naturalne suplementy

Kwas hydroksycytrynowy

ogólność

Kwas hydroksycytrynowy jest kwasem ekstrahowanym z owoców Garcinia cambogia, klasycznie stosowanym jako lek gastroprotekcyjny i przeciwreumatyczny w tradycyjnej medycynie.

Kwas hydroksycytrynowy stanowi ponad 16% wagowo suszonych owoców i - pomimo sprzecznych badań - jest obecnie reklamowany jako środek odchudzający i przeciw otyłości.

wskazania

Dlaczego stosuje się kwas hydroksycytrynowy? Po co to jest?

Jedynie właściwości anty-obesigene są obecnie przypisywane kwasowi hydroksycytrynowemu.

Działania te byłyby związane ze zdolnością kwasu hydroksycytrynowego do:

  • wykonywać działanie anoreksygeniczne w kierunku centrum apetytu, poprzez szlaki metaboliczne i neuroendokrynne, nie w pełni scharakteryzowane;
  • Zdolność kwasu hydroksycytrynowego do hamowania enzymu liazy cytrynianowej, zaangażowanego w syntezę kwasów tłuszczowych, triglicerydów i cholesterolu.

Własność i skuteczność

Jakie korzyści ze stosowania kwasu hydroksycytrynowego zaobserwowano w badaniach?

Pewne wstępne dowody doświadczalne przeprowadzone na małych gryzoniach wykazały potencjalny efekt antysubieniczny kwasu hydroksycytrynowego.

Pomimo pierwszej zachęcającej pracy, kolejne badania kliniczne, przeprowadzone na otyłych osobnikach uzupełnianych przez 12 tygodni 100 mg dziennego kwasu hydroksycytrynowego, zamiast tego obaliły potencjał odchudzania tego wyciągu.

W związku z tym nadal istnieje duża niepewność co do rzeczywistej skuteczności odchudzania kwasu hydroksycytrynowego.

Dawki i sposób użycia

Jak stosować kwas hydroksycytrynowy

Klasycznie, kwas hydroksycytrynowy jest ekstrahowany jako składnik aktywny miareczkowany z Garcinia cambogia.

Najczęściej stosowaną i scharakteryzowaną dawką, zarówno pod względem skuteczności, jak i bezpieczeństwa, jest dawka 1500 mg na dobę.

Efekty uboczne

Z kilku obecnych badań klinicznych, stosowanie kwasu hydroksycytrynowego, zgodnie z określonymi wskazaniami, byłoby ogólnie bezpieczne i dobrze tolerowane.

Długoterminowy profil bezpieczeństwa tego suplementu jest mniej wyraźny.

Przeciwwskazania

Kiedy nie należy stosować kwasu hydroksycytrynowego?

Stosowanie kwasu hydroksycytrynowego jest przeciwwskazane w przypadku nadwrażliwości na substancję czynną.

Interakcje farmakologiczne

Które leki lub żywność mogą modyfikować działanie kwasu hydroksycytrynowego?

Interakcje farmakologiczne między kwasem hydroksycytrynowym a innymi składnikami czynnymi nie są obecnie znane.

Środki ostrożności dotyczące użytkowania

Co musisz wiedzieć przed przyjęciem kwasu hydroksycytrynowego?

Stosowanie kwasu hydroksycytrynowego jest na ogół przeciwwskazane w okresie ciąży i w następnym okresie karmienia piersią, biorąc pod uwagę brak badań profilu bezpieczeństwa.

Szczególną ostrożność w stosowaniu kwasu hydroksycytrynowego powinni przyjmować pacjenci cierpiący na chorobę Alzheimera, demencję i powiązane zespoły i cukrzycę.

We wszystkich tych przypadkach stosowanie kwasu hydroksycytrynowego, jeśli jest to absolutnie konieczne, powinno być nadzorowane przez personel medyczny.