Obrażenia od dymu

Obejrzyj wideo

X Obejrzyj film na YouTube

i korzyści, jakie uzyskujesz, rzucając palenie

Zobacz także: palenie w czasie ciąży i koszty palenia

Substancje szkodliwe w dymie

Dym pochodzący z niepełnego spalania tytoniu i papier, który go owija, składa się z co najmniej 4000 substancji. Wśród nich:

drażniące; tar; tlenek węgla; nikotyna

UWAGA: Filtry zmniejszają ilość tych substancji, które docierają do dróg oddechowych, ale NIE eliminują ich.

Wśród substancji drażniących obecnych w dymie należy wymienić: kwas cyjankowy, akroleinę, formaldehyd i amoniak. Powodują natychmiastowe uszkodzenie błony śluzowej dróg oddechowych. Ponadto działanie drażniące powoduje kaszel, nadmiar śluzu, przewlekłe zapalenie oskrzeli, rozedmę płuc.

Smoła, która jest częścią korpuskularnego składnika dymu, obejmuje różne substancje, spośród których najbardziej znanymi są benzopiren i węglowodory aromatyczne; wykazano, że substancje te są rakotwórcze.

Ponadto smoła podrażnia drogi oddechowe, zmienia zęby na żółte, przyczynia się do nieświeżego oddechu i gorzkiego smaku w ustach.

Tlenek węgla wiąże się z hemoglobiną, zmniejszając jej zdolność do przenoszenia tlenu. Powoduje to mniejsze pożywienie dla tkanek.

Nikotyna jest naturalnym alkaloidem występującym w tytoniu w ilości od 2 do 8%. Nikotyna zawarta w papierosie nie jest bardzo toksyczna, ale uzależnia !

Gdy dociera do płuc, nikotyna przechodzi do krwi i dociera do mózgu w ciągu kilku sekund. Nikotyna stymuluje uwalnianie dopaminy w ośrodkowym układzie nerwowym i adrenalinę w nadnerczu. Efekt jest pobudzający zarówno na poziomie umysłu, jak i ciała. Wkrótce jednak pojawia się przygnębiający efekt, który prowadzi do ponownego palenia, aby ponownie spróbować pozytywnych efektów. Tłumaczy to zależność, której stopień mierzy się poprzez ocenę tych parametrów:

• trudność z zaprzestaniem jej używania;
• częstotliwość nawrotów;
• odsetek pracowników;
• „wartość” przypisywana paleniu, pomimo dowodów uszkodzenia.

Oprócz farmakologicznego uzależnienia od nikotyny palacz powoduje również uzależnienie psychiczne, gdy palenie zostaje przerwane, pojawia się prawdziwy zespół odstawienia, charakteryzujący się:

• drażliwość, gniew, lęk;
• niekontrolowane pragnienie palenia;
• trudności z koncentracją;
• bezsenność.

Nikotyna jest uważana za lek pod każdym względem. Od początku lat 90. zawartość nikotyny w papierosach była regulowana i nie może przekraczać pewnej liczby mg.

Obrażenia od dymu

Stopień uszkodzenia zależy od tych parametrów

• Wiek rozpoczęcia i liczba lat palenia;
• Liczba papierosów dziennie;
• Palenie (więcej lub mniej głębokich inhalacji)

Uszkodzenia układu oddechowego przez palenie:

• podrażnienie,
• zwiększony śluz,
• ostre zapalenie oskrzeli,
• potem chroniczne,
• rozedma płuc

Zwiększa również częstość zakażeń dróg oddechowych i astmy.

Zobacz także: płuca palacza

Uszkodzenia serca i dymu

Palenie podnosi ciśnienie krwi, przyspiesza miażdżycę, utrudnia krążenie krwi w naczyniach i zwiększa ryzyko zawału serca i udaru.

Problemy z krążeniem spowodowane paleniem mogą określić:

• impotencja u człowieka;
• spadek mentalny;
• przedwczesne starzenie się skóry

Palenie zwiększa ryzyko wielu rodzajów raka ; pierwszym zagrożeniem są drogi oddechowe, ponieważ są one bezpośrednio narażone na dym. U palaczy rak płuc ma 20-krotnie większą częstość niż u osób niepalących. Ryzyko raka nerki i pęcherza jest również wysokie, ponieważ substancje rakotwórcze tytoniu są eliminowane przez nerki i stagnują z moczem w pęcherzu.

W połączeniu z alkoholem palenie zwiększa ryzyko raka przełyku, jelita grubego i wątroby.

Specyficzne uszkodzenia palenia u kobiet

Ryzyko nowotworów macicy jest większe.

Przewiduje się menopauzę i ryzyko osteoporozy jest wyższe.

Palenie zmniejsza płodność i zwiększa ryzyko poronień, przedwczesnych porodów, dzieci z niedowagą i przedwczesnych zgonów. Nikotyna ma również zdolność przenikania do mleka matki.

Palenie w czasie ciąży może powodować rozwój, rozwój umysłowy i płucny dziecka.

Inne uszkodzenia dymu

Palenie znacznie zmniejsza wydolność sportową, zwiększa stres oksydacyjny, zwiększa ryzyko zapalenia dziąseł i zwiększa częstość występowania wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Pasywny dym

Bierne palenie jest nieumyślnie wdychane przez osoby, które mieszkają lub pracują w kontakcie z palaczami.

Dym tytoniowy jest jednym z najniebezpieczniejszych zanieczyszczeń powietrza w zamkniętych przestrzeniach i stanowi realne zagrożenie dla zdrowia osób niepalących.

Powoduje zmniejszenie czynności płuc i większą częstość występowania raka płuc.

U dzieci palaczy częściej występuje zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i ataki astmy.

Korzyści z rzucenia palenia

Jeden na dwóch palaczy umiera na chorobę związaną z paleniem. Średnia długość życia palacza jest jednak o 8 lat mniejsza niż w przypadku osób niepalących.

Po rzuceniu palenia masz natychmiastowe korzyści (w ciągu kilku godzin) - takie jak lepsze oddychanie i większa zdolność postrzegania zapachów i smaków - oraz długoterminowe korzyści:

• zwiększa oczekiwaną długość życia;
• ryzyko nowotworów jest zmniejszone;
• kaszel i flegma znikają;
• infekcje dróg oddechowych są zmniejszone;
• unika się przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy płuc;
• poprawia krążenie i zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru;
• poprawia sprawność fizyczną i zapobiega impotencji;
• poprawić refleks;
• zmniejszają się wypadki drogowe i zawodowe
• ryzyko osteoporozy jest zmniejszone;
• złamania goją się szybciej;
• poprawia jakość snu;
• zwiększa płodność i poprawia zdrowie nienarodzonego dziecka;
• poprawia kondycję skóry i włosów;
• oddech i osoba tracą (nieprzyjemny) zapach dymu.

Każdego roku we Włoszech z powodu palenia umiera pewna liczba osób, co odpowiada liczbie ofiar, które wystąpiłyby, gdyby każdego dnia spadał pełno pasażerów. Przy takim ryzyku nikt już nie zaakceptuje latania. Dlaczego więc akceptujesz palenie?

„papieros jest tym, co z jednej strony jest dymem, az drugiej głupcem” Oscar Wilde