Omega 3 RX - Enerzona

O Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Suplement diety zawierający niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3

FORMAT

Opakowanie 48/120/210/240 kapsułek po 1 gramie

SKŁAD

olej rybny standaryzowany w Omega 3 (75%)

Jadalna żelatyna

Środek oporowy: glicerol

Przeciwutleniacze: witamina E, palmitynian askorbylu, ekstrakt z rozmarynu

Kwasotwórczy: kwas cytrynowy

Informacje żywieniowe

Na 1 gram kapsułki

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Cechy produktu Omega 3 RX - Enerzona

Cechy produktu: Omega 3 RX elektrowni jest jednym z niewielu suplementów kwasów tłuszczowych omega 3, których jakość jest potwierdzona przez program IFOS. Wysoka zawartość omega 3 - obserwowana w przybliżeniu 750 mg na kapsułkę po 1 gramie, z czego 600 mg między EPA + DHA - brak metali ciężkich (rtęć, ołów, miedź i arsen) oraz substancji toksycznych, takich jak dioksyny i furani, wraz z obecnością naturalnych przeciwutleniaczy i niskim poziomem utleniania kwasów tłuszczowych, sprawiają, że Omega 3 RX należą do najlepszej możliwej kategorii suplementów opartych na omega 3 (ULTRA REFINED).

Innym przywilejem tego produktu jest brak smaku ryb, który zazwyczaj towarzyszy większości tego rodzaju suplementów, i który można obiektywnie zmierzyć za pomocą opatentowanej techniki analitycznej znanej jako FAST.

Wysoki koszt, który charakteryzuje ten suplement omega-3, jest zatem całkowicie uzasadniony bardzo wysoką certyfikowaną jakością.

Kwasy tłuszczowe Omega 3 - seria wielonienasyconych kwasów tłuszczowych charakteryzujących się obecnością podwójnych wiązań, z których pierwsze występuje na poziomie trzeciego węgla, poczynając od końcowego. Chociaż ta klasa lipidów obejmuje różne typy cząsteczek, kwasy tłuszczowe, które można przypisać korzyściom pod względem funkcjonalności biologicznej, są zasadniczo trzy:

1. Kwas alfa-linolenowy (ALA): kwas tłuszczowy o 18 atomach węgla z 3 wiązaniami podwójnymi, obecny w produktach pochodzenia roślinnego, takich jak orzechy włoskie (4 orzechy są w stanie dostarczyć około 1, 8 g ALA) oraz nasiona i olej lniany. Kwas alfa-linolenowy jest substratem enzymów elongazy i desaturazy, których aktywność jest związana z endogenną syntezą EPA i DHA, choć minimalną.
2. Kwas eikozapentanowy (EPA) i kwas dokozaheksaonowy (DHA): charakteryzują się odpowiednio szkieletem węglowym o 20 i 22 atomach węgla oraz o 5 i 6 wiązaniach podwójnych. Głównym źródłem pożywienia tych produktów są ryby i glony, z których są one generalnie ekstrahowane.

Chociaż organizm ludzki jest w stanie zapewnić syntezę tych produktów, całkowita osiągnięta kwota nie jest w stanie zaspokoić codziennego zapotrzebowania, dlatego konieczne jest uciekanie się do spożycia żywności. Szacuje się, że spożycie 4 porcji ryb tygodniowo, być może na przemian z przyjmowaniem orzechów lub innych nasion bogatych w ALA, może być wystarczające do zaspokojenia potrzeb żywieniowych nawet dorosłych osób, których dzienne potrzeby wydają się wędrować około 2 gramów.

Omega 3 i wellness

Kwasy tłuszczowe omega 3 odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu dobrego samopoczucia człowieka. W rzeczywistości stare dowody eksperymentalne przypisywane tym kwasom (w szczególności rybom spożywanym w diecie) są przyczyną niskiej częstości występowania zdarzeń sercowo-naczyniowych w populacji Eskimosów. Dopiero po kilku latach badań i wielu badaniach ma biologiczną rolę tych cząsteczek zaangażowanych w:

1. Poprawić przepływ krwi i zmniejszyć ciśnienie naczyniowe;
2. Chroń serce przed zaburzeniami rytmu i przewodzenia;
3. Zmniejszyć wydzielanie cytokin zapalnych i chronić organizm przed nadmiernym stresem zapalnym;
4. Zachowaj i popraw funkcjonowanie neuronów;
5. Chronić przed niektórymi chorobami, w tym nowotworami (nadal w fazie eksperymentalnej).

W rzeczywistości wszystkie te efekty biologiczne nie są związane wyłącznie z przyjmowaniem omega 3, ale z przywróceniem równowagi bardzo ważnej relacji (omega6 / omega3), zdecydowanie niezrównoważonej w zachodniej diecie i odpowiedzialnej za wysoką częstość występowania chorób sercowo-naczyniowych.

Omega 3 i sport

Biorąc pod uwagę znaczenie dla zdrowia ludzkiego i biorąc pod uwagę fizyczne i psychiczne stresy, na jakie narażony jest sportowiec, zwłaszcza jeśli jest agonistą, postanowiono poeksperymentować z zastosowaniem omega-3 również w dietetyce sportowej, w celu zmniejszenia szkód wywoływane przez ćwiczenia fizyczne i chronią sportowca przed możliwymi obrażeniami i związanymi z nim patologiami. W ten sposób można było zaobserwować, jak prawidłowa integracja z omega 3, jest nie tylko kluczowa dla działania ochronnego, ale może również zagwarantować poprawę niektórych warunków niezbędnych do utrzymania wyników sportowych. Dokładniej, suplementacja omega 3 była przydatna w:

1. Zmniejszyć uszkodzenia zapalne wywołane ćwiczeniami i zapobiec funkcjonalnemu i strukturalnemu pogorszeniu mięśni, ścięgien i więzadeł;
2. Wspomagają czynność serca, zmniejszają opór naczyniowy i poprawiają zdolność hemodynamiczną sportowca;
3. Poprawić zdolności wentylacyjne i zapewnić lepsze ogólne natlenienie;
4. Przyspiesz czas reakcji i popraw umiejętności koncentracji sportowców wyczynowych.

Oczywiście, nawet dla sportowców ważne jest zapewnienie prawidłowej równowagi między omega 3 i omega 6, a największe dzienne zapotrzebowanie w wartości bezwzględnej omega 3 jest dokładnie uzasadnione względnym wzrostem liczby omega 6, ze względu na szczególnie bogatą paszę produktów pochodzenia zwierzęcego i oleje roślinne.

Zalecane zastosowanie przez firmę - Omega 3 RX - Enerzona

Zażywaj 2 do 4 kapsułek dziennie, co odpowiada około 2, 5 gramom długołańcuchowych kwasów omega 3 (EPA + DHA)

Użyj w sporcie - Omega 3 RX - Enerzona

Jak sugeruje producent, 2, 5 grama dziennie to najczęściej używane i najbardziej skuteczne dawki udokumentowane w literaturze naukowej. Naturalnie definicja „idealnej” dawki powinna obejmować przede wszystkim obliczenia omega 6 i omega 3 wprowadzone poprzez dietę, aby następnie zoptymalizować kwotę poprzez integrację, w celu utrzymania relacji między nimi. dwie kategorie od 2: 1 do 6: 1.

Przyjmowanie kwasów omega-3 powinno być przedłużone o co najmniej 4 tygodnie i preferowane podczas posiłków, aby ułatwić wchłanianie jelitowe za pośrednictwem żółci.

Synergie - Omega 3 RX - Enerzona

Kilka badań wykazuje większą skuteczność działania wiążącą się z substancjami przeciwutleniającymi omega-3, które mogą wspomagać działanie ochronne na stabilność błon plazmatycznych.

Ponadto, w celu suplementacji w celu zagwarantowania opisanych efektów, konieczne jest również, aby dieta była zgodna z ogólnymi zasadami zdrowej diety i towarzyszyła jej kontrolowana aktywność.

Efekty uboczne Omega 3 RX - Enerzona

Nadmierne spożycie kwasów omega 3 może być związane z natychmiastowymi zjawiskami, takimi jak nudności, wymioty, pieczenie żołądka i rumienia oraz efekty ogólnoustrojowe o innym charakterze.

W literaturze opisano przypadki krwawienia (z powodu działania przeciwzakrzepowego omega 3); dlatego konieczne jest zwrócenie uwagi na możliwe interakcje z aspiryną lub innymi antykoagulantami, aw przypadku patologii hemofilicznej lub zmiany profilu glikemicznego u pacjentów cierpiących na patologię cukrzycową niezależną od insuliny.

Należy powtórzyć, że dawka między 2 a 5 gramów dziennie wydaje się być całkiem bezpieczna i bez wyżej wymienionych skutków ubocznych.

Środki ostrożności dotyczące stosowania Omega 3 RX - Enerzona

Produkt jest przeciwwskazany w przypadkach chorób nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i / lub nadciśnienia, alergii i chorób autoimmunologicznych, w czasie ciąży, podczas karmienia piersią, w wieku poniżej 12 lat i dla młodzieży jeszcze nie przeszkolonej.

W przypadku długotrwałego stosowania (ponad 6/8 tygodni) wymagana jest porada lekarska.

Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy Omega 3 RX - Enerzona.