Dr Stefano Casali
1. Wybór buta w stosunku do wagi sportowca
Oczywiste jest, że waga sportowców może się znacznie różnić w zależności od cech somatycznych, płci i specjalności sportowych, które zamierzamy rozważyć; buty zbudowane i skonstruowane dla lekkoatletów nie nadają się do użycia przez ciężkiego sportowca, ponieważ użyte materiały, zdolności amortyzujące systemów antishock i sama konstrukcja buta są przeznaczone do użycia przez „lekkiego” sportowca ;
2. Wybór buta w stosunku do poligonu
Innym ważnym aspektem, który sportowiec powinien wziąć pod uwagę przy wyborze buta, jest ten, który odnosi się do funduszu, na którym będzie musiał przeprowadzić własne szkolenie; z wyjątkiem specjalistycznego obuwia, klasyczne buty do biegania mają umiarkowanie podeszwę, która pozwala na dobre plony na prawie wszystkich powierzchniach (kratę, asfalt, trawę, piasek, linoleum itp.), ale traci swoje właściwości adhezyjne na nieutwardzonych powierzchniach błotnisty. Podobnie jak w przypadku motocrossu, który wyposaża swój pojazd w dziurawe opony, zawodnik trenujący na ciężkim terenie potrzebuje butów stworzonych specjalnie do tego celu: najistotniejsze cechy można znaleźć w znacznie bardziej wytrzymałej konstrukcji, która często idzie w parze z większa waga i mocno skondensowana podeszwa, która zapewnia optymalną przyczepność na ciężkim terenie. Dlatego też, jeśli sportowiec zdecyduje się na własny trening na tym terenie, musi koniecznie pamiętać, że użycie tych specyficznych obuwia może zagwarantować większe bezpieczeństwo, ponieważ najlepsza przyczepność może uchronić go przed poślizgnięciem się i w konsekwencji możliwymi obrażeniami, które mogą wpływać na sesję treningową lub nawet kondycjonować cały preparat.
3. Wybór buta na podstawie rodzaju podparcia stopy
Wielu praktyków, prawdopodobnie po ciągłym używaniu, zauważy na swoich butach do biegania oznaki zużycia, które często występują podczas konsumpcji na wewnętrznej lub zewnętrznej powierzchni pięty, aw niektórych przypadkach, z ustępowaniem górnej przedniej części trochę tak, jakbyśmy sprawdzili zużycie opon w naszym samochodzie i zobaczyliśmy, że zużyliśmy je nierównomiernie, być może z powodu zbieżności „do powtórzenia”, analizy buta na końcu jego „cykl życia” może pomóc technikowi i sportowcowi zidentyfikować charakterystykę podparcia i, w świetle wszelkich anomalii, skierować je w stronę wyboru buta o różnych właściwościach. Przydatną pomocą jest badanie baropopodometryczne, które może być wykonywane dynamicznie przez chodzenie lub bieganie po specjalnej platformie wyposażonej w specjalne czujniki, sportowiec wysyła dane dotyczące jego podparcia podeszwy do komputera, który pokazuje na wyświetlaczu w czasie rzeczywistym, jak i zmierzyć, że używa stopy we wszystkich fazach wsparcia. Dane z badania baropodometrycznego są zatem bardzo ważne, ponieważ oprócz tego, że są fundamentalne dla konstrukcji możliwej wkładki, mogą skierować sportowca w stronę wyboru buta, który jest naprawdę odpowiedni dla jego własnych cech podparcia. Jeśli osoby z normalnym rodzajem podparcia lub z tendencją do supinacji będą skierowane na inny rodzaj buta o cechach „neutralnych”, będzie to wybór dokonany przez sportowców sklasyfikowanych jako overpronators. w fazie dynamicznej prawie wszyscy główni producenci obuwia mają w swoim katalogu specjalne modele zwane „anty-proklamacją”. Najważniejszą cechą tych butów jest umieszczenie specjalnej wkładki w wewnętrznej części środkowej, zwykle w materiale z tworzywa sztucznego, która ma za zadanie wspierać stopę sportowca, oferując tym samym ważne wsparcie podczas wyścigu i innych dynamicznych akcji. są badania i dowody, które można obiektywnie ocenić, aby podparcie podeszwowe było ściśle powiązane z ogólną postawą podmiotu, i że zarówno w przypadku sportowców, jak i „sportowców niedzielnych”, zastanawiamy się, w jaki sposób należy traktować i rozważać ten aspekt jak inni, kiedy z nimi pracujesz, niezależnie od tego, czy są to dorośli, czy dzieci w wieku rozwojowym.
