doping

DOPING: DOŚWIADCZENIE BASS CLARENCE - MR. AMERYKA I MR USA PONAD 40 1978-1979

Edytowane przez Roberto Rillo - Książka Autor: Calisthenics BodyBuilding

Źródło CLARENCE BASS: www.cbass.com

We Włoszech bardzo niewielu zna Clarence Bass, ale w Stanach jest to rodzaj żywej legendy. Był to jeden z pierwszych, który osiągnął procent tkanki tłuszczowej poniżej 4%. Ta cecha przyniosła mu przydomek „zgrany” (oskórowany).

Jego historia ciała zaczyna się późno. Jako młody człowiek był członkiem olimpijskiej drużyny narodowej w podnoszeniu ciężarów, a następnie przeszedł na emeryturę bez poświęcania się żadnemu sportowi. Potem, po trzydziestu dziewięciu latach od wywiadu z Arthurem Jonesem, postanowił nawet rywalizować o Mr. America. Jest jednak przekonany, że jeśli nie masz formy, musisz schudnąć jak najwięcej, zanim zdobędziesz mięśnie. Nawet dzisiaj jego najważniejszym zaleceniem jest: „stań się szczupły, pozostań szczupły, a następnie uzyskaj mięśnie” (staje się chudy, chudy, a następnie załóż mięśnie). Bass opowiada o swojej transformacji, która doprowadziła go do tego, że w swojej książce Ripped został miernym fizykiem z nadwagą i został koronowany na Mr. America i Mr. Usa. W książce wyjaśnia każdą transformację swojego ciała w odniesieniu do treningu, diety i dopingu. Jeśli chodzi o doping, to właśnie nam to mówi.

Clarence Bass po roku szczególnej diety zdołał osiągnąć masę ciała 70 kg, składającą się z 67 kg beztłuszczowej masy i tylko 3 kg masy tłuszczowej równej procentowi tkanki tłuszczowej 4, 16%. Był bardzo zadowolony z osiągniętego wyniku, ale nie był zadowolony z poziomu mięśni. Następnie skonsultował się z lekarzem i postanowił spróbować sterydów anabolicznych (deca durabolin i anavar). Deca durabolin przyjmowano w jednym wstrzyknięciu w tygodniu, pierwsze 100 mg i pozostałe 50 mg. Zamiast tego Anavar przyjmowano w tabletkach trzy razy na dobę podczas głównych posiłków. Dane wyjściowe były wymienione powyżej. W końcu Bass znalazł się z masą ciała 75 kg, beztłuszczową masą 70 kg i masą tłuszczową 5 kg, co odpowiada procentowej zawartości tłuszczu 6, 6%. Był zadowolony ze swoich zarobków, ale musiał się bardziej zdefiniować. Postanowił zoptymalizować swoje zarobki, koncentrując się na treningu i diecie, ale bez sterydów, pomimo całego wysiłku włożonego w trening i troski o ścisłą dietę, znalazł się o masie ciała 77 kg, beztłuszczowej masie 70 kg i masa tłuszczu 7 kg, co odpowiada 9% zawartości tłuszczu w ciele! Taka była konsternacja, że ​​dosłownie powiedział: „Chciałem znaleźć czarną dziurę i rzucić się w nią” i od tej chwili postanowił, że nie będzie już używał sterydów.

To jest doświadczenie Clarence Bass, które wydarzyło się w 1978 roku; było i jest podobne do tysięcy innych kulturystów. Wynik i narrowane efekty są typowe. Ciało naturalnie wytwarza testosteron, jeśli więcej jest sztucznie do niego wprowadzanych iw dużych ilościach, jądra, które powinny je wytwarzać, stają się mniejsze i przechodzą w zanik. Po zakończeniu cyklu sterydowego organizm znajduje się z zerowanym testosteronem: z zewnątrz nie pojawia się, z wnętrza jąder nie wytwarzają się, w wyniku czego organizm staje się eunuchem, który szybko traci mięśnie i zyskuje tłuszcz.

Wielu guru dopingujących, mistrzów i praktyków będzie się śmiało z tego doświadczenia, uznając je za dziecinne i będzie argumentować, że poprzez dawkowanie w skali i wprowadzenie na końcu cyklu innych substancji zdolnych do zwalczania atrofii jąder, można uzyskać trwałe przyrosty mięśni i jakość.

Ale fakty mówią zamiast tego, że każda strategia jest przyjęta, w końcu problem jest odłożony tylko i zamiast go rozwiązać staje się chroniczny i bardzo poważny. Nie myśl, że dla ciebie będzie inaczej: pozytywne efekty sterydów anabolicznych są takie same dla wszystkich, jak również negatywne skutki. Tyle że negatywne efekty trwają dłużej niż negatywne i czasami trwają wiecznie.

Medytować.