Palenie odbytu jest objawem, który może wskazywać na proste podrażnienie lub patologię zapalną błony śluzowej pokrywającej zwieracz odbytu.
Mechanizm, który wywołuje pieczenie odbytu, jest zasadniczo drażniący i zapalny.
Jak zobaczymy, przyczyny mogą być różne.
Co robić
- W przypadku uporczywego i nieznanego wypalenia odbytu konieczne jest zrozumienie przyczyny. Niektóre powody wypalenia odbytu to:
- Zakażenie (takie jak kandydoza, rzeżączka, tlenopędność itp.).
- Kontaktowe zapalenie skóry podrażniające (na przykład wysypki pieluchy, nadmierne oczyszczanie itp.)
- Alergiczne zapalenie skóry (na przykład w odniesieniu do materiałów do prania lub składników produktów do higieny intymnej).
- Zapalone hemoroidy.
- Przetoki.
- Pęknięcia.
- Seks analny.
- Zaparcia lub biegunka.
- Słaba higiena intymna.
- Zasilanie (patrz poniżej).
- Zaburzenia hormonalne (zwłaszcza tarczycy)
- Stres psychiczny.
- Jeśli nie jest możliwe samodzielne rozpoznanie przyczyny, skontaktuj się z lekarzem. Przeprowadzi powierzchowną analizę lub zaleci specjalistyczne badanie dermatologiczne lub proktologiczne.
- Jeśli jednak palenie nie jest tak irytujące, że nie powoduje obezwładnienia i nie towarzyszy mu ból, krwawienie lub swędzenie, istnieją duże szanse na jego rozwiązanie, z zachowaniem pewnych środków ostrożności:
- Leczenie higieny intymnej.
- W przypadku częstych publicznych toalet (bez bidetu lub prysznica) należy mieć mokre chusteczki do czyszczenia.
- Preferuj materiały i produkty, które nie powodują podrażnienia skóry.
- W przypadku alergii stosować wyłącznie materiały lub produkty normalnie tolerowane.
- Stosuj dietę pozbawioną cząsteczek drażniących lub nietolerujących pokarmów oraz bogatych w korzystne składniki dla błony śluzowej jelit.
- Zapobiegać lub leczyć zaburzenia jelit (zaparcia i biegunkę) za pomocą diety, leków i naturalnych środków.
- Ćwicz seks analny w warunkach maksymalnej higieny i smarowania.
- Zapobiegać lub leczyć wszelkie patologie odbytu (zapalne hemoroidy, pęknięcia i przetoki) za pomocą diety, leków, naturalnych środków lub operacji.
- Zapobieganie lub leczenie wszelkich chorób zakaźnych odbytu za pomocą środków ostrożności lub terapii lekowych.
- Rekompensata za wszelkie zaburzenia hormonalne.
- Zmniejsz stres psychiczny.
Czego NIE robić
- Ignoruj palenie we wczesnych stadiach, sprzyjając pogorszeniu objawu.
- Jeśli uporczywe lub pogarszające się, nie konsultuj się z lekarzem ogólnym lub, co więcej, specjalistą.
- Miej słabą higienę intymną.
- Używaj materiałów i produktów, które mogą powodować podrażnienie skóry (perfumy lub dezodoranty, pranie, detergenty, absorbenty itp.).
- Używaj materiałów i produktów, które mogą powodować alergiczne zapalenie skóry (pranie, detergenty, absorbenty itp.).
- Stosuj dietę bogatą w drażniące cząsteczki, narażoną na nietolerancję pokarmową i / lub brak korzystnych składników odżywczych dla błony śluzowej jelit.
- Zaniedbanie zaparcia lub biegunki.
- Ćwicz seks analny w złych warunkach higienicznych i bez smarów.
- Zaniedbywanie chorób odbytu (zapalenie hemoroidów, pęknięcia i przetoki).
- Zaniedbywanie chorób zakaźnych odbytu.
- Nie kompensuj żadnych zaburzeń hormonalnych.
- Poddawanie się stresowi psychicznemu.
Co jeść
Porady dietetyczne dotyczące zapobiegania i leczenia pieczenia odbytu obejmują - w zależności od przyczyn - kompensację: zaparcia, biegunki, hemoroidów, pęknięć i podrażnień chemicznych.
- Na zaparcia, pęknięcia i hemoroidy :
- Żywność bogata w błonnik. Rozpuszczalne są bardziej zalecane, ale zazwyczaj produkty zawierają oba. Ponadto procent nierozpuszczalnych jest zazwyczaj wyższy. Włókna działają również jako prebiotyk:
- Zboża: preferowane są całe ziarna. Włóknista część tych pokarmów jest przede wszystkim nierozpuszczalna, ale wskazane jest włączenie ich do diety.
- Rośliny strączkowe: preferowane powinny być te ze skórką. Wielu uważa, że efekt uboczny przyjmowania roślin strączkowych lub wzdęć pochodzi głównie ze składnika włóknistego; tak nie jest. Jest to efekt działania niektórych anty-odżywczych cząsteczek, które pozostają w nadmiernych ilościach w niedogotowanych warzywach. NB . Moczenie suchych (eliminowanie wody) jest czynnikiem, który pomaga im wydalić.
- Warzywa i owoce: są to pokarmy zawierające bardziej rozpuszczalny błonnik
- Nasiona oleiste: tak zwane suszone owoce są bardzo bogate w błonnik; jednak nasiona oleiste są również bogate w tłuszcz i mogą mieć nadmierne działanie kaloryczne. W codziennej diecie należy umieszczać w ilości kilku gramów.
- Glony: są to głównie dania orientalne, które mają jednak wiele pozytywnych cech; pośród nich bogactwo rozpuszczalnych włókien.
- Zagwarantowanie podaży tłuszczów: 25-30% energii w tłuszczach sprzyja smarowaniu kału, aw konsekwencji poślizgu w jelicie. Zaleca się:
- Oleje roślinne, najlepiej tłoczone na zimno: zmiękczają stolce, są płynne w temperaturze pokojowej i dostarczają wielu zdrowych składników odżywczych.
- Jedzenie silnie nawodnionych pokarmów: zgodnie z przewidywaniami przyczyną stwardnienia kału jest odwodnienie. Zalecane są pokarmy bogate w wodę i przepisy kulinarne, takie jak:
- Świeża i surowa żywność: zwłaszcza owoce i warzywa.
- Zupy w rosole.
- Zupy lub rośliny strączkowe w rosole.
- Mleko i jogurt.
- Zupy rybne i mięsne.
- Pij dużo wody, zarówno między posiłkami, jak i posiłkami.
- Wstaw probiotyki: wzbogacają jelitową florę bakteryjną i mogą poprawić zdrowie jelit: jogurt, maślanka, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, kapusta kiszona, korniszony itp. z drugiej strony należy pamiętać, że kwasowa bariera żołądka eliminuje większość mikroorganizmów.
- Środki przeczyszczające: ta kategoria jest ogólna i zawiera wszystkie produkty zdolne do wywierania działania przeczyszczającego. Są to środki przeczyszczające: suszone śliwki (również pijące wodę), mleko (szczególnie gorące), jogurt, rosół, miód, piwo (zwłaszcza surowe), jeżyny, winogrona, brzoskwinie, lukrecja, figi, kiwi, cukry itp.
- W przypadku biegunki :
- Ściągające pokarmy obejmują: cytrynę, niedojrzałe banany, niesplik, mąkę z karobu i herbatę.
- Żywność niezawierająca błonnika: produkty z I i II podstawowej grupy żywności. Wśród nich najbardziej odpowiednie są: chude mięso i produkty rybołówstwa, ubogie w tkankę łączną (drób, królik, filet i schab większych zwierząt, dorady, okoń morski, dorsz, krewetki itp.), Sery bardzo dojrzałe i beztłuszczowe (zwłaszcza grana padano i parmigiano reggiano).
- Jeśli to konieczne (w oparciu o etiologię biegunki), należy również wprowadzić pokarm probiotyczny, unikając tych bogatych w laktozę.
- Zobacz także: Dieta na biegunkę
Co NIE JEŚĆ
- Dla nietolerancji:
- W przypadku nietolerancji laktozy wyeliminuj:
- Mleko i jego pochodne, zwłaszcza świeże, niesfermentowane.
- W przypadku celiakii usuń następujące zboża i pochodne: pszenicę, orkisz, jęczmień, orkisz, sorgo, owies, żyto.
- W przypadku zaparć, pęknięć i hemoroidów nie jest wskazane:
- stosuj dietę hipolipidową, tj. z ilością tłuszczu niższą niż 25% energii.
- Jedz pokarmy odwodnione:
- Sery i wędliny.
- Suszone mięso i ryby.
- Mięso i ryby w soli lub w oleju.
- Skondensowane mleko.
- Odwodnione odwodnione owoce, skoncentrowane, ugotowane i wyciśnięte warzywa (takie jak szpinak) itp.
- Krakersy, paluszki chlebowe, grzanki itp. Zamiast świeżego chleba.
- Suche przekąski (smażona kukurydza, orzeszki ziemne, nachos itp.).
- Ściągające pokarmy: działanie ściągające ma raczej subiektywny efekt. Niektóre to: herbata, sok z cytryny, banan, gotowany biały ryż, chleb świętojański i mąka itp.
- Suplementy moczopędne.
- W przypadku biegunki:
- Mleko i produkty mleczne (mozzarella, certosa, ricotta itp.).
- Środki przeczyszczające: ponieważ są bogate w błonnik lub inne przeczyszczające lub prebiotyczne cząsteczki. Pełne ziarna, obrane rośliny strączkowe, miód, kiwi, mleko (zwłaszcza gorące), rosół, tamaryndowiec, kasja, suszone owoce, figi, lukrecja, nasiona oleiste, otręby, piwo itp.
- Jeśli to konieczne, pokarmy probiotyczne (w zależności od etiologii biegunki).
- Pokarmy bardzo tłuste, zbyt bogate w białko lub bogate w tkankę łączną: słone i słodkie przekąski, kremowe desery, kawałki tłustego mięsa (żeberka, bekon), kiełbaski i wędliny (kiełbaski, mortadela itp.), Sery tłuste (np. Mascarpone, burrata) itp.), mięczaki, niektóre podroby itp.
- Pokarmy z drażniącymi cząsteczkami: chili, pieprz, chrzan, imbir, cebula, czosnek, kawa, cola, czekolada, kakao i alkohol.
Naturalne leki i środki zaradcze
- Specyficzne naturalne środki przeciw zaburzeniom pęcherzyków płucnych (przeczyszczające rośliny na zaparcia i środki ściągające na biegunkę).
- W przypadku hemoroidów: kremy wywarowe lub kompresy z substancjami czynnymi z ochronnym działaniem kapilarotropowym (oparte na Centelli, Rusco itp.).
- Do szczelin: kremów wywarowych lub kompresów z aktywnymi składnikami przeciwzapalnymi i leczniczymi (na podstawie Mallow, Plantain, Altea itp.).
- Do infekcji: kremy lub kompresy zawierające przeciwgrzybicze i antybakteryjne elementy fitoterapeutyczne (właściwości te pochwalają się przede wszystkim niektórymi olejkami eterycznymi).
- Środki na palenie idiopatyczne: olejki eteryczne mięty i eukaliptusa, odpowiednio rozcieńczone, są bardzo przydatne do redukcji objawów
Opieka farmakologiczna
- Na zaparcia, pęknięcia i hemoroidy :
- Wszystkie środki przeczyszczające, które NIE mają działania drażniącego na błonę śluzową jelit.
- Fermenty mlekowe i probiotyki: odtwarzają jelitową barierę fizjologiczną, z kolei odpowiedzialną za walkę z bakteriami chorobotwórczymi w jelicie.
- W przypadku biegunki :
- Czasami przydatne mogą być bakterie kwasu mlekowego i probiotyki.
- Antybiotyki specyficzne dla zakaźnych dyzenterii: te o szerokim spektrum nie są odpowiednie, ponieważ uszkadzają również florę bakteryjną jelit. Istnieje szczególna kategoria niezbędna do leczenia czerwonki.
- Przeciwpierwotniaki: przeciwko inwazji pierwotniaków.
- Leki spazmolityczne: nie wpływają na infekcję, ale zmniejszają objawy; są one również szeroko stosowane w innych formach biegunki.
- Węgiel roślinny: pochłania gazy i częściowo nadmiar płynów w jelicie.
- Anksjolityki: działają w przypadkach biegunki psychosomatycznej.
- W przypadku hemoroidów : zwłaszcza leków przeciwzapalnych (np. Kortyzmy) i środków znieczulających miejscowo (na przykład lidokaina).
- Do szczelin : zwłaszcza leków znieczulających (na przykład lidokainy) i środków zwiotczających mięśnie (na przykład nifedypiny).
UWAGA! Bardzo ważne jest, aby nie odwracać specyficznej terapii hemoroidów za pomocą ragad lub odwrotnie; możesz uzyskać odwrotny efekt.
- Do infekcji odbytu (grzybiczego i bakteryjnego), specyficznych leków, a zwłaszcza miejscowej maści (na przykład Nistatyna lub Cancidas dla Candida). Leki systemowe są bardziej odpowiednie dla pasożytów.
- W przypadku palenia idiopatycznego do stosowania miejscowego (zwłaszcza maści) stosuje się leki przeciwbólowe i ogólne leki przeciwzapalne:
- Kortykosteroidy do stosowania miejscowego: Hydrokortyzon (np. Locoidon).
- Miejscowe środki znieczulające: Lidokaina (wagisil), Pramoxina (np. Proctofoam HC) lub Benzocaine (np. Foille pomata).
- Leki przeciwhistaminowe, takie jak: są stosowane do spalania alergicznego zapalenia skóry
- Difenhydramina (np. Aliserin, Difeni C FN).
- Hydroksyzyna (np. Atarax).
- W przypadku zaburzeń hormonalnych istnieją dedykowane leki. Na przykład w przypadku dekompensacji tarczycy często stosowana jest terapia lewotyroksyną sodową (np. Eutirox).
- W przypadku nadmiernego stresu psychicznego niektórzy ludzie wybierają małe dawki leków przeciwlękowych, takich jak benzodiazepiny.
profilaktyka
- Zapobieganie paleniu się odbytu jest powiązane z konkretną przyczyną. W zasadzie wskazane jest:
- Unikaj infekcji i pasożytów.
- Zapobiegaj uczuleniom, kontaktom, ściernemu zapaleniu skóry itp.
- Wyeliminuj pokarmy, które mogą wywołać reakcję nietolerancji pokarmowej i drażniące.
- Stosuj dietę przeciw zaburzeniom dzioba i / lub przeciwko hemoroidom lub szczelinom.
- Ćwicz seks analny z niezbędnymi środkami ostrożności (smary, higiena intymna itp.).
- Szanuj specyficzną terapię lekową w przypadku zaburzeń hormonalnych, infekcji itp.
- Zapobiegaj stresowi nerwowemu.
Zabiegi medyczne
Nie ma żadnych zabiegów medycznych mających na celu wyłącznie palenie odbytu.
Jednak niektóre zabiegi chirurgiczne proktologiczne mające na celu leczenie pierwotnych patologii (eliminacja przetok, hemoroidów i szczelin) mogą ostatecznie złagodzić pieczenie odbytu.