Kategoria fizjologia

Żeberka lub Coste
fizjologia

Żeberka lub Coste

ogólność Żebra lub żebra to 24 zwężające się i zakrzywione kości klatki piersiowej, które wychodząc z kręgów piersiowych, wystają prawie do przedniej części klatki piersiowej. Ułożone w pary, niektóre z nich są połączone z mostkiem za pomocą chrząstek żebrowych (pierwsze siedem par); inni łączą się z chrząstkami żebrowymi tych bezpośrednio powyżej (8, 9 i 10 para); inne kotwice są wolne lub „pływające” (dwie ostatnie pary, 11 i 12). Główną funkcją żeber jest ochrona ważny

Czytaj Więcej
fizjologia

Biochemia kwasów tłuszczowych

Trójglicerydy ulegają hydrolizie w jelicie dzięki interwencji lipazy trzustkowej. Po zhydrolizowaniu do glicerolu i wolnych kwasów tłuszczowych, mogą być wchłaniane przez komórki nabłonka jelitowego, które przekształcają glicerol i kwasy tłuszczowe w triglicerydy. Triglicerydy są następnie uwalniane do krążenia limfatycznego, związanego z poszczególnymi cząstkami lipoprotein zwanymi chylomikronami. Dzięki katalityczne
Czytaj Więcej
fizjologia

Katabolizm mięśni

Katabolizm mięśni jest zjawiskiem wywołanym głównie: z niedożywienia (jak dzieje się w Trzecim Świecie lub w przypadku zaburzeń odżywiania - DCA) alkoholizm z niektórych chorób przewlekłych z praktyki sportowej NIE jest prawidłowo obsługiwany przez zasilacz. NB . obecność nadmiernego treningu może również przyczynić się. W niektórych DOSKONA
Czytaj Więcej
fizjologia

Białe włókna

Czerwone włókna a białe włókna W fizjologii rozróżnienie między białymi i czerwonymi włóknami wynika z korelacji między kolorem komórki mięśniowej a jej szybkością skurczu. „Białe mięśnie” (lub lepiej, jasne) są głównie glikolityczne (metabolizm energii beztlenowej glikolizy), dlatego są szybsze, ale mniej odporne niż czerwone; odwrotnie, czerwone mięśnie są bardziej „wydajne” (mniejsza siła i większa ekonomika w wysiłku), ale z energetycznego punktu widzenia mniej „skuteczne” w skurczu. Dzięki wszystkim zebranym parametrom fizj
Czytaj Więcej
fizjologia

Czerwone włókna

Czerwone włókna białe włókna VS Rozróżnienie między białymi włóknami a czerwonymi włóknami jest wynikiem związku między kolorem mięśnia a odpowiednią szybkością skurczu; „czerwone mięśnie” są głównie powolne, ale odporne, podczas gdy „lekkie mięśnie” są bardziej „skuteczne” (większa siła i szybkość skurczu), ale mniej „wydajne” z energetycznego punktu widzenia (mniejsza autonomia podczas wysiłku). Następnie zaproponowano dokładniejsze klasyfika
Czytaj Więcej
fizjologia

Specjalizuje się w pośrednich włóknach mięśniowych

Pośrednie włókna mięśniowe są polimerami komórek mięśniowych, które dzięki swojej charakterystycznej zdolności adaptacyjnej do wysiłku mogą być wyspecjalizowane w nabywaniu cech metabolicznych bardziej tlenowych (utleniających) lub beztlenowych (glikolizy beztlenowej i kinazy kreatynowej). Specjalizowani
Czytaj Więcej
fizjologia

Jednostki silnikowe

Włókna mięśni szkieletowych łączą się ze sobą w jednostkach motorycznych; ta struktura ma zasadnicze znaczenie dla zwiększenia „kontroli” skracania mięśni, w przeciwnym razie ograniczonego do poziomu pojedynczych włókien. Czym jest jedność motoryczna? Mięśnie są unerwione przez pule (rodziny) neuronów ruchowych; porównując liczbę komórek nerwowych z komórkami włóknistymi mięśni, okazuje się, że neurony ruchowe są znacznie gorsze od włókien, które mają być stymulowane. Logicznie rzecz biorąc, każdy neuron mo
Czytaj Więcej
fizjologia

Kortyzol: najgorszy wróg fitnessu

Autor: dr Nicola Sacchi - autor książki: Narkotyki i doping w sporcie - Kortyzol jest również nazywany hormonem stresu, ponieważ jest wytwarzany przez organizm w warunkach stresowych, uznawanych przez organizm za zaburzenie homeostazy (równowaga komórkowa ze środowiskiem). Każde zdarzenie zdolne do zakłócania homeostazy komórkowej lub organicznej jest uważane przez organizm za czynnik stresujący. Hormon ten j
Czytaj Więcej
fizjologia

Projekt Bodyrecomposition

Pod redakcją Antonio Rubbino Leptyna: „główny regulator” Badanie Kennedy'ego sprzed około 55 lat wysunęło hipotezę, że istnieje hormon wydzielany przez komórki tłuszczowe, które przekazują do podwzgórza stan energetyczny organizmu. Idea istnienia tego hormonu (lub lepszej „cytokiny”), zwanej leptyną, została później potwierdzona przez kolejne badania i Leptyna (z greckiego „leptos”, „lean”) to cytokina wytwarzana i uwalniana przez komórki tłuszczowe. To prawda, dla wszystkich, którzy
Czytaj Więcej
fizjologia

VO2max w fitness

Jest to maksymalne zużycie tlenu, które pacjent prezentuje w trakcie rytmicznej, przedłużającej się i intensywnej aktywności mięśniowej, angażującej duże masy mięśniowe (zwykle kończyny dolne), oddychając powietrzem, na poziomie morza. W praktyce jest to maksymalna ilość O2, która może zostać przechwycona - przetransportowana - wykorzystana przez ciało i reprezentuje zdolność jednostki do produkcji i wykorzystania energii, generowanej przez tlenowy system utleniający. Te dwie definicje, nie
Czytaj Więcej
fizjologia

Relacje fizyczne i skurcz mięśni

Dr Dario Mirra Mięśnie szkieletowe: zarys anatomii funkcjonalnej Mięsień składa się z różnych elementów, które tworzą jego strukturę. Różne jednostki funkcjonalne mięśni poprzecznie prążkowanych nazywane są sarkomerami lub koleżankami, prawdziwymi funkcjonalnymi jednostkami ruchu. Aby mieć jasne wyo
Czytaj Więcej