Obwód ramienia jest szeroko stosowaną miarą antropometryczną, ponieważ zapewnia szybkie oszacowanie masy mięśniowej pacjenta. Dlatego jest używany w sporcie, do monitorowania stopnia przerostu sportowca, ale także w sektorze zdrowia, do oceny utraty lub zakupu beztłuszczowej masy (niedożywienie, rehabilitacja po urazie lub operacji, rekonwalescencja itp.).
Obwód ramienia jako oznaka niedożywienia
| KLINICZNIE ZNACZĄCE WARTOŚCI DLA ZWALCZANIA | ||
| PSY | SUKI | |
| ≥ 20, 1 cm <22, 8 cm | łagodne niedożywienie | ≥ 18, 6 cm <20, 9 cm |
| > 15, 2 cm <20, 1 cm | średnie niedożywienie | > 13, 9 cm <18, 6 |
| ≤ 15, 2 cm | ciężkie niedożywienie | ≤ 13, 9 cm |
Średni obwód ramienia u zdrowych dorosłych:
| PSY: | 32 ± 5 cm |
| SUKI: | 28 ± 6 cm |
Obwód ramienia jako wskaźnik masy mięśniowej
Wskaźnikiem prostego wykrywania i szczególnie przydatnym do szacowania beztłuszczowej masy jest pomiar obwodu mięśni ramienia. Aby to osiągnąć, konieczne jest wykrycie fałdu skórnego na poziomie tricepsa (TS) i obwodu ramienia ipsilateralnego (AC).
Dwa dane zostaną umieszczone w następującym równaniu:
Obwód mięśni ramienia (AMC) = Cb - πP
Podobnie można obliczyć obszar mięśni ramienia (AMA):
Obszar mięśni ramion (AMA) = (Cb - πP) 2 / 4π
całkowity obszar ramion (TAA)
Całkowity obszar ramion (TAA) = (Cb) 2 / 4π
i tłusty obszar ręki (AFA)
Obszar tłuszczowy ręki (AFA) = TAA - AMA
Te wzory opierają się na założeniu, że sekcja ramienia jest w przybliżeniu okrągła, że podskórna warstwa tłuszczowa jest równomiernie rozłożona wokół mięśnia i że wkład kości jest stały w różnych osobnikach. Jest to oczywiście model teoretyczny, który nie znajduje odzwierciedlenia w rzeczywistości; jednak biorąc pod uwagę prostotę i rozpowszechnienie tej techniki, jej ograniczenia są akceptowane.
Jak to mierzysz?
Podmiot, z górnymi kończynami bez odzieży, jest w pozycji pionowej, ramiona zwisają swobodnie po bokach tułowia, a dłoń dłoni jest zwrócona w stronę ud.
Obwód ramienia musi być mierzony dokładnie w połowie odległości między akromionem i olecranonem, z łokciem zgiętym pod kątem 90 °, w ramieniu niedominującym. W związku z tym konieczne jest zlokalizowanie punktu środkowego ramienia z łokciem zgiętym pod kątem 90 ° i dłonią skierowaną do góry; po zidentyfikowaniu (za pomocą taśmy metrycznej) punkt ten musi być oznaczony poziomą linią znacznika.
Pacjent jest proszony o zmianę położenia ramienia na bok tułowia i kontynuowanie wykrywania (bez ściskania tkanek miękkich i utrzymywania miernika prostopadle do osi wzdłużnej kończyny, której muskulatura musi być rozluźniona).
Skurczony pomiar bicepsów (zgięty obwód ramienia) jest wykonywany głównie przez kulturystów w celu monitorowania stopnia przerostu mięśni; Ci, którzy uprawiają ten sport na najwyższym poziomie, osiągają obwody zbliżone do 55-60 cm.
