odżywianie i zdrowie

Naturalne afrodyzjaki

Naturalne afrodyzjaki

W ogólnym artykule o afrodyzjakach mówiliśmy o tych substancjach, kładąc nacisk na ich „moralność” i skuteczność. W związku z tym doszliśmy do wniosku, że nieco „jak to się dzieje w przypadku leków homeopatycznych, afrodyzjakowe produkty i preparaty działają szczególnie wtedy, gdy osoby je konsumujące są przekonane o ich skuteczności (efekt placebo).

Jeśli brakuje wszystkich tych czynników pochodzenia psychicznego, wiele produktów z przypuszczalnym efektem afrodyzjaku nieuchronnie traci swoją skuteczność. Przecież jeśli o tym pomyślimy, nawet pożądanie seksualne jest głęboko powiązane z czynnikami psychologicznymi i fizjologicznymi.

W tym artykule poświęcimy naszą uwagę preparatom ziołowym, podczas gdy produkty o właściwościach afrodyzjakalnych będą traktowane na osobnej stronie.

Zalecane leki ziołowe w obecności zmniejszonego pożądania seksualnego są liczne. Niektóre z nich opierają się na ziołach i roślinach bogatych w substancje, których właściwości nie są całkowicie jasne, ale które mogą mieć ważne działanie afrodyzjakalne. Inne wywodzą się z popularnej tradycji, zawsze uważnie studiując cnoty stymulujące rośliny i zioła.

Johimbina

Pausinystalia yohimbe to drzewo rosnące w zachodnich regionach kontynentu afrykańskiego (Nigeria, Kamerun, Kongo i Gabon). Potężny alkaloid zwany Johimbiną pochodzi z kory tego drzewa.

Substancja ta, szeroko stosowana przed pojawieniem się viagry (która nie może być uważana za afrodyzjak), jest stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji.

Johimbina ma zdolność uwalniania i rozszerzania naczyń prącia, zwiększając dopływ krwi, a co za tym idzie, spójność i czas trwania erekcji (działanie hamujące na receptory α-2, które stymulują skurcz mięśni gładkich naczyń), Substancja ta znana jest również z rzekomych efektów odchudzania związanych ze stymulacją układu adrenergicznego (zwiększone wydzielanie katecholamin).

Ze względu na skutki uboczne ten lek jest zabroniony w niektórych krajach. Ten alkaloid może w rzeczywistości powodować ciężkie migreny, bezsenność i wysokie ciśnienie krwi.

Dawkowanie: od 5 do 6 mg trzy razy dziennie przez osiem tygodni. Kiedy mówimy o preparatach ziołowych, poziomy spożycia zależą od produktu, który może być bardziej lub mniej skoncentrowany i oczyszczony.

Muira Pauma

Muira Pauma to drzewo rosnące dziko w Brazylii nad brzegiem Amazonki. Z korzeni i łodygi uzyskuje się interesujące alkaloidy, które nawet w tym przypadku mogą leczyć dysfunkcje seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. W rzeczywistości substancje te stymulują rozszerzenie naczyń obwodowych dzięki zwiększonej produkcji tlenku azotu.

Badania nad możliwymi skutkami tej rośliny wykazały, że w wysokich dawkach wyciągi Muira Puama zmieniają koordynację ruchów ze względu na wzrost ilości acetylocholiny w mięśniu wynikający z masowego hamowania cholinoesterazy (enzymu rozkładającego acetylocholinę, ważny działanie).

Bilboa Ginkgo

Bilboa Ginkgo to roślina typowa dla chińskiej medycyny ludowej, ale także dobrze znana w krajach zachodnich.

Jego afrodyzjak ma związek z zawartością terpenlaktonów i glikozydów ginko-flawonowych. Obie te klasy substancji o mniej uspokajającej nazwie są rzeczywiście bardzo przydatne w regulacji funkcji krążenia. Ich działania rozszerzające naczynia stosowane są nie tylko w celu zwiększenia pożądania seksualnego, ale także w celu uzyskania efektu adiuwantowego w leczeniu choroby Alzheimera.

Ekstraktów z miłorzębu nie należy stosować w połączeniu z lekami przeciwpłytkowymi, takimi jak heparyna i aspiryna oraz produkty zwiększające kwasowość żołądka, takie jak czosnek i wierzba.

Maca

Korzenie Maca, znanego również jako żeń-szeń peruwiański, są używane ze względu na ich energetyczne, afrodyzjakowe i regenerujące właściwości. Ekstrakt Maca, bogaty w witaminy i fito-hormony, byłby w stanie naturalnie zwiększyć poziom testosteronu (z którego wynikałby rzekomy efekt afrodyzjaku), pożądanie seksualne i wytworzoną zawartość plemników.

Również w tym przypadku istnieje kilka badań, które świadczą o właściwościach afrodyzjaku preparatów na bazie Maca. Oprócz nich istnieją inne, które, jak to się często zdarza, punktualnie odmawiają im podkreślenia braku rzekomych korzystnych skutków. Według tych badań ekstrakty z Maca nie są w stanie dotrzymać obietnic i nie zwiększają znacząco pragnień seksualnych i poziomu hormonów.

Damiana

Damiana to roślina pochodząca z Meksyku i południowych Stanów Zjednoczonych. Ekstrakty z tej rośliny były szeroko stosowane przez Meksykanów jako silny afrodyzjak przydatny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Niestety, nawet w tym przypadku nie ma jasnych dowodów naukowych na prawdziwe właściwości zakładu. Jedno z badań sugeruje, że niektóre substancje obecne w Damianie mogą mieć podobne działanie do progesteronu i dlatego mogą przyczyniać się do regulacji cyklu miesiączkowego i zwiększać libido u kobiet.

L-arginina

L-arginina jest aminokwasem, który reguluje wiele funkcji organizmu. Wśród tych wszystkich funkcji arginina wpływa również na syntezę tlenku azotu, substancji, która wywołuje rozszerzenie naczyń poprzez obniżenie ciśnienia krwi i zwiększenie dopływu krwi do tkanek. Efekt ten może w jakiś sposób przyczynić się do zwiększenia pożądania seksualnego i wydajności poprzez zwiększenie przepływu krwi do narządów płciowych.

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris to zioło używane przez wiele wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Różne badania przypisują tej roślinie właściwości afrodyzjalne, które są w stanie zwiększyć płodność mężczyzn i kobiet, kompensując wszelkie niedobory hormonalne. Oczywiście nawet w tym przypadku nie można pominąć badań, które dowodzą dokładnie odwrotnego przeciwieństwa (patrz: tribulus terrestris)

W tym momencie trzy inne rośliny (Tongkat Ali lub Eurycoma longifolia; Fo-Ti lub Polygonum multiflorum; epimedio lub Epidmedium Sagittatum) pozostają do zbadania, ale wolimy zatrzymać się tutaj i zakończyć krótką refleksją.

Pod koniec tego artykułu, nawet najbardziej nieuważny czytelnik prawdopodobnie zrozumiał, że skuteczność naturalnych afrodyzjaków wynika głównie z lokalnych tradycji i kilku odosobnionych badań, często pozbawionych jakichkolwiek naukowych podstaw (nie licząc możliwych skutków ubocznych i interakcji). z innymi lekami lub chorobami).

Jeśli brak chęci jest ważny, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem specjalistą, który spróbuje rozwiązać problem, współpracując z innymi ważnymi osobami, takimi jak psycholog i zielarz.

Na koniec podkreślamy znaczenie aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Przyjemność poruszania się i bycia z innymi, związana z estetyczną i funkcjonalną poprawą własnego ciała, jest w rzeczywistości zdolna do zapewnienia bezpieczeństwa i poczucia własnej wartości, jednocześnie zwiększając pożądanie seksualne i wydajność.