Hamowanie kichania można osiągnąć poprzez silny nacisk palcami na górną wargę, nos lub oczy lub przez głębokie oddychanie przez nos.
Kiedy jednak utracona zostanie jakakolwiek możliwość kontroli, a kichnięcie stanie się nieuniknione, dobrze jest uwolnić się od czynu, unikając uduszenia, utrzymując usta zamknięte.
Aby umożliwić kichanie, w rzeczywistości dochodzi do silnego wzrostu gradientów ciśnienia na poziomie dolnych dróg oddechowych, które są następnie uwalniane przez charakterystyczną wybuchową emisję powietrza i „kropelek” przez usta i nos.
Jeśli usta są zamknięte podczas kichania, następuje silny wzrost ciśnienia wewnątrz ciała, co negatywnie wpływa na oczy, nos, uszy, przeponę, przewód szyjkowy i mózg, aż do powodować mniej lub bardziej ważne krwawienia.
Chociaż ryzyko to jest bardzo niskie dla osób zdrowych, staje się bardziej spójne dla osób z wadami naczyniowymi lub chorobami, które osłabiają odporność ścian naczyń. Z tego powodu ogólną radą ekspertów jest unikanie kichania.
