Wartości trójglicerydów

Wartości triglicerydów we krwi mierzy się w próbie ilościowego określenia ryzyka sercowo-naczyniowego pacjenta, często w połączeniu z innymi „termometrami” tego ryzyka, takimi jak wartości cholesterolu LDL i HDL oraz homocysteiny, fibrynogenu i różnych markerów zapalnych,

W rzeczywistości zbyt wysokie wartości triglicerydów predysponują do miażdżycy, choroby charakteryzującej się odkładaniem się tłuszczu (głównie cholesterolu), minerałów (głównie wapnia), włóknistej tkanki łącznej i komórek lub resztek komórkowych (głównie makrofagów) wewnątrz dużych tętnic kaliber. W naczyniach dotkniętych procesami miażdżycowymi powstają w ten sposób ważne przeszkody w swobodnym przepływie krwi, z możliwym cierpieniem tkanek znajdujących się poniżej z powodu zmniejszonego przepływu krwi. Płytki te mogą również pękać, a oderwane od nich fragmenty migrują do krwi, aż całkowicie zatkają mniejsze naczynie; wreszcie ściana samej tętnicy - usztywniona i mniej elastyczna przez chorobę - może zostać zraniona aż do jej pęknięcia. Nic więc dziwnego, że choroby sercowo-naczyniowe stanowią główną przyczynę zgonów w krajach uprzemysłowionych.

Wysokie wartości trójglicerydów we krwi również predysponują do zapalenia trzustki, zapalenia trzustki charakteryzującego się pojawieniem się gwałtownego i nagłego bólu w górnej części brzucha, z tendencją do napromieniania w kierunku pleców, często z następującymi nudnościami i wymiotami pokarmowymi oraz żółciowy (zielono-ciemny kolor). Związek między zapaleniem trzustki a hipertriglicerydemią jest jednak ważny tylko dla szczególnie wysokich wartości triglicerydów, rzędu 1500 lub więcej mg / dl.

Wartości trójglicerydów: poziomy referencyjne

Wartości trójglicerydów
mg / dl	mmol / l	interpretacja
<150	<1, 7	Pożądane wartości, niskie ryzyko
150-199	1, 7-2, 2	Triglicerydy zbliżone do wartości granicznych określających nadmiar
200-499	2, 3-5, 6	Wysokie triglicerydy
> 500	> 5, 6	Bardzo wysokie triglicerydy

UWAGI: podane powyżej wartości triglicerydów odnoszą się do pomiaru przeprowadzonego w warunkach bezwzględnego postu od 8 do 12 godzin (dozwolona jest tylko woda). Triglicerydemia - lub stężenie triglicerydów we krwi - ma tendencję do utrzymywania się tymczasowo na wysokim poziomie po posiłkach. Z tego powodu, stosując dietę szczególnie bogatą w kalorie i tłuszcze (hiper-kaloryczne i hiperlipidowe) w dniach poprzedzających badanie, wartości triglicerydów mogą wydawać się dość wysokie.

Gdy wartości triglicerydów są wysokie, bardzo ważne jest:

• skorygować nadwagę i otyłość.
• Zmniejsz, lepiej unikaj alkoholu.
• Zmniejsz spożycie cukrów prostych (słodyczy, suszonych owoców i słodkich owoców, takich jak figi, banany, winogrona, mandarynki i persimmony).
• Ogranicz spożycie kalorii, unikając obżarstwa.
• Jedz ryby co najmniej 2-3 razy w tygodniu; w wielu przypadkach można zastąpić mięso roślinami strączkowymi i tradycyjnymi olejami z nasion omega-3, takimi jak olej konopny, siemię lniane, rzepak lub orzechy włoskie.
• Ogranicz spożycie żywności bogatej w tłuszcze nasycone (zawarte przede wszystkim w produktach mlecznych i tłustym mięsie), zastępując je produktami bogatymi w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, aw szczególności kwas oleinowy (oliwa z oliwek, suszone owoce i oleje roślinne w ogóle).
• Zmniejsz, lepiej unikaj uwodornionych tłuszczów (zawartych w margarynie i wielu makaronach, przekąskach i pakowanych produktach piekarniczych).
• Zachowaj wysokie spożycie żywności bogatej w przeciwutleniacze.

Jeśli pomimo przyjęcia tych norm behawioralnych badania krwi nadal będą zgłaszać zbyt wysokie wartości trójglicerydów, lekarz może interweniować, przepisując określone leki, takie jak fibraty lub uzupełnienie niezbędnych kwasów tłuszczowych lub karnityny.

Gdy wartości triglicerydów są niskie:

generalnie nie ma się czym martwić. W rzeczywistości, stany patologiczne charakteryzujące się hipotriglicerydemią (niedożywienie, nadczynność tarczycy, choroby wątroby, złe wchłanianie) powodują charakterystyczne objawy, tak że osoba o doskonałym zdrowiu nie powinna martwić się zbytnio o niższe niż normalne wartości triglicerydów.