Peptyd glutaminowy - PRONUTRITION

Informacje na temat peptydu glutaminowego - PRONUTRITION

Peptyd glutaminowy - PRONUTRITION

Suplement diety na bazie peptydu L-Glutaminy (L-Glutaminy L-Alaniny; Glicyny L-Glutaminy)

FORMAT

Opakowanie 400 gramów

SKŁAD

Peptyd L-Glutaminy (L-Glutamina L-Alaniny; Glicyna L-Glutaminy)

Witamina B6

Słodzik: aspartam

Kwasotwórczy: kwas cytrynowy

Monohydrat dekstrozy i środki aromatyzujące.

Na 10 gramów: peptyd glutaminowy 6 g, z którego glutamina 1, 75 grama

Witamina B6 - 600 mg

Cechy produktu Peptyd glutaminowy - PRONUTRITION

Peptyd L-Glutaminowy - produkt ten składa się z dwóch dipeptydów glutaminowych: L-alanylu L-Glutaminy i Glicylo-L-Glutaminy, otrzymywanych przez hydrolizę glutenu. Glutamina stanowi 67% pierwszego peptydu i 72% drugiego. Omawiana formulacja została wybrana na podstawie dowodów doświadczalnych, które wykazały lepszą stabilność dipeptydu, otrzymanego syntetycznie, w roztworach wodnych i wysokich temperaturach; wynika z lepszej ochrony jego struktury z mniejszą hydrolizą glutaminianu i amoniaku. Jednakże nie wydaje się, aby istniały znaczne różnice w biodostępności produktu lub jego spożyciu przez komórki jelitowe. Innymi słowy, korzyść z dipeptydu glutaminy wynika z większej stabilności w środowisku wodnym, a nie z lepszej zdolności przenikania do jelita lub farmakokinetyki, jak powszechnie podkreśla się. Zamiast tego należy przeprowadzić inny dyskurs pozajelitowego podawania dipeptydu, który okazał się lepszy także z punktu widzenia farmakokinetycznego.

Glutamina jest aminokwasem nieistotnym w warunkach fizjologicznych, ale może stać się w szczególności, głównie patologicznymi sytuacjami. Ogólnie ilość wytwarzana przez różne tkanki, a zwłaszcza przez mięśnie szkieletowe, umożliwia zaspokojenie dziennego zapotrzebowania tego aminokwasu, biorąc pod uwagę, że zdrowa dieta może dostarczyć do 10 gramów glutaminy dziennie. Ten aminokwas jest częścią wielu funkcji organizmu, takich jak:

1. Transport grup aminowych do syntezy białek lub detoksykacji wątroby;
2. Synteza białek;
3. Funkcja energetyczna: zaopatrzenie w krebs lub glukoneogenezę;
4. Przeżycie i wzrost komórek jelitowych i odpornościowych;
5. Synteza argininy, glutationu i neuroprzekaźników.
6. Działanie buforowe: w warunkach kwasicy w rzeczywistości nadmiar glutaminy w osoczu, oprócz detoksykacji wątroby, jest częściowo usuwany w nerkach. Na tym poziomie glutamina uwalnia amoniak NH3 i zwraca glutaminian; NH3 nabywa proton i staje się NH4 +, w ten sposób nerka pozbywa się uwodornienia (H +) i zapobiega kwasicy krwi.

Istnieje wiele badań, które weryfikują skuteczność suplementacji glutaminą w leczeniu przewlekłych patologii, ciężkich oparzeń, zespołu niedoboru odporności, poważnych chorób przewodu pokarmowego, profilaktyki operacji chirurgicznych i kacheksji.

Witamina B6 : znana również jako pirydoksyna, jest pochodną pirydyny wprowadzaną głównie przez mięso, absorbowaną na czczo po zależnej hydrolizie ATP i transportowaną do wątroby związaną z albuminą. Tutaj jest przekształcany w pirydoksaminę, a następnie w pirydoksal, a następnie fosforylowany, co prowadzi do aktywacji i przechowywania. Z wątroby zostanie przetransportowany do różnych tkanek, gdzie będzie mógł spełnić swoją biologiczną rolę:

1. Zwiększa poziom glukozy we krwi: sprzyja glikogenolizie i gluconegoesis;
2. Wróć do procesów dezaminacji oksydacyjnej i transamminazonu (metabolizmu aminokwasów)
3. Wspomaga syntezę neuroprzekaźników, takich jak serotonina, dopamina, noradrenalina, GABA.
4. Prowadzi syntezę grupy EME, niezbędnej do wiązania tlenu przez hemoglobinę;
5. Pozwala na syntezę niacyny, począwszy od tryptofanu;
6. Moduluje działanie hormonalne;

Jest stosowany w leczeniu wielu patologii, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń neurodegeneracyjnych, sercowo-naczyniowych i immunologicznych.

Jego dzienne zapotrzebowanie wynosi około 1 / 1, 5 mg, ale nawet w tym przypadku epizody niedoboru są bardzo rzadkie.

Glutamina w sporcie.

Suplementy glutaminowe są wykorzystywane w sporcie do różnych celów:

1. Popraw wyniki sportowe;
2. Zmniejszyć katabolizm mięśni;
3. Ułatwienie odzyskiwania;
4. Zwiększ wzrost beztłuszczowej masy;
5. Zwalcz syndrom przetrenowania.

Pomimo licznych zastosowań i znacznego obniżenia poziomu glutaminy po intensywnych ćwiczeniach, niewiele jest dowodów naukowych potwierdzających skuteczność suplementacji tego aminokwasu w sporcie.

Ergogeniczne i zwiększające wydajność efekty odnotowano po suplementacji glutaminą węglowodanami lub aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach, podczas gdy sama okazała się skuteczna w poprawianiu profilu odpornościowego u osób poddawanych intensywnym treningom.

Istnieją dowody, choć datowane i należycie zaprzeczone, na skuteczność glutaminy w poprawie resyntezy glikogenu po intensywnym wysiłku fizycznym.

Zalecane zastosowanie przez firmę - Peptyd Glutaminowy - PRONUTRITION

Jedna dawka (10 gramów produktu) dziennie rozcieńczona w wodzie.

Zastosowanie w sporcie Peptyd Glutaminowy - PRONUTRITION

Chociaż optymalna dawka nie została zdefiniowana, można wywnioskować z różnych stężeń badań, na które glutamina dała pozytywne efekty:

1. przy dawce 100 mg / kg wykazano skuteczność w zmniejszaniu hiperamonemii po intensywnym wysiłku fizycznym;
2. przy 3, 5 grama / dzień razem z węglowodanami zmniejszało uczucie zmęczenia u piłkarzy;
3. przy 5 gr / dzień, wraz z BCAA i białkami, znacząco zwiększył poziomy beztłuszczowej masy w ciągu 10 tygodni;
4. przy 7 gr / dzień poprawiał profil odpornościowy u osób poddawanych intensywnemu treningowi;
5. przy 8 g / dzień z węglowodanami poprawiła resyntezę glikogenu.

Biorąc pod uwagę szczególną formułę produktu, aby osiągnąć średnio co najmniej 3 gramy glutaminy, konieczne byłoby rozcieńczenie 2 porcji w wodzie lub innej cieczy, łącznie ogółem 20 gramów produktu, które mogłyby być rozprowadzane na etapie przedtreningowym i na etapie odzysku.

Należy powtórzyć, że kinetyka dystrybucji tych dipeptydów po podaniu doustnym nie została w pełni scharakteryzowana, aw każdym razie nie wydaje się, aby oszczędzała glutaminę z enterocytowej idolizy.

Jak zoptymalizować swoją aktywność - peptyd glutaminowy - PRONUTRITION

Z różnych badań wyłania się związek

Glutamina + BCAA + Białko powoduje wzrost beztłuszczowej masy po tygodniach integracji i ciężkich ćwiczeń;

Węglowodany glutaminy + pobrane w anabolicznym oknie po treningu mogą ułatwiać wychwyt glukozy i resyntezę glikogenu; przed treningiem przerywanym wydają się poprawiać wyniki sportowe i zmniejszać uczucie zmęczenia.

Glutamina + kreatyna + ryboza nie wydaje się zapewniać szczególnych korzyści pod względem zmienności składu ciała.

Efekty uboczne Peptyd glutaminowy - PRONUTRITION

W kilku badaniach eksperymentowano z suplementacją dawkami doustnej glutaminy nawet powyżej 20 gramów, bez rejestrowania żadnego konkretnego działania niepożądanego.

Pojedyncze badanie długoterminowe, w którym sportowcy przyjmowali dawki 28 gramów dziennie przez 2 tygodnie, podzielone na 4 różne założenia, nie wykazało żadnych skutków ubocznych.

Środki ostrożności dotyczące stosowania Peptyd glutaminowy - PRONUTRITION

Produkt jest przeciwwskazany w przypadku chorób nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i (lub) nadciśnienia tętniczego, w czasie ciąży, w okresie laktacji, w wieku poniżej 12 lat oraz u młodzieży jeszcze nie przeszkolonej.

W przypadku długotrwałego stosowania (ponad 6/8 tygodni) wymagana jest porada lekarska.

Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy peptydu glutaminowego - PRONUTRITION.