definicja
Zespół napięcia przedmiesiączkowego definiuje się jako heterogeniczny kompleks objawów psychologiczno-biologicznych, zaburzeń i zmian, które występują u kobiety jeden lub dwa tygodnie przed miesiączką. Częstotliwość, intensywność i rodzaj objawów są dość różne w zależności od kobiety.
przyczyny
Tylko hipoteza, żadna naukowo udowodniona teoria przyczyn przyczyn zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Uznaje się przekonanie, że defekt progestynowy - typowy dla fazy luteinowej - może w znaczny sposób wpłynąć na nastrój kobiety. Do innych hipotez przyczynowych należą: wada witaminy B6, zmiana czynności tarczycy (niedoczynność tarczycy związana z zespołem napięcia przedmiesiączkowego), defekt prostaglandyny E1, hipoglikemia.
objawy
Objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego są bardzo zmienne. Najczęstsze są wymienione poniżej: zmieniona koncentracja i nastrój, zmęczenie, zwiększony / brak apetytu, przyrost masy ciała, depresja, trudności w zasypianiu, zaburzenia stawów / mięśni, obrzęk i ciężkie nogi, obrzęk piersi, drażliwość, zatrzymywanie wody itp.
Naturalna pielęgnacja
Dieta i odżywianie
Informacje na temat zespołu napięcia przedmiesiączkowego - Przydatne leki przeciwko zespołowi napięcia przedmiesiączkowego nie mają na celu zastąpienia bezpośredniego związku między pracownikiem służby zdrowia a pacjentem. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem i / lub specjalistą przed podjęciem PMS - Przydatne leki przeciwko PMS.
narkotyki
Kiedy objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego są tak intensywne i częste, że zakłócają spokój kobiety lub przynajmniej zakłócają normalne codzienne czynności, wskazane jest, aby korzystać z pomocy - przemyślanych i inteligentnych - leków.
Jak można się domyślić, biorąc pod uwagę heterogenność prodromalną związaną z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, terapie farmakologiczne mające na celu złagodzenie objawów są bardzo zróżnicowane: tylko lekarz może skierować chorego na najbardziej odpowiednią terapię.
Doustne środki antykoncepcyjne
- Etynyloestradiol / Lewonorgestrel (np. Loette, Microgynon, Miranova, Egogyn): mówimy o tabletkach antykoncepcyjnych przydatnych w zmniejszaniu objawów bólowych i zmian nastroju, typowych zaburzeń zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Leki te są dostępne w opakowaniach po 21–28 tabletek: każda tabletka składa się z 0, 02 mg etynyloestradiolu i 0, 1 mg lewonorgestrelu. Leczenie farmakologiczne polega na przyjmowaniu jednej tabletki dziennie, przez 21 dni, prawdopodobnie mniej więcej o tej samej porze każdego dnia, po czym następuje bezpłatna jednotygodniowa przerwa.
- Desogestrel / etynyloestradiol (np. Gracial, Novynette, Lucille, Dueva, Securgin): są to tabletki powlekane 20 mcg etynyloestradiolu i 150 mcg desogestrelu. Dawka tych leków odzwierciedla tę opisaną powyżej: prawidłowa modalność przyjmowania tych składników aktywnych zasadniczo gwarantuje znaczące zmniejszenie objawów przedmiesiączkowych. Nie należy jednak zapominać, że u niektórych pacjentów czasami można zaobserwować pogorszenie prodromów: w tym przypadku nie wahaj się skontaktować z lekarzem. Jednak w pierwszych trzech miesiącach przyjmowania pigułki zmiana objawów jest bardzo częsta, w sensie pozytywnym lub negatywnym.
Środki przeciwbólowe / przeciwzapalne : są to inhibitory prostaglandyn, przydatne w łagodzeniu bólu w obrębie miednicy, bólu głowy i biegunki, związanych (w tym przypadku) z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Czasami lekarz przepisuje połączone leki przeciwbólowe, wskazane w celu złagodzenia większej liczby zaburzeń:
- Ibuprofen (np. Brufen, Kendo, Moment): przyjmuj na podniebienie od 200 do 400 mg substancji czynnej (tabletki, musujące saszetki) co 4-6 godzin, w razie potrzeby. W niektórych skrajnych przypadkach (rzadko) środek przeciwbólowy można podawać dożylnie (w razie potrzeby 400 do 800 mg co 6 godzin)
- Diklofenak (np. Dicloreum, Fastum Anti-painkiller, Voltaren), ogólnie zalecana dawka to 50 mg trzy razy na dobę, przyjmowana doustnie. W zależności od intensywności objawów możliwe jest zwiększenie dawki do 100 mg / dobę. Skonsultuj się z lekarzem.
- Paracetamol (lek przeciwbólowy np. Tachipirina, Buscopam Compositum) + Pamabrom (diuretyk) + pirylamina (antycholinergiczny / przeciwhistaminowy): wskazany w celu łagodzenia objawów przedmiesiączkowych, takich jak skurcze, bóle mięśni, obrzęk, ból głowy, zmęczenie, przyrost masy ciała, tkliwość piersi. Środki przeciwhistaminowe i przeciwbólowe działają synergicznie, zmniejszając odczuwanie bólu i dyskomfort związany z okresem przedmiesiączkowym. Z drugiej strony, środek moczopędny jest wskazany do zmniejszania nadmiaru wody i łagodzenia percepcji obrzęku i zatrzymywania wody. Tylko kombinacja paracetamolu + pamabromu może być podjęta na podstawie objawów zgłaszanych przez pacjenta. Skonsultuj się z lekarzem.
Leki moczopędne : sprzyjanie diurezie, leki te są wskazane, aby przeciwdziałać zatrzymywaniu wody. Spożywanie leków moczopędnych, wydawanych na receptę lekarską, stanowi pomoc w przeciwdziałaniu odczuwaniu obrzęku i zastoju płynu (w szczególności na nogach)
- Spironolakton (np. Aldactone, Uractone, Spirolang): zmniejsza poziom testosteronu. Przewaga nad innymi lekami moczopędnymi: unikanie ogromnych strat potasu. Lek jest dostępny w handlu w postaci tabletek 25-50-100 mg: do lekarza należy przepisanie najbardziej odpowiedniego dawkowania dla zaburzenia przedmiesiączkowego pacjenta.
- Pamabrom: ogólnie lek musi być podawany do dawkowania tabletki 4 razy dziennie. Nie należy przyjmować więcej niż 4 tabletki dziennie.
WITAMINA B6 (np. Benadon, Coxanturenasi, Xanturenasi): ogólnie rzecz biorąc, z powodu zespołu napięcia przedmiesiączkowego związanego ze znacznymi zmianami nastroju zaleca się integrację witaminy B6 (300-500 mg / dobę, zgodnie z zaleceniami lekarza). Rzeczywiście, wydaje się, że niedobór witaminy B6 jest w jakiś sposób związany z manifestacją objawów przedmiesiączkowych.
Leki hipoprolaktyczne : wskazane w celu łagodzenia bólu piersi ( tkliwość piersi) z zespołu napięcia przedmiesiączkowego i hipogonadyzmu hiperprolaktynemicznego. Leki działają poprzez zmniejszenie poziomu prolaktyny.
- Carbergolina (Dostinex): zaleca się przyjmowanie leku w dawce 1 mg na tydzień
- Bromokryptyna (bromokryptyna DRM, parlodel) w przypadku tkliwości piersi związanej z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, zaleca się podawanie 2, 5-5 mg leku na tydzień.
Estrogeny : rzadziej lekarz przepisuje pacjentowi cierpiącemu na zespół wysokiego napięcia przedmiesiączkowego założenie, że leki mogą blokować produkcję estrogenu. Recepty tych leków mają na celu wyłącznie leczenie skrajnych przypadków, w których inne leki nie są skuteczne w łagodzeniu objawów przedmiesiączkowych.
- Leuprolide (np. Leupron) tworzy rodzaj menopauzy, choć tymczasowy. Niewiele używane w terapii ze względu na wysokie koszty i możliwe skutki uboczne. Zalecane dawkowanie: 3, 75 mg na miesiąc, domięśniowo.
- Danazol (np. Danatrol): cząsteczka jest strukturalnie podobna do testosteronu i ma właściwości tłumiące funkcje jajników, a także androgenetyczne (stosowane również w leczeniu endometriozy). Dawkowanie musi ustalić lekarz; na ogół, aby zmniejszyć ból piersi, zaleca się podawanie 200 mg / dobę
Leki przeciwdepresyjne : należy przyjmować wyłącznie w przypadku zespołu napięcia przedmiesiączkowego charakteryzującego się poważnymi zaburzeniami
- Fluoksetyna (np. Azur, Cloriflox, Fluoxeren, Prozac) stosowanie tego leku jest wskazane w przedmiesiączkowym ciężkim zespole, związanym z depresją, znaczną zmianą nastroju i drażliwością. Stosuj ze szczególną ostrożnością, ponieważ skutki uboczne mogą przewyższyć korzyści. Zaleca się przyjmowanie leku w dawce 20 mg, doustnie raz na dobę. Zalecana dawka podtrzymująca wynosi 20 mg na dobę w sposób ciągły lub 20 mg na dobę w fazie luteiny (aby rozpocząć 14 dni przed miesiączką). Lek przyjmowany w dawce 20 mg na dobę dał niezwykłe wyniki po 6 miesiącach leczenia. Nie przekraczaj 80 mg na dobę.
- Alprazolam (np. Frontal, Aldeprelam, Xanax): zacznij przyjmować lek w dawce 0, 25-0, 5 mg, doustnie, trzy razy dziennie. W razie potrzeby zwiększ dawkę zgodnie ze wskazaniami medycznymi.
- Sertralina (np. Zoloft, Sertraline, Tralisen): w przypadku zespołu napięcia przedmiesiączkowego zaleca się przyjmowanie 50 mg leku doustnie raz na dobę (podczas cyklu miesiączkowego lub tylko w fazie luteiny, w oparciu o to, co ustalono przez lekarza). Dawkę leku można zwiększyć do 100 lub 150 mg na dobę. Kontynuuj terapię przez trzy miesiące.
Chirurgiczne usunięcie jajników : w przypadku pacjentów, którzy nie mogą czerpać żadnych korzyści z podawania tych leków i którzy nie chcą mieć dzieci, możliwa jest operacja chirurgicznego wycięcia jajników. Aby pamiętać, że w histerektomii (usunięciu macicy) jajniki mogą zostać zachowane, dlatego możliwe jest ponowne pojawienie się zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Uwagi: możliwe jest przyjęcie prostych zasad behawioralnych przydatnych do zapobiegania wystąpieniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego:
- zmniejszyć słone potrawy w fazie lutealnej cyklu
- spożywaj słodkie jedzenie i picie w fazie lutealnej (aby uniknąć hipoglikemii)
- unikaj alkoholu, kawy, czekolady
- spożywać wiele warzyw
- weź dużo płynów
- ćwiczyć trening autogeniczny
- ukierunkowane terapie behawioralne: zwiększenie aktywności fizycznej, redukcja stresu, relaksacja
- przygotuj herbaty ziołowe i emmenagogue oraz leki przeciwskurczowe (melisa, koper włoski, rumianek itp.)
- W homeopatii Agnocasto jest przydatny w zapobieganiu objawom charakteryzującym zespół menstruacyjny.
