Kategoria test

Obliczanie idealnej wagi
test

Obliczanie idealnej wagi

Wzory do obliczania idealnej wagi Wynik tych formuł matematycznych przedstawia teoretyczną idealną wagę przedmiotu według autora. Wzór Lorenza Ta formuła obliczania idealnej wagi nie uwzględnia ani wieku, ani struktury szkieletowej, ale jest powszechnie stosowana. Ponadto jest źle stosowany u osób z długimi kończynami i brachykami. Idealna wa

Czytaj Więcej
test

Próg tlenowy - obliczanie progu tlenowego

Próg tlenowy W sportach biegowych i średnich dystansach obliczanie intensywności ćwiczeń jest podstawą udanego treningu; chodzi o dokładną identyfikację i pomiar niektórych „ilości” lub „parametrów”, które odzwierciedlają skuteczność i wydajność naszych metabolizmów energetycznych. Najbardziej przydatne są:
Czytaj Więcej
test

Próg mleczanowy

Próg kwasu mlekowego: definicja i test do pomiaru Próg mleczanowy oznacza moment wydolności fizycznej lub punkt graficzny testu, w którym beztlenowy metabolizm laktocydów interweniuje masowo na poparcie aerobiku; stan ten powoduje, że produkcja mleczanu jest wyższa niż zdolność do usuwania mięśni i układowa (> 3, 9 mmol / l). Próg kwasu
Czytaj Więcej
test

Obliczanie BMI

Obliczenie BMI polega na podziale wagi podmiotu, wyrażonej w kg, przez kwadrat jego wysokości wyrażony w metrach. W przypadku osoby o wzroście 175 cm i wadze 70 kg obliczenia BMI opierają się zatem na następującym równaniu: BMI * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 kg / m2 Obliczenia BMI po raz pierwszy zaproponował belgijski uczony Adolphe Quelet (1796-1874). Obecnie
Czytaj Więcej
test

obliczanie

VO2max PREDICTIVE TEST jest w stanie przewidzieć orientacyjnie maksymalne zużycie tlenu przez pacjenta na podstawie czasu potrzebnego do pokonania określonej odległości pieszo. Uwaga: użyj kropki jako separatora dziesiętnego, a nie przecinka; na przykład wprowadź 5, 5 w polu odległości, aby określić 5 kilometrów i 500 metrów. ANALIZA WYNIK
Czytaj Więcej
test

Obliczanie sufitu

Pośrednie obliczanie pułapu jest wskazane dla początkujących, dzieci i osób starszych. W przypadku tych pacjentów nie zaleca się wykonywania testów maksymalnych ze względu na silne stresy kostno-stawowe, które się z nimi wiążą. Wprowadź podnoszoną wagę wyrażoną w kg i liczbę zakończonych powtórzeń, kliknij przycisk obliczenia i dowiedz się, jakie jest Twoje maksimum. Aby uzyskać wiarygodne
Czytaj Więcej
test

Konwersja objętości

Kalkulator pokazany na tej stronie umożliwia wykonywanie konwersji objętości z jednej jednostki miary na inną. Przypominamy w tym względzie, że jednostką miary objętości (przestrzeń zajmowana przez ciało) w międzynarodowym systemie jednostek miary jest metr sześcienny, który odpowiada objętości otoczonej sześcianem o bokach o długości równej 1 metr. Objętość sześcianu
Czytaj Więcej
test

Test do pomiaru mocy przeciwutleniającej

Esej ABTS Jest to metoda analityczna wykorzystująca pomiar spektrofotometryczny do określenia zdolności antyoksydacyjnej próbki. Za pomocą spektrofotometru UV-Vis mierzy się absorbancję roztworu zawierającego rodnik ABTS • +, wytwarzanego przez utlenianie ABST (2, 2'-azinobis (3-etylobenzotiazolin-6-sulfonian), bezbarwnej substancji w postaci rodniki są zabarwione przez absorpcję na charakterystykach długości fali w zakresie widzialnym. Dodatek do r
Czytaj Więcej
test

Równania Durnina i Womersleya

Wiadomość wysłana przez: Monica Cześć Monica, Formuły Durnina-Womersleya służą do oceny masy tłuszczowej, szczególnie u osób z tkanką tłuszczową typu android: ADOBOZY ANDROID = masa tłuszczowa skoncentrowana w twarzy, szyi, ramionach, a przede wszystkim w brzuchu powyżej pępka. SUKI (20-29 lat) D (g / ml) = 1, 1599 - 0, 0717 x log (p.tric + p. Bic + p
Czytaj Więcej
test

FITNESS I WELLNESS AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Trochę jasności na tych warunkach Może nie wiedziałeś o tym: Około 25% zgonów z powodu chorób przewlekłych jest spowodowanych siedzącym życiem i brakiem aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna jest niezależnym czynnikiem dla zdrowia ludzkiego: oznacza to, że sama aktywność fizyczna jest w stanie zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu jakiejkolwiek choroby. I tak na przykład
Czytaj Więcej
test

Boczna elastyczność pnia

Ten test służy do określenia stopnia elastyczności bocznej kręgosłupa. WYMAGANE MATERIAŁY: metr asystent długopis, notatki PROTOKÓŁ WYKONANIA: Podmiot jest początkowo w pozycji ortostatyzmu. Utrzymując ramiona po bokach, jednostka zgina tułów bokiem w płaszczyźnie czołowej. Asystent wykrywa różnicę w centymetrach między pozycją początkową dłoni a pozycją przybycia w punkcie maksymalnego zgięcia. TEST jest powtarzany dla
Czytaj Więcej