Kategoria odżywianie i zdrowie

Białko: prawda o białkach
odżywianie i zdrowie

Białko: prawda o białkach

Autor: dr Nicola Sacchi - autor książki: Narkotyki i doping w sporcie - Właściwe spożycie białka jest obecnie bardzo kontrowersyjnym tematem. Często mówimy o możliwym ryzyku, które bierze się za przyjmowanie zbyt dużej ilości białka, jednak w obecnym stanie wiedzy naukowej na ten temat, wiele z tych problemów, które przypisuje się wysokiemu spożyciu białka, jest w rzeczywistości tylko pogłoskami bez podstaw. Ten temat jest szcz

Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Afrodyzjaki

Afrodyzjaki w historii i środki na afrodyzjak Zobacz także: Naturalne afrodyzjaki i afrodyzjaki Afrodyzjaki to substancje, które pobudzają i wywołują pożądanie oraz podniecenie seksualne. Ich nazwa pochodzi od Afrodyty, greckiej bogini miłości, piękna, seksualności i pożądania. Od czasów starożytnych (Egipcjanie, Grecy i Rzymianie) człowiek szukał wyselekcjonowanych i rozproszonych substancji o właściwościach afrodyzjaku, aby obudzić ich apetyty seksualne w odpowiednim czasie. Wśród wszystkich tyc
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Naturalne afrodyzjaki

Naturalne afrodyzjaki W ogólnym artykule o afrodyzjakach mówiliśmy o tych substancjach, kładąc nacisk na ich „moralność” i skuteczność. W związku z tym doszliśmy do wniosku, że nieco „jak to się dzieje w przypadku leków homeopatycznych, afrodyzjakowe produkty i preparaty działają szczególnie wtedy, gdy osoby je konsumujące są przekonane o ich skuteczności (efekt placebo). Jeśli brakuje wszystkich
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Zakwasić mocz

Chociaż najczęściej poszukiwanym stanem jest stan odwrotny, mianowicie alkalizacja moczu, w niektórych przypadkach zakwaszenie moczu może okazać się użytecznym zachowaniem dla utrzymania stanu zdrowia. Mocz i pH Mocz jest produktem wydalania nerkowego, przez który produkty metaboliczne lub kataboliczne rozpuszczone w krwiobiegu są wydalane z organizmu (szkodliwe odpady, zwłaszcza mocznik, ciała ketonowe, kreatynina itp.). Monitoro
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Kwas foliowy i niedokrwistość

Kwas foliowy jest witaminą z grupy B, która jest niezbędna do syntezy czerwonych krwinek, dlatego niedobór diety lub względny defekt metaboliczny trawienia może powodować niedokrwistość . Kwas foliowy Kwas foliowy, a raczej folany, są witaminami rozpuszczalnymi w wodzie, których biologicznie czynna postać jest reprezentowana przez kwas tetrahydrofoliowy (THF). Kwas folio
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Woda alkaliczna

Co? Woda alkaliczna jest szczególnym rodzajem wody, charakteryzującym się pH powyżej 7, 0. Większość wód butelkowanych ma alkaliczne pH, chociaż mogą występować duże różnice w zakresie stałych pozostałości i rodzaju minerałów, które zawierają. Par excellence woda alkaliczna to woda zjonizowana , która jest oczyszczana i przetwarzana dzięki aparatowi zwanemu jonizatorem. Produkcja wody jonizow
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Woda kokosowa i zdrowie

ogólność Woda kokosowa to sok obecny w jamie wewnętrznej (bielmo) zdrowych, nieuszkodzonych zielonych orzechów kokosowych. Orzechy kokosowe osiągają maksymalną zawartość wody (do jednego litra) około 7 miesięcy życia. Palmy kokosowe kwitną w tropikalnych środowiskach i na obszarach przybrzeżnych. Drzewo kokosow
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Alkalizuj mocz

Alkalizacja moczu jest procesem dobrowolnej modyfikacji pH przesączu nerkowego, a tym samym krwi; zasadnicze znaczenie ma próba alkalizacji moczu w przypadku stwierdzenia kwasicy metabolicznej, stan niekorzystny dla homeostazy organicznej wywołany nadmierną obecnością cząsteczek kwasu. Mogą one mieć pochodzenie egzogenne lub endogenne, a także inny charakter i funkcję, ale wszystkie mają zdolność do zmiany równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Aspekty medyc
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Niedobory alkoholu i witamin

Czym jest alkoholizm Alkoholizm to termin powszechnie przypisywany tym, którzy nadużywają napojów alkoholowych. W odniesieniu do jego ogromnego znaczenia w dziedzinie zdrowia, alkoholizm został wprowadzony już w 1980 r. Wśród syndromów nadużyć opisanych w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - III Edition (DSM-III); początkowo zaburzenie to klasyfikowano jako „nadużywanie alkoholu i uzależnienie”, a dopiero później słowo „ zespół alkoholowy i uzależnienie (etanol)”. W rzeczywistości alkoholiz
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Żywność obniżająca ciśnienie

ogólność Czynniki wpływające na ciśnienie Ciśnienie tętnicze jest bardzo ważnym parametrem metabolicznym; poza normalnym zakresem (minimum 70-80 mmHg minimum powyżej maksymalnie 110-120 mmHg) może w rzeczywistości pogorszyć stan zdrowia. Jeśli tendencja do niskiego ciśnienia krwi (w dziedzinie parafizjologii) jest po prostu czynnikiem ryzyka nagłego omdlenia, aw konsekwencji siniaków lub innych powiązanych wypadków, wysokie ciśnienie krwi zwiększa szanse na wyniszczające lub śmiertelne zdarzenia sercowo-naczyniowe i mózgowo-naczyniowe. Jeśli wykluczymy poważ
Czytaj Więcej
odżywianie i zdrowie

Ściągające pokarmy

Co to jest? Co oznacza jedzenie ściągające? Ściągające pokarmy, jak sugeruje termin, to pokarmy o właściwościach ściągających. W chemii termin „ściągający” wskazuje na zdolność do wytrącania białek koloidalnych w substancji rozpuszczonej. Z drugiej strony, to samo określenie jest używane w polu żywieniowym, aby wskazać właściwości żywności i napojów, które należy przykleić w ustach i / lub zwiększyć konsystencję stolca. W praktyce środki ściągające są najsk
Czytaj Więcej