Łuszczyca jest powszechną przewlekłą chorobą zapalną, o charakterze autoimmunologicznym, która wpływa na skórę: wysypka skórna objawia się zaczerwienieniem - rozłożonym w całym ciele lub zlokalizowanym w niektórych dobrze określonych obszarach - związanym ze świądem, złuszczaniem i, w najpoważniejszych przypadkach, ból.
Co robić
- Unikaj alkoholu i palenia (może zaostrzyć zmiany łuszczycowe)
- Zmniejsz wagę (w przypadku otyłości)
- Po opatrunku zakryj uszkodzenia okluzyjnymi bandażami
- Często poddawane są szczegółowym kontrolom dermatologicznym
- Ćwiczenie technik sportowych i relaksacyjnych
- Ostrożnie oczyść zmiany łagodnymi detergentami; do wyschnięcia zalecamy obcieranie miękką gąbką
Czego NIE robić
- Wystaw się na słońce bez ochrony przed promieniowaniem UV
- Drapanie zmian łuszczycowych
- Przykryj zmiany kolorowym makijażem lub kremami
- Stosuj leki kortyzonowe przez dłuższy czas
- Używaj sztywnych ręczników
- Używaj agresywnych detergentów
Co jeść
- Nie ma dowodów naukowych, które wiążą żywność z poprawą lub nasileniem objawów łuszczycy. Zaleca się stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, bogatej w owoce, warzywa i mało tłuszczu. Preferuj ryby, bogate w omega 3
Co NIE JEŚĆ
- W przypadku alergii pokarmowej w kontekście łuszczycy, jako ogólny środek zaradczy, zaleca się unikać spożywania tego konkretnego pokarmu
Naturalne leki i środki zaradcze
Lokalne opakowania lub napary
- Aloes (re-epitelising)
- Łopian (przeciwzapalny i oddychający)
- Bergamotka (przeciwzapalna, gojąca, dezynfekująca)
- Rumianek (łagodzący, przeciwzapalny, antyseptyczny)
- Hypericum (ponowne nabłonek, przeciwzapalne, gojenie)
- Lawenda (antyseptyczna)
- Mirra (środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, dezynfekujący)
- Grejpfrut (przeciwutleniacz, środek przeciwzapalny)
- Propolis (przeciwutleniacz, środek przeciwzapalny, przywracający skórze i antyseptyczny)
- Kwasy tłuszczowe Omega 3 (przyjmowane doustnie, zmniejszają stan zapalny związany z łuszczycą)
Opieka farmakologiczna
- Witamina D i pochodne (stosowanie miejscowe): np. Calcitriol, Calcipotriol
- Witamina A i pochodne (stosowanie miejscowe): np. tazaroten
- Kortyzon (zastosowanie miejscowe): np. Hydrokortyzon, Mometazon
- Leki biologiczne (poważne urazy łuszczycy): np. Adalimumab, Infliximab
- Leki immunosupresyjne (ciężka łuszczyca): metotreksat, cyklosporyna
profilaktyka
- Stosuj kremy zmiękczające stale, nawet bez objawów
Zabiegi medyczne
- Fototerapia (naturalna lub sztuczna ekspozycja na słońce)
- Leczenie psychologiczne (u niektórych pacjentów nasilenie zmian łuszczycowych powoduje skrajne zaburzenia psychiczne)
| " | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
