Latem często występuje zbieżność czynników ryzyka, które znacząco zwiększają ryzyko rozwoju Candida albicans zapalenia sromu i pochwy i innych zakażeń pochwy. Nic dziwnego, że dla wielu kobiet pierwszy epizod kandydozy życia przejawia się zaraz po wakacjach na plaży; Co gorsza, obliczono, że około połowa badań ginekologicznych w nadmorskich kurortach wynika z zapalenia sromu i pochwy od Candida albicans lub Gardnerella vaginalis .
Znajomość czynników ryzyka, które często niesie ze sobą lato, ma ogromne znaczenie dla zapobiegania. Do typowych sytuacji predysponujących do kandydozy pochwy należą:
- gorący wilgotny (duszny) klimat: sprzyja stagnacji wydzieliny pochwowej, tworząc idealne mikrośrodowisko dla proliferacji candida i innych patogenów - jeśli to możliwe, preferuj suche i wentylowane środowisko i unikaj stosowania wkładek higienicznych lub wewnętrznych absorbentów zbyt długo (powinniśmy je zmieniać co 2-3 godziny);
- odzież zbyt ciasna i / lub wykonana z nie oddychającego materiału syntetycznego (takiego jak kostium lub spodenki noszone na siłowni, podczas jazdy lub jazdy na rowerze) • lepiej jest preferować włókna naturalne, takie jak bawełna, które nie są kolorowe; jeśli sytuacja na to pozwala, unikaj noszenia majtek w nocy; jeśli to możliwe, prasuj bieliznę żelazkiem parowym; unikać noszenia tego samego kostiumu przez długi czas i nosić go ponownie, zanim będzie całkowicie suchy;
- pływanie w morzu lub w basenie i kontakt z innymi zanieczyszczającymi środowiskami, które mogą być źródłem zakażenia † „dobrze jest unikać chodzenia boso w środowiskach społeczności, w tym w pomieszczeniach testowych sklepów; nie siadaj bezpośrednio na plaży: jeśli nie masz dostępnego łóżeczka, najlepiej usiąść na suchym i czystym ręczniku; unikać przepełnionych basenów;
- dieta bogata w cukry i węglowodany: w lecie preferowane są lekkie i bogate w cukier produkty, takie jak owoce, lody, lody lodowe i granita; dieta bogata w proste i złożone węglowodany jest potencjalnym czynnikiem ryzyka zapalenia sromu i pochwy candida - stosuj prawidłową dietę, która sprzyja regularnej funkcji jelit; oznacza to również odpowiednią integrację płynów utraconych w wyniku pocenia się, aby zapobiec odwodnieniu i zaparciom, które są często związane z;
- dzielenie się kostiumami lub bielizną: mogą powodować przenoszenie infekcji z jednej kobiety na drugą;
- obniżenie standardów higienicznych: w lecie łatwiej jest przebywać w zatłoczonych miejscach, gdzie ubogie są toalety, lub w sytuacjach, które implikują odłożenie prawidłowych praktyk higieny intymnej; Jednak dobrze jest pamiętać, że nawet zbyt uparta higiena intymna lub stosowanie agresywnych detergentów stanowi potencjalny czynnik ryzyka - zaleca się ostrożnie wysuszyć umyte części wodą i odpowiednimi detergentami, aby uniknąć pozostawiania mokrych miejsc zwłaszcza na poziomie fałd skórnych;
- intensyfikacja aktywności seksualnej: lato nazywane jest również „okresem godowym”, charakteryzującym się średnio wzrostem stosunków seksualnych, okazjonalnych, a nie; częsty stosunek płciowy może powodować zmiany biochemiczne w środowisku pochwy (wzrost pH), prowadzić do lokalnego stresu mechanicznego i sprzyjać dostarczaniu zanieczyszczającej flory bakteryjnej lub przenoszonych drogą płciową mikroorganizmów chorobotwórczych † ”stosowanie prezerwatyw jest niezbędne dla zapobiegać nie tylko niechcianym ciążom, ale także różnym chorobom zakaźnym.
