Edytowane przez dr Francesca Fanolla Porównano dwa najczęściej wykonywane ćwiczenia brzuszne. Są drobne szczegóły, które często, jak we wszystkich ćwiczeniach na rzecz trofizmu, „robią różnicę” i że jeśli nie otrzymają należytej uwagi, ryzykują nieprzyjemne problemy, takie jak ból lędźwiowy, ból szyjki macicy itp. Lub nie osiągają ustalony
