Absorbenty wewnętrzne: sposób użycia, zalety, wady

Obejrzyj wideo

Absorbenty wewnętrzne: czym są?

Wewnętrzne podpaski higieniczne (lub tampony) absorbują przepływ menstruacyjny bezpośrednio do kanału pochwy, zapobiegając ucieczce tej samej krwi. Wewnętrzne wkładki są ważną alternatywą dla zewnętrznych wkładek: są higieniczne, wygodne i oferują maksymalną dyskrecję. Prawdopodobnie podczas pierwszych zastosowań kobieta może napotkać pewne trudności z włożeniem i założeniem wkładki wewnętrznej; potrzebna jest tylko niewielka praktyka, aby zrozumieć prawidłową metodę wstawiania.

Tryb użytkowania

Po zaznajomieniu się z ciałem, zastosowanie wewnętrznego absorbentu będzie spontaniczne, proste i natychmiastowe. Wiele kobiet uważa, że ​​wystarczy dwa lub trzy „testy”, aby zrozumieć, jak prawidłowo włożyć wacik.

1. Zrelaksuj się i poświęć trochę czasu: szczególnie w pierwszych zastosowaniach niezwykle przydatne jest rozluźnienie ciała, a przede wszystkim mięśni miednicy.
2. Znajdź wygodną pozycję, aby ułatwić włożenie wacika: niektóre kobiety wolą wkładać absorbent z desek sedesowych, inne uważają, że najbardziej wygodna pozycja stoi z lekko ugiętymi kolanami.
3. Dokładnie umyć ręce
4. Wyrzucić wewnętrzny absorbent z obudowy ochronnej
5. Włóż delikatnie wacik do pochwy:
• BUFORY Z APLIKATOREM (typu tampax): za pomocą kciuka i środkowego palca przymocuj aplikator (składający się z zewnętrznej rurki i wewnętrznej). Podkładka jest już umieszczona wewnątrz rury. Następnie umieść aplikator na otworze pochwy: sznurek wacika powinien zwisać. Aby ułatwić wkładanie, skieruj końcówkę wymazu w kierunku dolnej części pleców. Delikatnie włóż aplikator do pochwy (aż palce, które pchają go w górę, dotkną ciała). Palcem wskazującym wepchnij całkowicie rurkę wewnętrzną do zewnętrznej rurki: absorbent zostanie zatem automatycznie umieszczony we właściwej pozycji wewnątrz pochwy. Następnie delikatnie usuń dwie papierowe (lub plastikowe) rurki.
• BUFORY BEZ APLIKATORA (typ OB): po wyjęciu podkładki z obudowy ochronnej rozpuść i rozciągnij linkę (co będzie przydatne do późniejszego usunięcia). Palcem wskazującym i środkowym jednej ręki delikatnie otwórz usta pochwy. Palcem wskazującym drugiej ręki wepchnij wacik (od podstawy) do jamy pochwy, kierując go jak najdalej do środka i do góry. Gdy podkładka jest prawidłowo ustawiona, nie można dostrzec jej obecności.
6. Po 4-6 godzinach przystąpić do usuwania wewnętrznego pochłaniacza: wkładka musi zostać zmieniona, gdy jest całkowicie nasączona, i nigdy nie może być zatrzymywana dłużej niż 8 godzin. Jeśli jest zbyt sucho, zmiana nie jest konieczna. Wysuń sznurek, aby wyjąć wymaz: w celu ułatwienia procedury zaleca się pchanie mięśni miednicy, tak jak w celu wypróżnienia. Zrelaksuj się i delikatnie pociągnij linkę do przodu, pod takim samym kątem, jak przy wkładaniu. Wkładkę można również zdjąć, chwytając ją palcami.
7. Owiń wewnętrzną wkładkę w papier toaletowy i wrzuć ją do specjalnego pojemnika. Nie wrzucaj go do toalety.
8. Umyj ręce

Poniżej znajdują się dwa filmy, które ilustrują procedury poprawnego wstawiania i używania wewnętrznych podkładek.

Obejrzyj wideo

Obejrzyj wideo

środki

1. Zawsze myj ręce przed i po wkładaniu chłonnym
2. Użyj wewnętrznego absorbentu o najniższym stopniu chłonności spośród tych zaprojektowanych, aby spełnić Twoje potrzeby
3. Używaj tylko wewnętrznych poduszek do wchłaniania menstruacji: nie używaj do wchłaniania innych wydzielin z pochwy
4. Zmień absorbent wewnętrzny co 4-8 godzin; jeśli to konieczne, zmieniaj częściej
5. Nie trzymaj poduszki wewnętrznej dłużej niż 8 godzin
6. Relaks: jeśli mięsień podnoszący odbyt jest skurczony, wprowadzenie wewnętrznego pochłaniacza może powodować dyskomfort lub ból
7. Znajdź dogodną lokalizację do wkładania wkładki wewnętrznej
8. Jeśli podkładki nie można łatwo włożyć, można zastosować cienką warstwę kremu smarującego, aby ułatwić jej nakładanie
9. Wybierz wewnętrzny absorbent odpowiedni dla Twojego przepływu menstruacyjnego: na przykład nie używaj modeli superabsorbujących w ostatnich dniach cyklu!
10. Jeśli postrzegana jest obecność wewnętrznego pochłaniacza, wskazane jest popchnięcie go nieco głębiej
11. Zawsze usuwaj zużyty pad przed włożeniem nowego
12. Zawsze usuwaj ostatni wacik pod koniec cyklu miesiączkowego

Absorbenty wewnętrzne i zespół wstrząsu toksycznego

Natychmiast rozwińmy powszechne przekonanie: do dziś wewnętrzne podpaski higieniczne - jeśli są stosowane prawidłowo - nie są w żaden sposób powiązane z zespołem wstrząsu toksycznego, ponieważ są wykonane z materiałów dobrej jakości. W przeszłości jednak szczególny (słaby) skład wewnętrznych podpasek higienicznych mógł predysponować kobiety, które stosowały je do zespołu wstrząsu toksycznego. Jest to rzadki, ale bardzo poważny stan, który może mieć wpływ na mężczyzn, kobiety i dzieci bez różnicy. Zespół wstrząsu toksycznego jest spowodowany przez toksyny Staphylococcus Aureus, bakterii saprofitycznej, która w warunkach fizjologicznych normalnie wypełnia błony śluzowe nosa i pochwy. W przypadku spadku odporności, bakteria replikuje się bezkrytycznie, powodując uszkodzenia: wysoką gorączkę, wymioty, biegunkę, zaczerwienienie skóry (podobne do oparzenia słonecznego), zawroty głowy, bóle mięśni, ból gardła, omdlenia, omdlenia, wstrząs i, w poważniejsze przypadki, śmierć.

W przeszłości uważano, że kobiety, które korzystały z wewnętrznych podpasek, były bardziej narażone na ryzyko tego zespołu. Prawidłowe użycie absorbentów wewnętrznych minimalizuje ryzyko wystąpienia podobnych poważnych patologii.

Jednak zespół wstrząsu toksycznego może również wystąpić niezależnie od użycia wewnętrznych absorbentów. Aby jednak jeszcze bardziej zminimalizować ryzyko, zaleca się naprzemienne używanie wewnętrznych podpasek higienicznych z zewnętrznymi i (przede wszystkim) nie trzymanie tego samego tamponu w pochwie przez ponad 8 godzin.

Zalety, wady i przeciwwskazania