Co to jest?
Suplementy przeciwzmarszczkowe należą do najszerszej kategorii nutrikosmetyków, która łączy wszystkie produkty dietetyczne opracowane specjalnie w celu poprawy zdrowia i piękna skóry.
Jak zobaczymy w trakcie artykułu, wiele suplementów przeciwzmarszczkowych jest rzeczywiście wielofunkcyjnych; Oznacza to, że chociaż zostały zaprojektowane w celu poprawy estetyki skóry dojrzałej, zawierają składniki aktywne z różnymi aplikacjami prozdrowotnymi.
Starzenie się skóry
Opracowanie dobrego suplementu przeciwzmarszczkowego koniecznie przechodzi przez badanie i zrozumienie makroskopowych i mikroskopowych zmian skóry podczas starzenia. Na przykład, w porównaniu z młodą i gładką skórą, skóra zaznaczona zmarszczkami przedstawia:
- zmniejszenie ilości kolagenu i elastyny, z dezorganizacją odpowiednich włókien, bardzo ważne dla wytrzymałości, odporności i elastyczności skóry
- zmniejszenie ilości glukozamminoglikanów, w tym kwasu hialuronowego, które są ważne dla zapewnienia odpowiedniego stopnia nawilżenia i jędrności skóry
- zmniejszenie wydzielania sebum ze wzrostem suchości skóry
- zmniejszenie podskórnej tkanki tłuszczowej
Te zmiany są naturalną konsekwencją chronologicznego starzenia się skóry, ale mogą być przyspieszone przez tak zwane starzenie związane z czynnikami środowiskowymi. Wiemy na przykład, że nadmierna ekspozycja na światło słoneczne, dym papierosowy, zanieczyszczenie, niewłaściwa dieta, nadmierny stres psychofizyczny, przedłużająca się terapia kortyzonem i narażenie na substancje szkodliwe i drażniące, podkreślają wspomniane zmiany skórne i przewidywanie ich wyglądu. Wszystkie te czynniki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry mają wspólny mianownik nadmiaru wolnych rodników, kwestionowanych (choć z mniejszym naciskiem niż w przeszłości) także w procesach naturalnego chronologicznego rozpadu organizmu, a nawet na początku i rozwoju liczne choroby (stąd wszechstronność niektórych suplementów zmarszczek). Wynika z tego, że dobry suplement przeciwzmarszczkowy musi z jednej strony dostarczać substancji zdolnych do neutralizacji nadmiaru wolnych rodników, az drugiej strony spowalniać zmiany skórne związane ze starzeniem, dostarczając bezpośrednio substancji niezbędnych do metabolizmu skóry. Na przykład włókna kolagenowe i elastynowe są rozkładane przez enzymy o działaniu proteolitycznym, zwane metaloproteinazami macierzy (MMP), których działanie jest wspierane przez stres oksydacyjny i utrudnione przez substancje przeciwutleniające
przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze były celem niezliczonych badań od lat, aby określić ich potencjał dla ludzkiego zdrowia. Ich skuteczność jest głównie testowana in vitro, ale nie mówi się, że to, co dzieje się w probówce laboratoryjnej, występuje również wewnątrz ciała; trywialnie, przeciwutleniacz, który działa bardzo dobrze in vitro, ale ulega zmianom trawiennym i / lub nie jest skutecznie wchłaniany w jelicie, jest prawie bezużyteczny jako składnik aktywny przeciwutleniający / przeciwzmarszczkowy.
Cząsteczki przeciwutleniające, które można stosować w suplementach przeciwzmarszczkowych, są szczególnie liczne i obejmują polifenole (resweratrol, epigallokatechiny, kwercytynę ...), witaminy (w szczególności witaminę A, C i E), karotenoidy (prekursory witaminy A, w tym likopen) i wiele innych substancji (np. selen, koenzym Q10, kwas liponowy). Związki te są w stanie reagować z wolnymi rodnikami zmniejszając ich reaktywność i generując mniej niebezpieczne cząsteczki, łatwo eliminowane przez organizm. Pamiętajmy w tym względzie, że nie istnieje skuteczny uniwersalny przeciwutleniacz aktywny przeciwko wszystkim rodzajom wolnych rodników; stąd potrzeba łączenia różnych przeciwutleniaczy, aby różne cząsteczki mogły działać w sposób komplementarny lub w synergii; Równie ważne jest połączenie suplementu przeciwzmarszczkowego ze zrównoważoną i prawidłowo rozłożoną dietą.
Innym problemem typowym dla przeciwutleniaczy jest wewnętrzna kruchość, która prowadzi do utraty działania antyrodnikowego w przypadku ekspozycji na światło lub źródła ciepła. Stąd potrzeba zminimalizowania tej możliwości poprzez zastosowanie technologii produkcji, które zachowują oryginalną moc antyoksydacyjną.
Składniki przydatne w trofizmie skóry
Spożycie w diecie makrocząsteczek tworzących macierz zewnątrzkomórkową i podstawowa substancja skóry właściwej (takich jak kolagen, kwas hialuronowy i elastyna) stanowi ważną przeszkodę związaną z procesami trawiennymi. Będąc makrocząsteczkami opartymi na białku i / lub polisacharydzie, po spożyciu przechodzą różne procesy trawienne, które rozkładają je na podstawowe składniki odżywcze, skutecznie je dezaktywując. Na szczęście te składniki odżywcze są następnie wchłaniane i mogą być ponownie wykorzystane przez organizm jako „cegły” w celu odtworzenia oryginalnych makrocząsteczek, zwłaszcza w przypadku określonych niedoborów organicznych. Na przykład hydroksyprolina i aminokwasy siarkowe obecne w kolagenie są skutecznie wchłaniane i stosowane w skórze do ponownej syntezy oryginalnej makrocząsteczki. Możliwe było również eksperymentalne ustalenie, że produkty pochodzące z hydrolizy tych substancji w przewodzie pokarmowym mogą w jakiś sposób odgrywać aktywną rolę w stymulowaniu procesów biochemicznych, które determinują tworzenie nowych włókien strukturalnych.
W celu obejścia problemu trawienia makrocząsteczek w żołądku przyjmowanego doustnie, możliwe jest wprowadzenie substancji niezbędnych do ich syntezy wewnątrz organizmu w suplemencie przeciwzmarszczkowym. Zawsze biorąc przykład z kolagenu, wiemy na przykład, że witamina C, miedź i cynk uczestniczą w jej syntezie organicznej, a wyciągi z centella asiatica wykazały stymulujący wpływ na syntezę kolagenu.
Podejmując koncepcję wszechstronności suplementów przeciwzmarszczkowych, przypominamy sobie, w jaki sposób kolagen i kwas hialuronowy są przydatne, między innymi, również dla dobrego samopoczucia w profilaktyce i leczeniu uzupełniającym choroby zwyrodnieniowej stawów. Kolagen jest również tradycyjnie stosowany do stymulowania wzrostu paznokci i włosów.
jakość
Jak ocenić jakość suplementu przeciwzmarszczkowego?
Przy ocenie dobroci suplementu przeciwzmarszczkowego należy wziąć pod uwagę liczne czynniki, pomijając te, którym zbyt często przypisuje się zbyt dużą wagę. Zamiast być oszołomionym jakością lub ilością haseł reklamowych wydawanych przez firmę w celu promowania produktu, dobrze jest zdobyć specjalistyczną wiedzę, aby ocenić każdy aspekt suplementu przeciwzmarszczkowego. W związku z tym przygotowaliśmy artykuł oparty na porównaniu dwóch suplementów przeciwzmarszczkowych dostępnych na rynku; czynniki brane pod uwagę w celu podkreślenia względnych zalet i luk mogą być traktowane jako model do oceny innych suplementów przeciwzmarszczkowych. Więcej informacji: Innéov ANTI-AGE CELLULAIRE i X115 New Generation Skin Care: porównanie dwóch suplementów przeciwzmarszczkowych
wideo
Obejrzyj wideo
X Obejrzyj film na YouTubeskuteczność
Jakich wyników możesz oczekiwać?
Znaczenie przeciwutleniaczy i właściwego odżywiania staje się oczywiste dzięki porównaniu sportowca z osiadłym człowiekiem w tym samym wieku. Sport w rzeczywistości znacznie zwiększa produkcję wolnych rodników, ale jednocześnie wzmacnia endogenne systemy antyoksydacyjne, które stają się znacznie bardziej aktywne niż osoby osiadłe; sportowiec ma również ogólnie zrównoważoną dietę bez nadmiaru w porównaniu do swoich potrzeb kalorycznych. Rezultatem jest wyraźnie młodsza skóra niż oczekiwano ze względu na wiek jednostki.
Znaczenie przeciwutleniaczy spożywczych można potwierdzić dokonując tego samego porównania między wegetarianinem a osobą, która nie spożywa wystarczającej ilości świeżych warzyw.
Już z tych empirycznych powodów wysokiej jakości suplement przeciwzmarszczkowy może okazać się cennym sprzymierzeńcem przeciw zmarszczkom i oznakom starzenia. Oczywiście nawet najlepsza zmarszczka na rynku nie ma w tym nic cudownego; w rzeczywistości korzyści estetyczne, które można uzyskać, podlegają ciągłemu stosowaniu (zazwyczaj przez co najmniej 3/4 miesiące) i nie zapewniają zaniku najbardziej wyraźnych zmarszczek, które obecnie można rozwiązać wyłącznie za pomocą chirurgii inwazyjnej lub medycyny estetycznej. Ogólnie, skuteczność przeciwzmarszczkowa jest maksymalna u osób dotkniętych pierwszymi objawami estetycznego próchnicy skóry (30-50 lat) i narażonych na dietę o niskiej zawartości przeciwutleniaczy lub nadmiernym stresie psychofizycznym; w takich okolicznościach stałe stosowanie produktu może sprzyjać skutecznemu wygładzaniu najcieńszych zmarszczek, widocznie poprawiając zwartość i estetykę skóry.
Innéov ANTI-AGE CELLULAIRE i X115 New Generation Skin Care: porównanie dwóch suplementów przeciwzmarszczkowych »
