Udar słoneczny i udar cieplny są często używane jako synonimy. W rzeczywistości te stany patologiczne niekoniecznie są związane z ekspozycją na słońce, ale wynikają z wysokiej temperatury zewnętrznej (zaczynającej się od 30-35 ° C), ze zmniejszonej wentylacji i z wysokiej szybkości wilgotności (powyżej 60-70 %), elementy, które nie pozwalają organizmowi na odpowiednie rozproszenie ciepła ciała poprzez pocenie się.
Udar słoneczny (lub udar słoneczny ) jest konsekwencją bezpośredniej i nadmiernie długotrwałej ekspozycji na promienie słoneczne, zwłaszcza na powierzchni głowy. Jest to poważne zdarzenie, ponieważ wpływ promieni słonecznych na naczynia mózgowe jest dodawany do działania ciepła na cały organizm, który objawia się bólem głowy, zawrotami głowy i wyczerpaniem, po którym następują objawy, takie jak gorączka, czerwona skóra, nudności, drgawki i utrata przytomności.
Z drugiej strony udar cieplny jest spowodowany wzrostem temperatury ciała spowodowanym gorącą i nasyconą wilgocią . Ciało pochłania więcej ciepła niż to, które udaje mu się uzyskać na zewnątrz z poceniem, co prowadzi do wzrostu temperatury wewnętrznej. Dlatego występują osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, nudności i wymioty, skurcze, zawroty głowy, intensywne pragnienie, utrata przytomności i dezorientacja. W ciężkich przypadkach mogą wystąpić drgawki i śpiączka.
W obu przypadkach, gdy pojawiają się pierwsze oznaki dyskomfortu, zaleca się schronienie w chłodnym, osłoniętym i dobrze wentylowanym miejscu, aby obniżyć temperaturę ciała. Jeśli pacjent jest blady, najlepiej umieścić go w pozycji leżącej, utrzymując nogi podniesione 30-45 ° względem linii głowy, aby sprzyjać krążeniu powrotnemu z obwodowych obszarów ciała w kierunku serca. Gdy twarz jest czerwona i gorąca, wystarczy pozostać w pół-siedzącej pozycji w cieniu. Przydatne jest picie wody o temperaturze pokojowej i chłodzenie ciała poprzez wilgotne szmatki, przecierając nadgarstki, boki szyi, pachwiny, pachy i skronie. Ważne jest jednak, aby nie stosować zimnej wody, ponieważ spowodowałoby to zwężenie naczyń, tj. Zwężenie naczyń krwionośnych i w konsekwencji trudności w rozpraszaniu ciepła. Jeśli pacjent nadal jest chory po 15-20 minutach, zadzwoń do lekarza lub udaj się na pogotowie.
