Powiązane artykuły: Nietolerancja laktozy
definicja
Nietolerancja laktozy to niezdolność do trawienia laktozy (rodzaj cukru występującego w mleku i produktach mlecznych); wynika to z braku lub redukcji enzymów laktazy odpowiedzialnych za rozkład laktozy w dwóch cukrach, które ją tworzą: galaktozę i glukozę.Najczęstsze objawy i objawy *
- astenia
- kolka
- Skurcze brzucha
- biegunka
- Żółta biegunka
- Ból brzucha
- Encopresis
- bębnica
- Obrzęk brzucha
- cienkość
- Meteoryzm funkcjonalny
- nudności
- skąpomocz
- Utrata masy ciała
- Świąd Acageniczny
- Napompowany żołądek
Dalsze wskazówki
Objawy nietolerancji laktozy nasilają się poprzez spożywanie pokarmów bogatych w laktozę, takich jak mleko; umiarkowane ilości jogurtu i dojrzałych serów są ogólnie dobrze tolerowane.
Każda osoba może kontrolować objawy nietolerancji laktozy poprzez staranny dobór żywności, która ogranicza spożycie laktozy bez zmniejszania spożycia wapnia (w tym przypadku często zaleca się integrację).
