Kategoria suplementy

Żelazo i wytrzymałość
suplementy

Żelazo i wytrzymałość

Pod redakcją Ivana Mercoliniego Nadmiar elementu Jak dotąd widzieliśmy, że żelazo jest niezwykle ważne dla wyczynowych sportowców wyczynowych i wymagających kardio fitness, właśnie dlatego, że prawidłowo przyjmują qs. element umożliwia odpowiednią obecność hemoglobiny, a tym samym prawidłowe dostarczanie tlenu do mięśni. Zmniejszenie stęże

Czytaj Więcej
suplementy

Posiłki zastępcze

Czym oni są Zastępcze posiłki to suplementy diety (zazwyczaj w postaci rozpuszczalnego proszku), które rodzą się „w próbie” zastąpienia codziennego GŁÓWNEGO posiłku stałym pokarmem. Zastępcze posiłki: Ogranicz spożycie energii (pochodzące z lipidów i glukozy) Gwarantują one spożycie witamin i soli mineralnych Mają wszystkie zalety produktu wysoce konserwowalnego i szybko przygotowanego. Zastępcze posiłki są w
Czytaj Więcej
suplementy

Probotyki - skutki uboczne probiotyków

Skutki uboczne probiotyków nie są jeszcze dobrze udokumentowane ze względu na wiele zmiennych wpływających na przedmiotowe badania. Czym są probiotyki? Probiotyki to grupa bakterii / drożdży, które wykazują pozytywne działanie na równowagę flory bakteryjnej jelit; ale który z wielu szczepów probiotycznych jest najbardziej odpowiedni do regulacji „naszej” kolonii jelitowej? Genetyka, znajomo
Czytaj Więcej
suplementy

Probiotyki: które wybrać i jak z nich korzystać

Obejrzyj wideo X Obejrzyj film na YouTube Probiotyki: czym są? Probiotyki są suplementami opartymi na „bakteriach fizjologicznych”, dlatego zawierają TYLKO mikroorganizmy naturalnie obecne w jelicie grubym, zdolne do jego osiągnięcia i kolonizacji; ponadto, aby określić siebie jako takie, probiotyki przyczyniają się do: Obroń śluzówkę przed bakteriami chorobotwórczymi (antagonizm biologiczny) Produkuj witaminy i inne przydatne cząsteczki Optymalizacja funkcji okrężnicy (zmniejszenie pH kału) Nie wszystkie bakterie można nazwać „fizjologicznymi”, podobnie jak nie wszystkie pokarmy zawierające mi
Czytaj Więcej
suplementy

Wymiana posiłków

Co to jest? Zastąpienie posiłków lub zastępowanie posiłków to suplementy diety, które w niektórych przypadkach mają właściwości fizyczne i chemiczne bardzo podobne do właściwości dietetycznych środków spożywczych; zamienniki posiłków zostały stworzone w celu promowania utraty wagi „przy jednoczesnym dostosowaniu do potrzeb energetycznych i żywieniowych konsumenta. Pakowane i jednorazowe
Czytaj Więcej
suplementy

Yarsagumba - Ophiocordyceps sinensis

Co to jest? Yarsagumba to zachodnie fonetyczne tłumaczenie terminu nepalskiego, które odnosi się do larwy „owada fantomowego”. Grzyb ten jest identyfikowany przez dwumianową nomenklaturę Ophiocordyceps sinensis [grzech. Sphaeria sinensis Berk. (1843) Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. (1878)]. Zmumifi
Czytaj Więcej
suplementy

DIY Bar!

Pomysł zastąpienia baru i zrobienia smacznej, szybkiej i alternatywnej przekąski w domu w ciągu zaledwie kilku minut! składniki: 50 G DI AVENA 25 G MASŁA ZIEMNIAKA 10 G MIODU 50 ml częściowo zmielonego mleka 15 G BIAŁKA SERUM WANILIOWEGO MLEKA Przygotowanie: W kubku wymieszać owies, masło orzechowe i miód, aż powstanie jednorodna mieszanka. W tym momen
Czytaj Więcej
suplementy

Batony dietetyczne

Działalność barów dietetycznych stale rośnie. Ta szczególna kategoria żywności, niegdyś dostępna tylko w aptekach i ziołolecznictwie, jest również obecna w supermarketach i od kilku lat jest sprzedawana elektronicznie. Sukces batonów dietetycznych wynika z dwóch ważnych cech: praktyczność: ponieważ można je spożywać w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności przygotowywania posiłku lub przekąski poprzedniego wieczoru. Łatwo transportowane w
Czytaj Więcej
suplementy

Batony dietetyczne

Granice barów dietetycznych CALORIE : niestety wielu konsumentów pozwala się uwieść reklamom wprowadzającym w błąd, takim jak wyraźne odniesienie do treści o obniżonej kaloryczności, która pojawia się na etykiecie. W rzeczywistości, jeśli lepiej zbadamy składniki, zdajemy sobie sprawę, że ta cecha zależy tylko od wyjątkowo niskiej wagi żywności. Tłuszcze są bardzo en
Czytaj Więcej
suplementy

cytrulina

Co to jest cytrulina? Cytrulina, reklamowana jako cudowna cząsteczka w leczeniu impotencji, jest w rzeczywistości „prostym”, nieistotnym aminokwasem typu alfa. Dość zabawna nazwa tej cząsteczki pochodzi od łacińskiego citrullus , co oznacza arbuza : nie przypadkiem cytrulinę wyizolowano po raz pierwszy w arbuzie . To doprowa
Czytaj Więcej
suplementy

Efedryna: skutki uboczne

Definicja efedryny „Daje przyjemne uczucie dobrego samopoczucia i energii, które przenika całe ciało ...”: jest to definicja, która przynajmniej na początku wielu wiernych użytkowników przypisuje efedrynie. Bardziej niż sama roślina, efedryna synica - z greckich efedr , aby wskazać roślinę pnącą - znana jest ze swojego aktywnego składnika (efedryny). Właściwości terap
Czytaj Więcej