cukrzyca

Cukrzyca i trenerzy osobiści

Dr Ferdinando Spatalino

Termin cukrzyca opisuje zaburzenie metaboliczne o wielorakiej etiologii, charakteryzujące się przewlekłą hiperglikemią ze zmianą metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek, spowodowane defektami wydzielania insuliny lub działaniem insuliny, lub obydwoma.

W znaczeniu potocznym rozróżniamy dwie główne formy cukrzycy, zwane cukrzycą typu 1 lub cukrzycą insulinozależną i cukrzycę dorosłych z odpowiednio odpornością na insulinę lub typ 2.

Cukrzyca typu 1 jest autoimmunologiczna na podstawie genetycznej; dotyczy młodych osób do 35 roku życia i jest zdeterminowany przez zniszczenie komórek beta trzustki, aw konsekwencji całkowity niedobór insuliny.

Cukrzyca typu 2, z drugiej strony, dotyka pacjentów w wieku powyżej 35 lat i u jej źródła występuje zjawisko zwane opornością na insulinę, stan, w którym upośledzona jest zdolność insuliny do stymulowania wychwytu i wykorzystania glukozy. wątroby, mięśni szkieletowych i tkanki tłuszczowej oraz w celu zmniejszenia produkcji glukozy w wątrobie. Cukrzyca typu 2 mogła być obecna przez długi czas, zanim pacjent lub lekarz zauważy oznaki, ponieważ hiperglikemia i odpowiednie objawy postępują powoli. Wśród młodych ludzi rośnie - prawdopodobnie ze względu na zmianę nawyków żywieniowych i coraz bardziej siedzący tryb życia - inny typ cukrzycy, cukrzyca typu 2 „Dojrzałość na początku”, cukrzyca typu 2 z wczesnym początkiem,

epidemiologia

Cukrzyca jest najbardziej rozpowszechnioną i ważną chorobą metaboliczną występującą we Włoszech iw świecie zachodnim; szacuje się, że liczba diabetyków we Włoszech wynosi około 3 milionów, do których należy dodać co najmniej 2 miliony przypadków jeszcze nie zdiagnozowanych. Wobec występowania 3-5% znanych przypadków około 50% przypadków cukrzycy nie jest jeszcze zdiagnozowanych. Każdego roku pojawia się około 200 000 nowych przypadków, z czego około 15 000 to typy 1, a 185 000 to typy 2.

W krajach zachodnich częstość występowania cukrzycy typu 2 oscyluje wokół 5%, a częstość występowania 23 nowych przypadków na 10 000 rocznie. Liczby te nadal mają tendencję do zwiększania się zgodnie z tym, co ujawniono w rocznych szacunkach Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) i przedstawiono w poniższej tabeli.

Ogólne skutki gospodarcze i perspektywy na przyszłość

Społeczny wpływ choroby cukrzycowej jest tej wielkości, a liczba pacjentów jest tak wysoka, że ​​w wielu krajach światowe wydatki na tę chorobę osiągnęły 10% światowych wydatków na zdrowie.

W Stanach Zjednoczonych koszty wzrosły z 2, 6 mld dolarów wydanych w 1969 r. Do 98, 2 w 1997 r., Osiągając najwyższy poziom 137, 7 mld dolarów w 1995 r. Jeśli chodzi o Europę, najważniejszym badaniem jest Code-2 (koszty cukrzycy w Europie - typ 2) urodzony w celu oszacowania kosztów leczenia pacjentów z cukrzycą w ośmiu krajach europejskich (Belgia, Francja, Niemcy, Wielka Brytania, Włochy, Holandia, Hiszpania i Szwecja) typ 2. Sytuacja amerykańska i dane zgłoszone w badaniu Code-2 dla Europy zostały podsumowane na wykresie w tabeli 2. Należy jednak pamiętać, że badania te nie uwzględniają całkowitej wartości zasobów wykorzystywanych do leczenia powikłań, które znacznie przewyższają zasoby leczenia cukrzycy. Średnie roczne koszty pacjenta cierpiącego na cukrzycę, odpowiednio bez powikłań (około 1100 euro), przy jednym tylko rodzaju powikłań (makronaczyniowe: 3120 euro; mikronaczyniowe: 4100 euro) i przy obu rodzajach powikłań (5650 euro), zostały znalezione wyraźnie zależy od komplikacji.

Dane pokazują, że niezwykle ważne jest wspieranie coraz powszechniejszej kampanii prewencyjnej w celu ograniczenia rozwoju choroby: z przeprowadzonych badań wynika, że ​​minimalne interwencje w nawyki związane ze stylem życia - takie jak aktywność fizyczna, przyjęcie zbilansowana dieta i okresowa kontrola ciśnienia krwi i poziomu glukozy we krwi - mogą opóźnić pojawienie się cukrzycy typu 2 u co najmniej 58% osób zagrożonych.

Aktywność fizyczna ma zatem zasadnicze znaczenie dla utrzymania kontroli nad problemem, poprawy jakości życia o około 50% i zminimalizowania ryzyka, jakie te zaburzenia równowagi powodują dla naszych systemów fizjologicznych. Stanie się specjalistą w tym sektorze przez osobistych trenerów staje się zatem obowiązkiem, zważywszy, że hipotetyczni klienci, do których wszyscy się zwracamy, są identyfikowani zgodnie z celem „Pani Marii”, czyli zwykłej osoby, której celem jest poprawa jej stanu zdrowia poprzez sprawność fizyczną. Przymiotnika „jakikolwiek” nie należy rozumieć obraźliwie; raczej odnosi się do możliwości, że nasz klient jest nosicielem różnych zmian metabolicznych, takich jak cukrzyca.

W jaki sposób trener osobisty odnosi się do problemu i jak skonfigurować plan szkolenia? Przede wszystkim musisz mieć wszystkie informacje dotyczące sprawy i, co ważniejsze, mieć jasne zrozumienie problemu z fizjologicznego punktu widzenia; musimy wiedzieć, że szkolenie osoby z cukrzycą wiąże się ze zmianami w działaniu insuliny, że czas i intensywność treningu nie są czynnikami nieistotnymi, ponieważ, ponieważ istnieje różnica między cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, istnieje również inne podejście szkoleniowe itp.

W związku z tym odwołujemy się do lektury następujących artykułów informacyjnych:

Aktywność fizyczna i cukrzyca

Cukrzyca i ćwiczenia

Cukrzyca i trening obwodowy

Otyłość i trener osobisty »