Nazwa naukowa
Plantago afra, grzech. Babka płesznik
rodzina
Plantaginaceae
pochodzenie
Basen śródziemnomorski
Używane części
Lek składający się z dojrzałych i suszonych nasion
Składniki chemiczne
- śluz;
- białko;
- Iridoidowe glukozydy;
- Kwasy tłuszczowe;
- triterpeny;
- fitosterole;
- Alkaloidy (indicaina, indica mina, plantagonina)
Psyllium w ziołolecznictwie: właściwości Psyllium
Psyllium i jego nasiona są głównie stosowane w leczeniu zaparć, dzięki śluzowatej powłoce, w którą są wyposażone.
Aktywność biologiczna
Jak wspomniano, stosowanie płesznika uzyskało oficjalną zgodę na leczenie zaparć i zaparć. Nasiona tej rośliny są w rzeczywistości wyposażone w śluzowatą powłokę zdolną do wchłaniania dużych ilości wody i pęcznienia.
Dlatego, gdy nasiona psyllium są spożywane, śluzy, które je pokrywają, docierają do jelita, gdzie absorbują wodę i pęcznieją, zwiększając objętość treści jelitowej. Wzrost ten z kolei stymuluje perystaltykę jelit i ułatwia ewakuację (masowy środek przeczyszczający).
Ponadto z badania in vitro okazało się, że metanolowy ekstrakt z płesznika jest zdolny do wywierania interesującej aktywności przeciwutleniającej, która wydaje się być przeprowadzana przez mechanizm zmiatający rodniki.
Wreszcie wydaje się, że regularne spożywanie proszku psyllium może być przydatne w obniżaniu poziomów cholesterolu całkowitego i cholesterolu LDL we krwi, bez wpływu na poziom cholesterolu HDL i poziom trójglicerydów we krwi.
Psyllium przeciwko zaparciom
Dzięki ich śluzowatej powłoce, nasiona psyllium są ważnym i skutecznym lekarstwem na zaparcia i zaparcia.
Oczywiście, w leczeniu wyżej wymienionych zaburzeń, płesznik należy przyjmować wewnętrznie.
Jeśli płesznik stosuje się w postaci płynnego ekstraktu (stosunek rozpuszczalnik / lek 1: 1, stosując 25% etanol jako rozpuszczalnik do ekstrakcji), ogólnie zalecamy przyjmowanie około 2-5 ml produktu na dzień.
Psyllium w medycynie ludowej i homeopatii
W medycynie ludowej płesznik stosuje się w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego, podczas gdy jego działanie przeczyszczające jest wykorzystywane we wszystkich przypadkach, w których istnieje potrzeba zmiękczenia kału i sprzyjania ewakuacji, na przykład podczas ciąży, u osób starszych, w przypadku hemoroidów lub po operacji odbytniczo-odbytniczej.
Z drugiej strony, płesznik jest stosowany w medycynie tradycyjnej do zwalczania furunculosis.
Jeśli chodzi o lek homeopatyczny, płesznik nie jest obecnie stosowany w tej dziedzinie.
Efekty uboczne
Jeśli płesznik jest prawidłowo stosowany, nie powinien powodować żadnych skutków ubocznych.
Jednak u osób wrażliwych mogą wystąpić reakcje alergiczne w postaci astmy, nieżytu nosa, pokrzywki lub zapalenia spojówek.
Ponadto, jeśli nie przyjmuje się płesznika z odpowiednim przyjmowaniem płynów, może wystąpić niedrożność jelit, szczególnie u pacjentów w podeszłym wieku.
Przeciwwskazania
Unikaj przyjmowania płesznika w przypadku nadwrażliwości na jeden lub więcej składników. Ponadto stosowanie płesznika jest przeciwwskazane również u pacjentów cierpiących na niedrożność jelit lub podokluzję, patologie zapalne przewodu pokarmowego i / lub cukrzycę.
Interakcje farmakologiczne
Z powodu zawartych w nim śluzów, płesznik może zmniejszać wchłanianie jelitowe, a zatem skuteczność terapeutyczną wszelkich podawanych leków lub substancji (takich jak na przykład antykoagulanty, leki przeciwcukrzycowe, witamina B12, wapń, magnez, miedź, cynk) 30 do 60 minut przed lub po zażyciu nasion psyllium.
ostrzeżenia
Aby faworyzować efekt przeczyszczający i uniknąć nieprzyjemnych i obojętnych efektów niepożądanych (patrz paragraf „Działania niepożądane”), zasadnicze znaczenie ma przyjmowanie płesznika i jego preparatów z obfitą ilością wody.
