Kurator: Luigi Ferritto (1)
Serce wspiera nas w naszych codziennych wysiłkach i jest modyfikowane zgodnie z rodzajem wysiłków i działań, które praktykujemy. Jazda na rowerze, zwłaszcza na konkurencyjnym poziomie, powoduje adaptacje układu sercowo-naczyniowego, takie jak wzrost wielkości komór i ścian serca oraz poprawa krążenia.
Adaptacje do mięśnia sercowego, które mogą wystąpić przy intensywnej praktyce jazdy na rowerze, nazywane są „sercem sportowca”. Wyrażenie, które nie powinno być przerażające i nie powinno ograniczać niczyjego sportowego i konkurencyjnego zaangażowania.
Specjalnie dla rowerzystów wyczynowych, trening sportowy i bardzo intensywne wysiłki, mające na celu osiągnięcie ważnych celów, koniecznie powodują adaptacje mięśni szkieletowych i układu sercowo-naczyniowego. W tych odmianach mogą normalnie uczestniczyć także amatorzy kolarstwa, którzy trenują zgodnie z rytmem rywalizacji. Do najczęstszych adaptacji, które mogą wystąpić w sercu rowerzystów, należą:
- Skromny (10%) wzrost w jamie lewej komory
- Symetryczny wzrost ścian komorowych
- Wzrost masy lewej komory
- Skromny (24%) wzrost wielkości prawej komory
- Niewielki wzrost (16%) wielkości atrium
- Wykrywanie „fizjologicznej” niedomykalności zastawki
- Wykrywanie normalnych wskaźników funkcji skurczowej
- Wykrywanie normalnych lub zwiększonych (podczas wysiłku) wskaźników funkcji rozkurczowej
- Wykrywanie bradykardii zatokowej charakteryzującej się wartościami spoczynkowymi nawet poniżej 40 uderzeń na minutę.
Nie należy lekceważyć, że przebudowę serca można również regulować czynnikami genetycznymi i konstytucyjnymi.
Badanie adaptacji serca ze względu na praktykę jazdy na rowerze i ogólnie każdego innego sportu wykorzystuje innowacyjne i wyrafinowane metody, takie jak echokardiografia z wieloma interesującymi obszarami i rezonans magnetyczny.
Układ krążenia podlega także stresowi i zmianom. Serce, zwiększając swoją objętość i masę mięśniową, będzie wymagać większej ilości krwi i tlenu. Krążenie na poziomie obwodowym jest wzmocnione po wysiłku, aby zapewnić większy przepływ krwi do mięśni podczas aktywności. Po treningu wytrzymałościowym, takim jak trening rowerzystów, zwiększa się rozmiar tętnic wieńcowych.
Nie należy demonizować intensywnej aktywności sportowej. W każdym razie konieczne jest poznanie adaptacji układu sercowo-naczyniowego, na podstawie której uprawiasz sporty, takie jak jazda na rowerze, i poświęcasz należytą uwagę profilaktyce i okresowym kontrolom.
Do korespondencji: Dott Luigi Ferritto
e-mail:
