Co
Co to jest meteoryt?
Meteoryt funkcjonalny lub meteoryt jest jednym z najczęstszych objawów żołądkowo-jelitowych.
Wraz z innymi objawami, takimi jak wzdęcia i nadmierne odbicia oraz zaburzenia alvo (biegunka, a zwłaszcza zaparcia), dotyka ponad 10% Włochów.
Meteoryzm polega na odczuciu obrzęku brzucha (obrzęku brzucha) z powodu nadmiaru gazu w obszarze żołądka i / lub jelit, któremu często towarzyszą obiektywnie wykrywalne skurcze i wzdęcia brzucha. Ten obrzęk może się zmieniać w ciągu dnia i jest na ogół bardzo wrażliwy na rodzaj i ilość pożywienia przyjmowanego podczas diety.
W jelicie, w normalnych warunkach, jest około 100-150 ml gazu, z indywidualnymi zmianami w zakresie od 30 do 200 ml. Najczęstszymi składnikami są: azot, tlen, wodór, tlenek węgla i metan. Regulacja ilości powietrza obecnego w przewodzie pokarmowym odbywa się poprzez różne procesy. Ściany jelitowe mają na przykład zdolność do ponownego wchłaniania gazów wytwarzanych wewnątrz światła, które następnie są uwalniane do krwi i eliminowane przez wentylację płucną. Nawet w warunkach fizjologicznych to, co pozostaje, zostaje wydalone z odbijaniem i wzdęciami - czasami przyczyną akumulacji gazu jest właśnie nieskuteczność tych dwóch metod wydalenia. Logiczne jest zatem wywnioskowanie, że wraz ze wzrostem produkcji gazu wzrasta znaczenie tych dwóch „zaworów awaryjnych”, które mogą zapobiegać lub łagodzić meteoryt, a tym samym uczucie obrzęku żołądka lub obrzęku brzucha.
Nie ma minimalnego limitu, któremu przypisywane jest wyzwalanie symptomatologii; postrzeganie spuchniętego brzucha jest bardzo subiektywne. W ogólnej populacji niektórzy badani produkują i zatrzymują ilości gazu równe lub większe niż te, które skarżą się na meteoryt, w obecności obiektywnie wykrywalnych skurczów, bólów i wzdęć.
Uczymy się rozróżniać terminologię
Często zdarza się, że terminy meteoryzm, wzdęcia brzucha i wzdęcia brzucha są używane jako synonimy. W rzeczywistości istnieje pewna różnica między subiektywnym odczuwaniem obrzęku a faktyczną obecnością gazów wewnątrzbrzusznych. Chociaż jest niewygodny, meteoryt jest bardziej odczuciem, a zatem objawem. Rozdęcie brzucha, z drugiej strony, jest znakiem klinicznym, wykrywalnym przy badaniu palpacyjnym lekarza lub przy analizie instrumentalnej. Dlatego, gdy ktoś mówi ogólnie o obrzęku, lepiej byłoby określić, czy jest to odczucie własnego, czy obiektywnie zmierzonego aspektu.
przyczyny
Przyczyny meteorytu
Kiedy odczuwamy w sposób izolowany obrzęk brzucha związany z dyskomfortem, a czasami bólem, może to być po prostu złe trawienie. Z drugiej strony u źródła problemu mogą znajdować się specyficzne czynniki, które wpływają na żołądek lub jelita.
Przyczyny meteorytu mogą być różnego rodzaju; parafizjologiczne, patologiczne, psychosomatyczne lub behawioralne.
Warunki, które mogą prowadzić do meteorytu, są w rzeczywistości liczne:
Psychosomatyczne i behawioralne przyczyny meteorytu
- Stany emocjonalne: określ masywne uwalnianie katecholamin
- Aerofagia: nadmierne wprowadzanie powietrza, zwłaszcza podczas posiłków lub podczas rozmowy. U podstaw tego stanu leży prawie zawsze zły nawyk higieniczno-spożywczy - pospieszne posiłki, rozmowa podczas posiłku, żucie gumy, nadmiar napojów gazowanych itp.
Patologiczne przyczyny meteorytu
- Zespoły i patologie:
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół skażenia bakteryjnego jelita cienkiego (patrz poniżej)
- Inne stany patologiczne przewodu pokarmowego, takie jak przewlekłe stany zapalne, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohna
- Nadwrażliwość odruchowa lub zmieniona absorpcja gazów jelitowych: podczas niektórych patologii wątrobowych i jelitowych, na przykład, upośledza się normalna absorpcja gazów i ich transport w strumieniu krążenia, co powoduje akumulację powietrza w jelitach
- Zakażenia, pasożytnictwo lub zanieczyszczenie patogenne: zatrucie pokarmowe, wirusy żołądkowo-jelitowe, pierwotniaki itp.
Parafizjologiczne przyczyny meteorytu
- Obecność nietolerancji pokarmowych: zwłaszcza nietolerancja laktozy, gluten (celiakia)
- i histamina
Dietetyczne przyczyny meteorytu
- Zależna od diety zmiana fizjologicznej flory bakteryjnej jelit: nadmierny wzrost, nieprawidłowy spadek, zmiana gatunków bakterii lub ich związek itp.
- Nadużywanie napojów gazowanych lub żywności zawierających powietrze - bita śmietana, pakowane lody itp.
- Wprowadzenie drażniących składników żywności dla błony śluzowej jelit: kofeiny, teofiliny, teobrominy, alkoholu, napoju energetycznego, osmotycznych środków przeczyszczających itp.
- Wprowadzenie pokarmów lub naturalnie niestrawnych czynników, które są następnie fermentowane przez florę bakteryjną jelit: nierozpuszczalne składniki błonnika pokarmowego, laktuloza z gorącego mleka, skrobia odwrócona, dodatki takie jak ksylitol, mannitol i sorbitol itp.
- Nadmierne spożycie środków antyżywieniowych, takich jak inhibitory proteazy, garbniki, szczawiany, fityniany itp. - niektóre są zawarte, na przykład, w skórze roślin strączkowych, w otrębach zbóż itp.
- Nadmierne spożycie fruktozy: zbyt dużo fruktozy jest bardzo częstą przyczyną meteorytu. Dzieje się tak, ponieważ metabolizując się tylko nieznacznie, organizm reaguje zmniejszeniem wchłaniania jelitowego; to, co pozostaje, trafia do flory bakteryjnej jelit
- Nadmierne porcje i obfite posiłki: nadmiar składników odżywczych nieuchronnie powoduje powstanie pozostałości energetycznych makroskładników odżywczych, które kończą się podawaniem do flory bakteryjnej jelit
- Obraz pogarsza się, jeśli pokarmy są ciężkie i trudne do strawienia, takie jak frytki i gulasze tłustego mięsa
- Związki pokarmowe, które spowalniają trawienie, takie jak mięso i ser, jaja i rośliny strączkowe itp., Mogą uczestniczyć w pogorszeniu stanu zdrowia
- Skład pokarmu nieodpowiedni do niepewnych warunków jelitowych: na przykład nadmiar błonnika lub laktozy po zapaleniu żołądka i jelit.
Meteoryt i skażenie bakteryjne jelita cienkiego
Mikroorganizmy, które zaludniają jelito grube, mogą zwiększyć zanieczyszczenie jelita cienkiego, gdzie przyspieszają gnilne i fermentacyjne zjawiska - aby je pogłębić, czytaj: „Syndrom skażenia małej dziesiątki”.
Efektem tych procesów jest postrzeganie obrzęku brzucha - co w terminach medycznych nazywa się meteoryzmem - związane z obiektywnym wzdęciem brzucha i pojawieniem się zaburzeń gardła - biegunka na przemian z zaparciami. Z tego powodu bardzo często nasz brzuch pęcznieje, gdy bierzemy za dużo węglowodanów, zwłaszcza słodyczy i nadmiaru owoców.
Dieta wysokobiałkowa, bardzo modna w ostatnich latach, może być skuteczna właśnie dlatego, że interweniuje w niewłaściwe nawyki żywieniowe, zmniejszając zawartość procentową węglowodanów w diecie i ograniczając aktywność flory fermentacyjnej. Z drugiej strony, może również wystąpić odwrotność lub w wyniku niezrównoważonej diety ubogiej we włókna i prebiotyki może wystąpić ilościowa i kompozycyjna zmiana fizjologicznej flory bakteryjnej. Nie jest to powszechne, gdy powoduje meteoryt, ale łatwiej jest wywołać nadmiernie śmierdzące wzdęcia i zaparcia.
Obecnie istnieją bardzo proste testy zwane „testami oddechowymi”, które mogą zdiagnozować obecność nieprawidłowego wzrostu bakterii w jelicie cienkim. Najczęstszy z tych testów nazywa się testem oddechu glukozy: pacjent jest proszony o pobranie określonej ilości tego cukru, a stężenie wodoru w oddechu jest następnie rejestrowane w ustalonych wcześniej odstępach czasu.
Skład ekoflory jelitowej jest zatem bardzo ważny iw obecności obrzmiałego brzucha i meteorytu konieczne jest zrównoważenie go poprzez strategie dietetyczne i terapeutyczne.
Aby dowiedzieć się więcej: Combat Meteorism: Gdzie zacząć? »Leki stosowane w leczeniu meteoryzmu» Meteorism Diet: Co robić? »Naturalne środki zaradcze przeciw meteorytowi» Środki zaradcze na spuchnięty brzuch »
