Lęk i zaburzenia pokrewne

ogólność

Termin lęk wywodzi się z łacińskiego angĕre, czyli zacieśnienia, i jest to uczucie, choć nieprzyjemne, powszechnie spotykane w różnych momentach i sytuacjach ludzkiego życia.

Ważne jest ustalenie granic między normalnym (fizjologicznym) a patologicznym lękiem.

Lęk: Normalność czy patologia?

Normalny lub fizjologiczny lub alarmujący niepokój jest stanem psychicznego i fizycznego napięcia, które pociąga za sobą uogólnioną aktywację wszystkich zasobów jednostki, umożliwiając tym samym realizację inicjatyw i zachowań przydatnych do adaptacji. Jest skierowany przeciwko naprawdę istniejącemu, często dobrze znanemu bodźcowi, reprezentowanemu przez trudne i niezwykłe warunki.

Z drugiej strony, lęk jest patologiczny, gdy zaburza funkcjonowanie psychiczne w większym lub mniejszym stopniu, powodując ograniczenie zdolności przystosowania się jednostki. Charakteryzuje się stanem niepewności w odniesieniu do przyszłości, z przewagą nieprzyjemnych uczuć; czasami jest niejasne, to znaczy bez precyzyjnie rozpoznawalnej przyczyny lub może dotyczyć konkretnych przedmiotów i zdarzeń; odnosi się do zbliżającej się przyszłości lub do możliwości wydarzeń mniej lub bardziej odległych; często towarzyszy innym problemom psychologicznym i psychiatrycznym, jak również nierozwiązanym konfliktom osoby dotkniętej chorobą; ma intensywność, która powoduje nieznośne cierpienie; określa zachowania obronne, które ograniczają egzystencję, takie jak unikanie sytuacji uważanych za potencjalnie niebezpieczne lub kontrolę poprzez wdrażanie różnego rodzaju rytuałów.

Stwierdzono patologiczny niepokój, a także samo w sobie zaburzenie, nawet w prawie wszystkich chorobach psychicznych: demencji, schizofrenii, depresji i manii, zaburzeniach osobowości, zaburzeniach seksualnych i adaptacyjnych.

Jest to problem, który występuje przez całe życie 30, 5% u kobiet i 19, 2% u mężczyzn.

przyczyny

• Czynniki dziedziczne : niektóre badania genetyczne wykazały, że w około 50% przypadków osoby z zaburzeniami lękowymi mają co najmniej jednego członka rodziny o podobnej patologii.

• Czynniki biologiczne : według niektórych badań przeprowadzonych na ludzkim mózgu lęk spowodowany byłby zmianami ilości niektórych neuroprzekaźników, takimi jak nadmierna produkcja noradrenaliny (hormonu stresu) i zmniejszona produkcja serotoniny (która reguluje wellness) i GABA (który jest hamującym neuroprzekaźnikiem)

• Czynniki nieświadome : według Freuda, ojca psychoanalizy, lęk wynika z nieświadomego konfliktu, który może wrócić do dzieciństwa lub rozwinąć się w dorosłe życie. Ten psychologiczny konflikt uruchamia mechanizmy obronne ruchu, których celem jest usunięcie tego samego konfliktu ze świadomości, przenosząc go do niedostępnej lokalizacji psychiki, która jest nieświadomością.

objawy

Aby dowiedzieć się więcej: Objawy Niepokój

Lęk charakteryzuje się ogólnymi objawami, psychologicznymi i związanymi z aktywacją autonomicznego układu nerwowego, czyli tymi, które nie są pod kontrolą woli osoby (współczulnej i przywspółczulnej), i które nazywane są zaburzeniami neurowegetatywnymi.

• Ogólne objawy lęku są reprezentowane przez: poczucie strachu i bezpośrednie zagrożenie; strach przed śmiercią, utratą kontroli lub zwariowaniem; unikania; subiektywne napięcie wewnętrzne; niemożność relaksu; obawa; hypervigilance; niepokój.

• Psychologiczne objawy lęku to: nadmierne obawy o problemy drugorzędne; skłonność do katastrofizmu; drażliwość i niecierpliwość; trudności z koncentracją i brakiem uwagi; uczucie utraty osobowości (depersonalizacja) i utrata poczucia otaczającej rzeczywistości (derealizacja); zaburzenia pamięci; zaburzenia snu.

• Objawy neurowegetatywne są reprezentowane przez: trudności w oddychaniu, uczucie ucisku w klatce piersiowej, głód powietrzny (duszność), przyspieszone oddychanie (hiperpnea); ból w klatce piersiowej; poczucie lekkiej głowy, zawroty głowy, uczucie niestabilności i braku równowagi, zbliżające się omdlenia (lipotymia); mrowienie w częściach ciała; gorące lub zimne błyski; uczucie uduszenia, trudności w połykaniu, uczucie „guzka w gardle”; suche usta; przyspieszone lub nieregularne tętno (arytmia); nadmierne pocenie się; poczucie osłabienia i zmęczenia (zwłaszcza w kończynach dolnych); drżenie; częste oddawanie moczu (oddawanie moczu); biegunka; napięcie mięśni.

Kategorie zaburzeń lękowych według DSM-IV-TR (podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych)

Zaburzenia lękowe (DP) i / lub agorafobia Fobia specyficzna i specjalna fobia Zaburzenia zgodne z obsesją Zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i ostre zaburzenia stresowe (DAS) Zaburzenia lękowe uogólnione (DAG) Zaburzenia lękowe z powodu stanu medica Zaburzenia lękowe wywołane substancją Zaburzenia lękowe nieokreślone inaczej

Opieka nad lękiem

Anksjolityki - leki przeciwlękowe Leki przeciwlękowe Zespół lękowy: środki naturalne Suplementy przeciw lękowi Środki przeciw lękowi Tisanes dla lęku i bezsenności