii, większemu dobrostanowi psychofizycznemu i emocjonalnemu oraz świadomości naszego naturalnego potencjału. To nie jest terapia medyczna ani psychologiczna, ale jest to naturalny proces zmierzający do rozpuszczenia bloków i napięć w celu uwolnienia najbardziej zdrowej i twórczej części każdego człowieka. Po metakorporacyjnej sesji oddychania ciało, umysł i układ nerwowy są w stanie głębokiego relaksu, jasności i energii życiowej.
 | Annamaria Vitale Psycholog - mentalny trener osobisty Instruktor Psychologii Wellness Ekspert w metakorporacyjnym oddychaniu, relaksacji, poradnictwie |
