Valeriana in Zielarz: Własność Valeriany

Nazwa naukowa

Valeriana officinalis

rodzina

Valerianaceae

pochodzenie

Europa

Używane części

Lek składający się z korzeni i kłączy rośliny (oficjalna farmakopea)

Składniki chemiczne

Olejek eteryczny (działanie przeciwskurczowe);
Valepotriati (działanie uspokajające) (valtrato, baldrinale);
Kwas walerianowy;
Kwas izowaleranowy;
Kwasy walerenowe;
Kwas jabłkowy;
węglowodany;
garbniki;
flawonoidy;
żywice;
Alkaloidy (waleranina, aktynydyna i waltrossal).

Valeriana in Zielarz: Własność Valeriany

Waleriana jest rośliną stosowaną głównie w celu uspokojenia . W standaryzowanym ekstrakcie walerian jest stosowany w leczeniu bezsenności i zaburzeń snu, ale także w terapii uzupełniającej niektórych objawów typu lęku (ataki paniki, kryzys lękowy, drżenie, skurcze brzucha, drażliwość, napięcie nerwowe, psychogenne zawroty głowy, drażliwa okrężnica, kołatanie serca, ból głowy).

Aktywność biologiczna

Do właściwości uspokajających waleriany centralnego układu nerwowego (lub OUN) przypisuje się środki przeciwskurczowe i przeciwlękowe.

Dokładniej, działanie uspokajające i przeciwlękowe wydaje się być wykonywane przez valepotriati i przez niektóre składniki olejku eterycznego waleriany, takie jak kwas valerenic i valerenal. Podczas gdy działania spazmolityczne wydają się być związane tylko z kwasem walerenowym.

Mechanizm, dzięki któremu cząsteczki te są w stanie zredukować lęk, ma związek z metabolizmem GABA (kwasu γ-aminomasłowego), głównego hamującego neuroprzekaźnika CNS. Bardziej szczegółowo, wydaje się, że te związki zawarte w walerianie są zdolne do zakłócania degradacji GABA. Badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały również, że po spożyciu waleriany wzrasta poziom GABA w przestrzeni synaptycznej, uzyskiwany przez hamowanie wychwytu zwrotnego i zwiększanie wydzielania tego samego neuroprzekaźnika.

Właściwości uspokajające i anksjolityczne waleriany potwierdzono w kilku badaniach iz tego powodu stosowanie rośliny zostało oficjalnie zatwierdzone do leczenia stanów pobudzenia i związanych z nimi zaburzeń snu.

Waleriana przeciwko pobudzeniu i zaburzeniom snu

Jak wspomniano powyżej, stosowanie waleriany jest ważną pomocą w zwalczaniu pobudzenia, niepokoju i zaburzeń snu, które im towarzyszą, dzięki efektom, które walepotriati, kwas valerenowy i valerenal wywierają na centralny układ nerwowy.

Istnieje wiele dostępnych na rynku preparatów na bazie waleriany do leczenia wyżej wymienionych zaburzeń. W związku z tym, jeśli chodzi o dawkowanie produktu, który ma być użyty, zawsze zaleca się stosowanie się do instrukcji na ulotce, na opakowaniu lub na etykiecie produktu, którego zamierzasz używać.

W każdym przypadku, w przybliżeniu, do leczenia pobudzenia zaleca się przyjmowanie około 200 mg ekstraktu z korzeni kozłka lekarskiego 2-3 razy dziennie.

Z drugiej strony, przeciw zaburzeniom snu zalecana dawka ekstraktu wynosi 400-900 mg, co najmniej trzydzieści minut przed snem.

Należy zauważyć, że dawki podane powyżej mają charakter wyłącznie orientacyjny i odnoszą się do ekstraktu uzyskanego przez zmieszanie dwóch części sproszkowanego korzenia kozłka lekarskiego z dziewięcioma częściami wody i sześcioma częściami alkoholu.

Medycyna popularna

Cnoty waleriany znane są medycynie ludowej od czasów starożytnych; czasy, w których był on już używany w medycynie. Nawet dziś waleriana jest wykorzystywana w tym obszarze do leczenia różnych zaburzeń. Należą do nich bóle głowy, trudności z koncentracją, lęk, histeria, neurastenia, nerwoból; ponadto roślina jest nawet stosowana jako lekarstwo na padaczkę, ale to nie wszystko. Waleriana, w rzeczywistości, jest również stosowana do przeciwdziałania kolce nerwowej, skurczom mięśni gładkich macicy i pobudzeniu związanemu z cyklem miesiączkowym.

Waleriana jest również stosowana w dziedzinie homeopatii, ze wskazaniami do leczenia bezsenności, skurczów żołądkowo-jelitowych, pobudzenia i niepokoju.

Efekty uboczne

Zgłaszano przypadki hepatotoksyczności po spożyciu kozłka lekarskiego, chociaż związek przyczynowy nie został jeszcze ustalony z całą pewnością.

Ponadto w rzadkich przypadkach waleriana może powodować działania niepożądane w przewodzie pokarmowym.

Z drugiej strony, w przypadku długotrwałego stosowania mogą czasami wystąpić działania niepożądane, takie jak ból głowy, pobudzenie i zaburzenia snu.

Przeciwwskazania

Stosowanie waleriany jest przeciwwskazane w następujących przypadkach:

Ustalona nadwrażliwość na jeden lub więcej składników;
U pacjentów z chorobą wątroby;
W ciąży i podczas karmienia piersią bez uprzedniej porady lekarza;
U dzieci i młodzieży w wieku poniżej 14 lat.

Waleriana: interakcje leków

Przyjmowanie waleriany może zakłócać działanie substancji lub leków, takich jak:

Barbiturany, benzodiazepiny i opioidowe leki przeciwbólowe, ponieważ równoczesne podawanie omawianej rośliny może powodować nadmierną depresję ośrodkowego układu nerwowego.
Loperamid, ponieważ jednoczesne stosowanie waleriany może sprzyjać wystąpieniu epizodów majaczenia charakteryzujących się pobudzeniem i dezorientacją.
Rośliny lecznicze i leki hepatotoksyczne, ponieważ może wystąpić zwiększone ryzyko toksyczności dla wątroby.
Leki przeciwhistaminowe .
Leki przeciwdepresyjne .
Alkohol roślina może nasilać działanie uspokajające.
Żelazo, ponieważ jednoczesne przyjmowanie waleriany może zakłócać wchłanianie samego żelaza.