Świetny pośladek

Mięsień pośladkowy maksymalny jest najbardziej powierzchownym i rozwiniętym mięśniem okolicy pośladkowej (66 cm 2 sekcji). Pokryta jest powierzchowną powięźą pośladkową iw pozycji pionowej zakrywa guzowatość kulszową (podczas gdy w pozycji siedzącej pozostawia ją wolną). W odniesieniu do swojego pochodzenia można wyróżnić dwie części, jedną powierzchowną i jedną głęboką. Część powierzchniowa pochodzi z zewnętrznej krawędzi grzbietu biodrowego, z tylnego kręgosłupa biodrowego, z powięzi piersiowo-lędźwiowej (lub lędźwiowo-krzyżowej), z tylnej części kości krzyżowej i kości ogonowej. Głęboka część pochodzi ze skrzydła jelita krętego, za tylną linią pośladkową, z więzadła krzyżowo-krzyżowego (lub krzyżowo-biodrowego) i powięzi mięśnia pośladkowego średniego.

Te liczne wiązki zbiegają się w dół, aby dopasować się do szorstkiej linii kości udowej. W szczególności jego proksymalna część promieniuje do odcinka ileotibialnego powięzi szerokiej, podczas gdy część dystalna jest wprowadzana do guzowatości pośladkowej (boczna gałąź szorstkiej linii kości udowej).

Gluteus maximus to najpotężniejszy mięsień ciała (34 kg na skrócenie 15 cm), największy i oczywiście najsilniejszy (238 kg). Składa się głównie (50%) z włókien typu I (powolne kurczenie), 20% włókien typu IIa (przy średniej prędkości skurczu) i 30% włókien typu IIb (szybkie kurczenie),

Mięsień pośladkowy maksymalny nie jest mięśniem ściśle posturalnym, nie jest zbytnio zaangażowany w chodzenie, ale tylko w wymuszonym przedłużeniu biodra, tak jak podczas biegu, wspinaczki lub podnoszenia z pozycji siedzącej.

Dzięki swojemu działaniu rozciąga się i obraca w bok (ekstrawertycznie) kość udowa.

Z powodu różnych wstawek może działać zarówno jako przywodziciel, jak i porywacz. Górna część (która promieniuje w powięzi lata) uprowadza, podczas gdy dolna część (która pasuje do guzowatości pośladkowej), daje bardziej rozwiniętą z nich.

Jest unerwiony przez dolny nerw pośladkowy (L5, S2).

POCHODZENIE

Część powierzchniowa: od zewnętrznej krawędzi grzebienia biodrowego, od tylnego górnego odcinka kręgosłupa biodrowego, od powięzi piersiowo-lędźwiowej (lub lędźwiowo-krzyżowej), od tylnej części kości krzyżowej i od kości ogonowej.

Głęboka część: ze skrzydła jelita krętego, za tylną linią pośladkową, z więzadła krzyżowo-guzkowego (lub krzyżowo-biodrowego) oraz z powięzi mięśnia pośladkowego średniego.