Oto kilka prostych kroków, które mogą przynieść ulgę, gdy przesadzisz ze słońcem :
- Uciążliwemu zaczerwienieniu zapobiega się stosując krem przeciwsłoneczny podczas ekspozycji, odpowiedni do rodzaju skóry; Ponadto ważne jest opalanie krok po kroku.
- Jeśli mimo tej ostrożności skóra wieczorem jest gorąca i czerwona, możesz użyć kremu o działaniu kojącym i naprawczym lub odżywczego i orzeźwiającego mleka po opalaniu. Składniki, których należy szukać w formule, to ekstrakty roślinne, takie jak wyciąg z aloesu, zielonej herbaty, ślazu i rumianku, które działają kojąco i kojąco.
- Aby złagodzić pieczenie i swędzenie, na zaczerwienione części można nałożyć szmatkę zwilżoną zimną wodą lub lodem.
- Z drugiej strony oparzenia pęcherzami i pęcherzykami wymagają większej uwagi. Przede wszystkim wymagana jest maksymalna higiena, aby uniknąć nadmiaru bakterii. Dermatolog może wskazać stosowanie antybiotyków do stosowania miejscowego (np. Kremy na bazie erytromycyny) i, w celu złagodzenia objawów, stosowanie doustnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).
- Jeśli oparzenie słoneczne jest rozległe i ciężkie, lekarz może zalecić stosowanie maści zawierającej niewielki procent kortyzonu, aby zmniejszyć dyskomfort. Zamiast tego należy unikać maści lub lotionów zawierających środki znieczulające (np. Benzokainę) ze względu na ryzyko alergicznego kontaktowego zapalenia skóry.
- W każdym przypadku konieczne jest unikanie dalszej ekspozycji na światło słoneczne, aż do całkowitego cofnięcia się oparzenia.
