Kategoria diety, aby schudnąć

Obejrzyj wideo X Obejrzyj film na YouTube Myślisz, że masz niski metabolizm? Czy nie możesz schudnąć i szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie tej wagi? Wszystko, czego potrzebujesz, to pięciominutowa przerwa na uważne przeczytanie tego artykułu. Metabolizm to zbiór procesów biochemicznych i energetycznych zachodzących w naszym ciele; reakcje te mają na celu ekstrakcję i przetwarzanie energii zawartej w żywności, a następnie przeznaczenie jej na zaspokojenie potrzeb energetycznych i strukturalnych komórek. Mechanizm precyzy

Przesłanka na mechanizm odchudzający Schudnięcie jest procesem fizjologicznym charakteryzującym się zmniejszeniem rezerwy tkanki tłuszczowej, do którego dodaje się w konsekwencji zmniejszenie całkowitej masy ciała. Proces odchudzania opiera się na czterech głównych czynnikach, które w zależności od przypadku mogą przeważać nad sobą: brak równowagi między energią wprowadzaną z pożywieniem (niższa) a energią zużywaną przez komórki (górna) → typowa dla diet niskokalorycznych; zwiększony wpływ metaboliczny żywności → typowy dla diety wysokobiałkowej / ketogenicznej i / lub bogatej w nerwy; zwiększo

Dieta połączenia kortyzolu to dieta proponowana w Stanach Zjednoczonych w pierwszej połowie lat 2000. przez Shawna Talbotta PHD, autora książki „ The Cortisol Connection Diet ”. Jest to dieta przydatna do kontrolowania wydzielania kortyzolu w organizmie; Jak wiemy, kortyzol jest hormonem, który, jeśli jest wytwarzany w nadmiarze, objawia się „dowodami” na niektóre efekty SIDE na kontrolę masy ciała, takie jak zmniejszenie lipolizy i wzrost katabolizmu mięśni . Życzliwi czytelnicy

Czym jest dieta bananowa Dieta bananowa lub „Morning Banana Diet” to dieta mająca na celu utratę wagi. Aby go wymyślić (w 2008 r.), Sumiko Watanabe, farmaceuta z Osaki, eksperymentował z mężem Hitoshi Watanabe, co spowodowało, że stracił 16 kg. Początkowo reklamowany w japońskiej sieci społecznościowej Mixi sprzedał ponad 730 000 książek. W roku wydania diet

UWAGA! Pierwsze dwa akapity tego artykułu opisują system „Honey Diet” tak wiernie, jak to możliwe; komentarz żywieniowy autora jest dostępny tylko w ostatnim akapicie. O co chodzi? Dieta miodowa jest dietą opartą na domniemanym działaniu odchudzającym miodu w celu zastąpienia wszystkich rafinowanych cukrów w kontekście mniej restrykcyjnej diety. Według dietety

ogólność Dieta ryżowa jest dietą, która zapewnia prawie wyłączne (lub przynajmniej powszechne) spożycie tego zboża. Obecnie znana jako „modny” system odchudzania, pierwsza dieta ryżowa została wynaleziona w połowie ubiegłego wieku jako terapia żywieniowa przeciwko niektórym zaburzeniom metabolicznym. Przed przystąpieni

Czym jest dieta Sondino Ketogenic Enteral Nutrition (NEC), znana również jako dieta Sondino , to strategia odchudzania oparta na czczo z kilkoma białkami, a zatem bez efektów ubocznych. NEC został zaproponowany i rozpowszechniony przez profesora Gianfranco Cappello z polikliniki Umberto I w Rzymie i, jak można się domyślić, polega na podawaniu donosowo-nosowym (za pomocą przenośnej elektrycznej pompy infuzyjnej) płynnego roztworu opartego na: aminokwasy (30-40 g / dzień), sole mineralne i woda. Aby złagodz

wprowadzenie Dieta Dukana to dieta odchudzająca stworzona przez byłego lekarza Pierre'a Dukana. Nie uważana za zdrową metoda Dukana nie jest zalecana przez większość instytucji żywieniowych i medycznych. Najbardziej przerażające cechy diety Dukana to: Nadmiar białka. Nadmiar żywności pochodzenia zwierzęcego. Żywienie żyw

Feng Shui: co to jest? Feng shui - w fonetyce pinyin (wymowa mandarynki z chińskimi znakami przetłumaczonymi na łacinę) feng shuǐ - to chińska filozofia mająca na celu harmonizację osoby z otaczającym ją środowiskiem. Feng shui można tłumaczyć jako „wiatr-woda” lub „wiatr-woda”. Feng shui to uproszc

Dieta PREZENTOWA DietGIFT to strategia żywieniowa ostatniej generacji założona przez lekarzy Attilio Speciani i Luca Speciani; obaj lekarze utrzymują, że w przeciwieństwie do wielu innych metod, DietaGIFT nie opiera się na liczeniu kalorii, ale na naturalnej stymulacji metabolizmu poprzez aktywację centrów regulacji. Dokładn