zdrowie osób starszych

Starzenie się: długa droga do długowieczności

wprowadzenie

W ostatnich latach byliśmy świadkami niezwykłego rozwoju nauk stosowanych do starzenia się człowieka. Dzięki postępowi dokonanemu w dziedzinie medycyny, gospodarki i społeczeństwa trzeci wiek, niegdyś postrzegany jako okres niepełnosprawności i rozkładu fizycznego, dla wielu stał się etapem ciągłej produktywności, niezależności i dobrego zdrowia.

Główne przyczyny śmierci (choroby układu krążenia i płuc, nowotwory i cukrzyca) są wynikiem procesu, który w wielu przypadkach zaczyna się już w dzieciństwie. Dzięki aktualnej wiedzy możliwe jest zapobieganie wystąpieniu tych chorób poprzez wdrażanie zmian behawioralnych ukierunkowanych na regularne ćwiczenia, racjonalne zarządzanie stresem oraz trzeźwy i zrównoważony styl jedzenia, ewentualnie wspierany przez suplementy diety. Ciągłe postępy w dziedzinie genetyki pozwolą nam coraz szybciej interweniować w poszczególne czynniki ryzyka, proponując bardziej skuteczne i spersonalizowane programy przeciwstarzeniowe. Nauki biotechnologiczne z kolei zapewnią środki do bezpośredniej interwencji u podstaw problemu, dzięki komórkom macierzystym, rekombinowanemu DNA, klonowaniu i terapiom genowym. Wreszcie, w obronie ludzkiej długowieczności, nanotechnologie i coraz bardziej rozwinięta sztuczna inteligencja staną na czele. Wszystkie te wysiłki pomogą człowiekowi spowolnić i poprawić coraz bardziej nieuniknione biologiczne zjawisko starzenia się.

Indeks artykułów

Starzenie się i oczekiwana długość życia Teoria ewolucji nie jest po naszej stronie Hipoteza babci Proces starzenia się jest nikim przyjacielem Trzy sposoby długowieczności Pierwsza ulica: zapobieganie Druga ulica: rewolucja biotechnologiczna 3. ulica: rewolucja nanotechnologiczna i sztuczna inteligencja Wnioski i bibliografia

Starzenie się i oczekiwana długość życia

Według ostatnich szacunków, dzieci urodzone na początku XXI wieku mają średnią długość życia około stu lat. Obecnie dysponujemy wystarczającymi technologiami i wiedzą medyczną, aby umożliwić znacznej części populacji wyłączenie jednej lub więcej świec. Przy obecnym tempie oczekiwana długość życia ludzi rośnie o około 2, 2 miesiąca rocznie, zgodnie z tendencją, która utrzymuje się prawie na stałym poziomie w ciągu ostatnich sześćdziesięciu lat.

Dzięki szybkiemu postępowi technologicznemu różni autorzy postawili hipotezę, że ten trend nie tylko nie zwolni w nadchodzących latach, ale będzie nadal wzrastał w jeszcze szybszym tempie. Inni badacze postawili hipotezę na bardziej pesymistyczne scenariusze i, nie wykluczając możliwości, że znaczna liczba ludzi może żyć dłużej, ustal maksymalny czas życia ludzkiego między 85 a 90 lat.

Teoria ewolucyjna nie jest po naszej stronie

Korzenie tej fascynującej hipotezy leżą w niezwykle odległych czasach, kiedy aby przetrwać, człowiek musiał walczyć twarzą w twarz ze zwierzętami i pogodą. W tym wieku niedoboru nasi przodkowie z pewnością nie znali przytłaczającej obfitości świątecznych obiadów ani niekończących się posiłków umieszczanych na półkach supermarketów.

Suplement antyoksydacyjny Antiage X115 + Plus

Suplement przeciwstarzeniowy nowej generacji. Podwójna formuła Day & Night o wysokiej koncentracji aktywów; wspomaga i optymalizuje obronę antyoksydacyjną oraz stymuluje syntezę kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny . «Więcej informacji»

Wręcz przeciwnie, nieustannie konkurowali z naturą, aby zdobyć żywność, której potrzebowali do życia. W tym smutnym scenariuszu walka o złapanie ograniczonych zasobów żywności została również rozszerzona na jednostki należące do tego samego gatunku. W tym świetle nadmierne przeżycie starszych członków plemienia było szkodliwe dla samej ewolucji społeczności, ponieważ odebrało już ograniczone zasoby składników odżywczych z grupy. Ze względu na gatunek człowiek musiał żyć długo i zdrowo, aby rozmnażać i wychowywać swoje dzieci. Gdy ta podstawowa funkcja biologiczna została spełniona, zawsze dla dobra zbiorowego, musiałaby stać z boku, pozostawiając miejsce dla młodszych osób. Z tego powodu ważne było, aby w pewnym momencie życia „starzejące się geny” zostały aktywowane, zdolne do szybkiego zainicjowania podmiotu w kierunku okrutnego przeznaczenia. Eliminując starszych, młodsze osoby miały większe szanse na przetrwanie i przyczynienie się do ewolucji gatunku zgodnie z zasadami doboru darwinowskiego.

W ciągu ostatnich 100 000 lat ludzkie DNA nie uległo poważnym modyfikacjom, a wspomniane wcześniej „geny starzenia” nadal stanowią część naszego alfabetu genetycznego. Różnica w porównaniu z tamtym okresem polega na niedawnym zniknięciu tych kryteriów, które przez tysiąclecia pomogły wybrać te geny. Chociaż wielu ludzi wciąż zmaga się codziennie z głodem, ich stan jest zasadniczo spowodowany problemami politycznymi i społecznymi, ponieważ nawet dzisiaj istnieją naturalne i technologiczne zasoby, aby wymazać głód na świecie.

Dzięki niedawnym postępom ludzkość nie ma już żadnego powodu, by wykorzystywać jej krótkie istnienie. Wręcz przeciwnie, jak zobaczymy w następnym akapicie, ma wszelkie zainteresowanie utrzymaniem się przy życiu dłużej i zdrowiej.