Środki zaradcze na kaszel

Kaszel to nie tylko choroba sama w sobie, ale jest odruchem obronnym organizmu z powodu podrażnienia śluzówki oddechowej: kaszel występuje, gdy obca substancja lub cząstka wchodzi w kontakt z tymi błonami śluzowymi, blokując drogi oddechowe.

Wiele przyczyn może wywołać kaszel: alergie, tętniak aorty, AIDS, POChP, zapalenie oskrzeli, zator, mukowiscydozę, palenie tytoniu, grypę, zapalenie krtani, zapalenie opon mózgowych, zapalenie płuc, nieżyt nosa, zapalenie zatok, raka przełyku i płuc, ospy wietrznej.

Kaszlowi może towarzyszyć plwocina: dlatego kaszel można odróżnić od suchego kaszlu.

Co robić

Utrzymuj środowisko przy odpowiedniej wilgotności (40-60%): w zimnych miesiącach używaj nawilżaczy lub nakładaj mokrą szmatę na chłodnicę
Unikaj zanieczyszczonych miejsc i palarni
Dobrze przykryj przed opuszczeniem domu szalikami i ciężkim ubraniem (w miesiącach zimowych i w sezonach pośrednich)
W przypadku kaszlu związanego z przekrwieniem nosa (zatkany nos), fluidyzacja śluzu za pomocą parowników nosowych
Często myj ręce
Unikaj wahań temperatury w jak największym stopniu
Wzmocnij układ odpornościowy
Przed kaszlem zakryj usta dłonią lub chusteczką
Jeśli po kaszlu wycieknie krew, natychmiast wezwij lekarza.

Czego NIE robić

Połknij flegmę
Palenie: palenie, zarówno bierne, jak i aktywne, wydaje się hamować obronę immunologiczną, predysponując pacjenta do infekcji
Palenie w samochodzie lub w domu
Weź udział w zatłoczonych miejscach: zwiększa się ryzyko zakażenia dróg oddechowych
Utrzymuj środowisko o 40% niższej wilgotności: w podobnych warunkach zdolność błon śluzowych dróg oddechowych do oczyszczania wdychanego powietrza jest hamowana
Włóż ręce do ust
Weź antybiotyki bez recepty

Co jeść

Stosuj zdrową i zrównoważoną dietę, wolną od nadmiaru
Weź gorące napoje, takie jak herbata, gorące mleko, buliony, zupy, przydatne do ułatwienia fluidyzacji śluzu
Gorące mleko zmieszane z miodem to bardzo starożytne lekarstwo, przydatne do zmiękczania błon śluzowych gardła (podrażnione przez kaszel) i sprzyjające fluidyzacji śluzu
Weź duże porcje owoców i warzyw jako pokarmy bogate w przeciwutleniacze (zwłaszcza witaminę C i witaminę E)
Cebula znajduje się na liście „środków leczniczych”: ma właściwości dezynfekujące, zmniejszające przekrwienie i wykrztuśne

Co NIE JEŚĆ

Jeśli kaszlowi towarzyszy przekrwienie błony śluzowej nosa, zaleca się unikanie alkoholu: wydaje się, że alkohol może pogorszyć obrzęk błony śluzowej nosa

Naturalne leki i środki zaradcze

Naturalne leki na kaszel są doskonałą alternatywą dla klasycznych leków. Substancje czynne można stosować w infuzji (wlew do picia) lub wdychać w postaci pary (suffumigio):
- Anyż ( Pimpinella anisum L.) → balsamiczne, wykrztuśne, przeciwzapalne właściwości, skuteczny środek na tłusty kaszel
- Eukaliptus ( Eucalyptus globulus Labill) → właściwości przeciwzapalne, wykrztuśne, balsamiczne, antyseptyczne i przeciwwirusowe: lek wskazany dla tłustego kaszlu. Wskazany jako suffumigio
- Farfara ( Tussilago farfara ) → właściwości przeciwkaszlowe, wykrztuśne i uspokajające
- Horehound ( Marrubium vulgare L) → naturalny środek mukolityczny i środek uspokajający na kaszel
- Ślaz ( Malva sylvestris) → właściwości ochronne nabłonka, przeciwzapalne błon śluzowych, doskonały lek na suchy kaszel (infuzja)
- Lukrecja ( Glycyrrhiza glabra ) → wykrztuśne, właściwości mukolityczne
- Mak ( Papaver somniferum ) → silne właściwości przeciwkaszlowe, porównywalne z kodeiną i dekstrometorfanem
- Piantagina ( Plantago lanceolata ) → właściwości uspokajające, przeciwdziałające katarowi
- Tiglio ( Tilia cordata ) → śluzowaty lek o właściwościach ochronnych błony śluzowej gardła i oskrzeli. Doskonały środek na suchy kaszel (infuzja).

Opieka farmakologiczna

Leczenie kaszlu zależy od przyczyny:

Alergiczny kaszel: idealny zabieg składa się z leków przeciwhistaminowych, takich jak difenhydramina (np. Aliserin)
Tłusty kaszel należy leczyć:
- środki przeciwkaszlowe-wykrztuśne, takie jak Guaifenesina (np. Vicks Tosse Fluidific) lub Benzonatato (np. Tessalon)
- środki mukolityczne, takie jak acetylocysteina (np. Fluimucil), bromeksyna (np. Bisolvon Linctus)
W przypadku kaszlu zależnego od przewlekłego zapalenia oskrzeli zalecane są narkotyczne leki przeciwbólowe. Na przykład: kodeina (np. Codein, Plan Hederix), dekstrometorfan (Es. Aricodiltosse), Hydromorf (np. Jurnista)
Antybiotykoterapia jest zalecana w przypadku kaszlu zależnego od infekcji bakteryjnych. Najczęściej stosowane w tym celu leki to:
- Tetracyklina (np. Tetrac C), na zakażenia chlamydiami lub mykoplazmą
- Flukloksacylina (np. Flucacid) do infekcji paciorkowcowych
- Klarytromycyna (np. Biaxin), dla zakażeń Haemophilusinfluenzae