schudnąć

Commiphora mukul i Guggulsteroni

Pod redakcją Ivana Mercoliniego

Commiphora mukul to roślina krzewu o wysokości około 2 metrów i bardzo rozgałęziona, z korą ze srebrnego papieru. Daje życie małym różowym kwiatom, a jego owoce są małe, czerwone po dojrzeniu, jajowate w kształcie. Rośnie w Indiach (gdzie jest znany jako drzewo mirry) i Arabii. Każda roślina wytwarza około 1 kilograma żywicy na bazie oleju - uzyskanej przez nacięcie pnia - wydobywanego od stycznia do marca.

Z tej żywicy związki etraggano (sterole) zwane guggulsteronami - „guggulu” oznaczają „co chroni przed chorobą - wśród których dwie, zwane E i Z, są przedmiotem licznych badań, ponieważ przynoszą znaczące korzyści w dziedzinie medycyny. guggulsterony, które interesują nas w obecnym leczeniu. Ach, przyrostek „steroni” może sprawić, że pomyślisz o pochodnej testosteronu, takiej jak syntetyczny AAS, takiej jak mesterolon lub drostanolon lub pro-hormon. Ale tak nie jest. : powiedz na siłowni, że bierzesz guggulsterony - 80 mg dziennie - i spójrz na reakcje Są też właściciele sklepów z suplementami, którzy nie wiedzą, co to jest i jeśli poprosisz o tabletki guggulsterone, prawdopodobnie powiedzą ci, że nie biorą sterydów ani innych zabronionych produktów z MKOl (pamiętaj, że tak się naprawdę stało!).

Więc ... Mówiłem o ich korzystnych skutkach w dziedzinie medycyny. Zaczynam je wymieniać, a następnie układam relację z tarczycą na dole, tak jak to robiłem z forskoliną. Guggulsterony wykazują działanie obniżające poziom lipidów i przeciwmiażdżycowe: obniżają całkowity cholesterol z 14 do 27%, a triglicerydy we krwi w okresie 12 tygodni z 22 do 30%. Zmniejszenie całkowitego cholesterolu jest w dużej mierze spowodowane frakcją LDL.

Mają także działanie przeciwzapalne i przeciw agregacji płytek krwi. Chronią błonę śluzową żołądka przed owrzodzeniami wytwarzanymi - na przykład - z nadużywania alkoholu.

A teraz działanie, które najbardziej nas interesuje, związane z omawianym tutaj tematem: guggulsterony są użyteczne jako adiuwanty w reżimach odchudzających dzięki ich stymulującemu działaniu na tarczycę. W szczególności najnowsze badania pokazują, że zwiększają one poziom T3 w porównaniu z T4. Jeśli przestudiowałeś długą przesłankę, którą dałem ci wcześniej na temat fizjologii gruczołu motylkowego, zrozumiesz, co to oznacza (T3 jest około 4 razy szybszy i skuteczniejszy niż T4). Warto zauważyć, że - jak w przypadku forskoliny - guggulsterony nie tworzą negatywnej opinii.

W konkurencyjnym Body Building ekstrakt Commiphora Mukul jest stosowany do podtrzymywania tarczycy podczas cykli z syntetycznymi jodowanymi hormonami (np. Lewotyroksyna sodowa, triacana) i do przyspieszenia odzyskiwania endogennej produkcji na końcu tych tarcz. Sportowcy rozpoczynają od przyjmowania guggulsteronów około 10-14 dni przed końcem cyklu, a następnie kontynuują przez kolejne 4 tygodnie lub mniej. W rzeczywistości forskolin jest o wiele bardziej odpowiedni do tego celu.

Jednak ci, którzy stosują niskokaloryczną dietę dla celów odchudzających, niekonkurencyjnych, korzystają z guggulsteronów zarówno ze względu na działanie obniżające poziom lipidów, jak i na zwiększony metabolizm podyktowany zmodyfikowanym stosunkiem T3 / T4. Dochodzimy do przydatnych dawek: w nalewce macierzystej 20 kropli dwa - trzy razy dziennie lub 20-40 mg czystego suchego ekstraktu 3-4 razy dziennie z posiłkami (przez maksymalnie dwa do trzech miesięcy). Podobnie jak forskolina, dobrze sprawdzają się w mieszankach z beta stymulantami ziołowymi, także w połączeniu z Coleusem Forskohlii. Zawsze jak forskolin, bądź ostrożny w dawkach zawartych w różnych suplementach dostępnych na rynku: są one często niewystarczające, aby wywołać efekt w organizmie. Producenci grają na tej nazwie, mając nadzieję, że nie przeczytają ani nie zignorują ilości. Użyteczne dawki są wymienione powyżej.

Będąc produktem ziołowym, może powodować rzadkie reakcje alergiczne na poparzenia skóry. W takim przypadku należy natychmiast przerwać przyjmowanie leku. Podczas badań naukowych pojawiły się rzadkie przypadki bólów głowy, łagodnych nudności, biegunki, erupcji, czkawki i wzdęć brzucha.

Co do forskoliny, nie bierz tych guggulsteronów, jeśli jesteś w trakcie jakiejkolwiek terapii lekowej, BEZ PIERWSZEGO KONSULTACJI Z LEKARZEM. Rzeczywiście produkty stymulujące metabolizm mają interakcję z farmakodynamiką różnych produktów farmaceutycznych.