suplementy

Węglan wapnia

Co to jest węglan wapnia

Węglan wapnia jest dobrze znanym suplementem diety zawierającym 40% wapnia, cennego minerału przyjaznego dla kości; jest również stosowany jako lek zobojętniający kwas żołądkowy w łagodzeniu zgagi i niedomykalności soków kwaśnych.

Wciąż w dziedzinie suplementów diety węglan wapnia stosuje się jako środek przeciwdziałający agregacji, nadający tabletkom zwartość.

Użyj jako suplement wapnia

Jedną z głównych zalet węglanu wapnia jest niewątpliwie szczególnie niski koszt, zwłaszcza w porównaniu z innymi solami wapnia.

W każdym gramie produktu znajdujemy 400 mg wapnia, podczas gdy w podobnej ilości cytrynianu wapnia tylko 210. Biodostępność tych dwóch soli jest nakładalna na pełny żołądek, podczas gdy cytrynian jest łatwiej absorbowany na pusty żołądek. Dlatego suplementy węglanu wapnia należy przyjmować w tym samym czasie co posiłki lub krótko po ich zakończeniu. Aby dowiedzieć się więcej, zalecamy zapoznanie się z artykułem poświęconym cytrynianowi wapnia, z odniesieniami bibliograficznymi, o ile podano w tym rozdziale.

Użyj jako środek zobojętniający kwas

CaCO3 + 2HCl -> CaCl2 + H2O + CO2. Jak podkreślono w tej formule, po spożyciu węglan wapnia działa szybko jako środek zobojętniający kwas, reagując z kwasem chlorowodorowym i uwalniając dwutlenek węgla. Uwolniony gaz kończy rozciąganie ścian żołądka, uruchamiając mechanizm odruchu, który - za pośrednictwem gastryny - zwiększa uwalnianie soków żołądkowych (trochę jak pies gryzący ogon).

W preparatach farmaceutycznych o działaniu zobojętniającym kwas węglan wapnia jest czasami związany z dimetikonem, który działa jako środek karminujący, zmniejszając wielkość pęcherzyków CO 2, które powstają w żołądku, osłabiając tym samym zjawisko wzdęć i odbijania.

Efekty uboczne

Wymioty, nudności, niedomykalność, zaparcia, suchość w ustach, zwiększone pragnienie i oddawanie moczu, utrata apetytu i metaliczny posmak. Gdy jest stosowany jako środek zobojętniający kwasy, połączone spożycie wodzianu magnezu rozwiązuje problem zaparć związanych z samym stosowaniem węglanu wapnia.

W dużych dawkach, przyjmowanych razem z dużymi ilościami mleka, węglan wapnia staje się odpowiedzialny za tak zwany zespół mleczno-alkaliczny, charakteryzujący się hiperkalcemią, zasadowicą metaboliczną i hipofosfatemią.

Rzadko, spożycie węglanu wapnia może powodować reakcje alergiczne, z szybkim początkiem trudności w oddychaniu, pokrzywką, obrzękiem twarzy, warg lub gardła.

Środki ostrożności dotyczące użytkowania

Spontaniczne użycie jakiegokolwiek suplementu lub bez recepty powinno zawsze wymagać uprzedniej zgody lekarza; na przykład użycie węglanu wapnia może zakłócać inne trwające terapie lekowe. Z tego powodu należy poinformować lekarza i farmaceutę z wyprzedzeniem o każdym suplemencie lub leku przyjmowanym w tym samym czasie, zwłaszcza jeśli jest to digoksyna, leki zobojętniające sok żołądkowy, inne suplementy wapnia lub witaminy D lub antybiotyki tetracyklinowe (tetracyklina, demeklocyna, doksycyklina, minocyklina lub oksytetracyklina). ). Lekarz musi być również poinformowany z wyprzedzeniem o możliwej predyspozycji do kamieni nerkowych i obecności chorób żołądka, nerek lub przytarczyc.

Zaleca się przyjmowanie węglanu wapnia co najmniej kilka godzin od innych leków, co może osłabić ich działanie.

Nie przekraczaj zalecanych dawek; w przypadku zapomnienia należy przyjąć pominiętą dawkę tak szybko, jak to możliwe, chyba że jest ona zbyt bliska następnej (nigdy nie należy przyjmować podwójnej dawki w celu naprawienia poprzedniej zapomnienia).

Dawki spożycia

Przypominając o znaczeniu pełnej zgodności ze wskazaniami medycznymi dotyczącymi czasu trwania, dawek i metod stosowania, zgłaszamy dawki normalnie wskazane:

warunekDawka węglanu wapnia **
osteoporoza2500 - 7500 mg / dzień doustnie, podzielone na 2-4 dzienne dawki
hipokalcemia900 - 2500 mg / dzień doustnie, podzielone na 2-4 dzienne dawki; dawkę można dostosować w razie potrzeby, aby utrzymać optymalny poziom wapnia we krwi.
niestrawność

300 - 8000 mg / dzień doustnie, podzielone na 2-4 dzienne dawki.

Wrzód dwunastnicy *1250 - 3750 mg / dobę doustnie, w 2-4 dziennych dawkach.
Wrzód żołądka *1250 - 3750 mg / dzień doustnie, podzielone na 2-4 dzienne dawki.
Erozyjne zapalenie przełyku *1250 - 3750 mg / dzień doustnie, podzielone na 2-4 dzienne dawki.
Refluks żołądkowo-przełykowy *1250 - 3750 mg / dzień doustnie, podzielone na 2-4 dzienne dawki.

* Jak wspomniano, największym ograniczeniem stosowania węglanu wapnia jako środka zobojętniającego kwasy, takiego jak wodorowęglan sodu, jest odruchowe nadmierne wydzielanie żołądkowe.

** Pamiętaj, że każdy gram węglanu wapnia zawiera 400 mg pierwiastkowego wapnia. Słowo „węglan wapnia 2500 mg” jest zatem równoważne słowu „wapń (węglan) 1000 mg”. W tabeli odniesiono się do gramów węglanu wapnia (a więc pełnego brzmienia bez nawiasów), a nie do wapnia podstawowego (sformułowanie z przymiotnikiem „węglan” umieszczonym w nawiasach).