Ginko biloba

Zobacz także: Wyciąg z miłorzębu japońskiego w kosmetykach

Miłorząb (później ginko) jest podawany przez liście miłorzębu japońskiego, rośliny, która ma swoje korzenie w bardzo odległych czasach, ponieważ pojawiła się około 200 milionów lat temu. Wysoki na 30-40 metrów, z pniem, który może osiągnąć średnicę jednego metra, Darwin zdefiniował żywą skamielinę, ponieważ jest to jedyny okaz należący do rodziny Ginkgoine. Rośliny te są starożytną grupą wysokich nagonasiennych pni o charakterystycznym kształcie wachlarza, należącym do epoki mezozoicznej i wymarłym przez około 100 milionów lat.

Ginko, poza tym, że jest uważane za najstarsze drzewo na powierzchni Ziemi, jest również jednym z najdłuższych, ponieważ może osiągnąć 1000 lat życia. Nic więc dziwnego, że w Japonii jest to święte drzewo, często obecne w pobliżu świątyń. Z tego powodu uważa się, że gatunek został zachowany dzięki kultywacji przeprowadzonej przez mnichów chińskich w celu udekorowania miejsc kultu.

Obecnie ginko biloba jest szeroko rozpowszechniona w umiarkowanych obszarach planety, jako roślina ozdobna parku i jako aleja miejska; właśnie w tym celu został wprowadzony w Europie w połowie XVIII wieku.

Termin „miłorząb” pochodzi od japońskiego Yin-kuo, co oznacza złotą morelę; „biloba” odnosi się raczej do kształtu liścia, mniej lub bardziej dwubarwnego. Główne wskazania : niewydolność żylna kończyn dolnych, zaburzenia przepuszczalności naczyń włosowatych, niedobór krążenia tętniczego, zaburzenia koncentracji. Pozytywny wpływ na pamięć i uczenie się; jest szczególnie bogaty w przeciwutleniacze, które dezaktywują wolne rodniki („działanie przeciwstarzeniowe”); zapobiega miażdżycy i uszkodzeniom niedokrwiennym; ma właściwości przeciwzapalne i neuroprotekcyjne; przydatne w leczeniu zawrotów głowy i dzwonienia usznego.

Właściwości fitoterapeutyczne ginko są znane od tysiącleci, ale w świecie zachodnim doświadczyły one wielkiej popularności tylko w ostatnich latach, dzięki wielu zaletom znormalizowanych ekstraktów. Częściami do tego celu są liście, podczas gdy nasiona mają zewnętrzną część jadalną i serce bogate w substancje drażniące i toksyczne (takie jak alkaloid ginkgotoxin). Na rynkach wschodnich miazga ginko i nasiona są sprzedawane jako środki przeciwrobacze lub odrobaczające (leki stosowane do zwalczania pasożytniczych robaków, które są nietolerancją jelit).

Głównymi składnikami liści są flawonoidy (ginko zawiera glikozydy flawonoidowe, takie jak kampferol, kwercetyna, izoramnetyna, kwas kumarowy, katechiny, proantocyjanidyny itp.), Które są szczególnie znane i cenione ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające. Liście są również bogate w pochodne terpenowe (ginkgolidy i bilobalid) i kwasy ginkgolowe.

Zgodnie z przewidywaniami flawonoidy neutralizują wolne rodniki, obecnie uważane za jedną z głównych pułapek w stanie dobrego zdrowia. Jeśli są wytwarzane w nadmiarze, z powodu zanieczyszczenia i niewłaściwego stylu życia, te małe cząsteczki przyspieszają procesy starzenia i normalne pogorszenie towarzyszącego im ciała; mogą również sprzyjać pojawieniu się chorób o znacznej wadze społecznej, takich jak choroby zwyrodnieniowe i niektóre formy raka. Typowe składniki ginko biloba, ale także wielu innych roślin (zielona herbata, centella asiatica, kurkuma, ostropest plamisty), flawonoidy działają pozytywnie również na poziomie sieci naczyń włosowatych, zmniejszając przepuszczalność i zwiększając ton ściany naczynia. Do tych czynności wykorzystuje się liście miłorzębu japońskiego i ich ekstrakty w zaburzeniach krążenia obwodowego (żylaki lub żylaki, cellulit, problemy z retencją wody, chromanie przestankowe ). Są one również powszechnie znane jako suplement diety przydatny do poprawy zdolności umysłowych, dzięki zwiększeniu krążenia krwi w mózgu, co zapewnia większą podaż składników odżywczych i szybszą eliminację odpadów. W tym celu zaleca się młodym ludziom ginko biloba, aby zwiększyli swoje umiejętności, aw podeszłym wieku jako profilaktykę choroby Alzhaimera i demencji starczej.

Ginkgolide B jest uważany za skutecznego antagonistę PAF (czynnika płytek krwi), niezbędnego do krzepnięcia krwi i procesów zapalnych, ale dobrze jest utrzymać ją pod kontrolą w obecności miażdżycy tętnic i chorób serca i naczyń (może sprzyjać tworzeniu oraz pęknięcie skrzepliny i blaszek miażdżycowych, powodujące ryzyko poważnych wypadków sercowo-naczyniowych, takich jak atak serca i udar, w celu szybszego wzlotu.

PAF jest również mediatorem skurczu oskrzeli, co wyjaśnia tradycyjne stosowanie ginko biloba w leczeniu postaci podobnych do astmy.

Ginkgo Biloba - filmy z MypersonaltrainerTv

Obejrzyj wideo

Dawki i metody zatrudnienia

W krajach zachodnich ginko jest sprzedawane w postaci standaryzowanych ekstraktów (22-27% we flawonoidach i 5-7% w pochodnych terpenowych) w postaci kropli, kapsułek lub tabletek. Dawki są określone na opakowaniach, a dla standaryzowanych ekstraktów pokazanych w przykładzie, wahają się średnio od 120 do 240 mg dziennie, przez okres nie krótszy niż 8 tygodni w przypadku przewlekłych patologii.

Ogólnie preparaty na bazie ginko biloba zawierają tylko ekstrakty z liści, często oczyszczane z kwasów ginkgolowych, potencjalnie alergizujących i toksycznych.

Efekty uboczne

Spożycie owoców i nasion powoduje reakcje alergiczne, zaburzenia układu trawiennego, oddechowego i krążenia. Nasiona, w szczególności, mogą powodować poważne zatrucie pokarmowe, z pojawieniem się drgawek i utraty przytomności, aż do śmierci.

Rzadkie, a w każdym razie łagodne, skutki uboczne produktów na bazie ginko biloba, wraz z licznymi właściwościami zdrowotnymi, przyczyniły się do uznania ważnego sukcesu handlowego. Jako środek ostrożności wytyczne Ministerstwa wyraźnie odradzają stosowanie go w czasie ciąży i laktacji. Ponieważ ginko może zakłócać procesy krzepnięcia krwi, należy zachować ostrożność podczas podawania leków przeciwzakrzepowych, inhibitorów agregacji płytek krwi, inhibitorów MAO i NLPZ (typu aspiryny).