Rower spinningowy to proste w obsłudze narzędzie, nieporęczne i naprawdę odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, na każdym poziomie sportowym i na każdą potrzebę.
Zaleca się używanie rowerów spinningowych dla osób starszych, aby wykonywać te 15-30 minutowe ruchy dziennie, z korzyścią dla układu kostno-stawowego i sercowo-naczyniowego.
Prostota użycia rowerów spinowych, wraz z komfortem i skutecznością tych narzędzi, uzasadnia ich sukces przez dziesięciolecia. Pomimo powszechnego rozpowszechnienia wśród użytkowników i wynikającej z tego znajomości, jaką daje, zawsze warto podkreślić niektóre kluczowe aspekty przy wyborze dobrego roweru spinowego.
Niektóre rowery treningowe, w szczególności niektóre rowery spinowe, mogą montować dwa rodzaje urządzeń w transmisji:
koło zębate ze stałym kołem lub koło zębate z wolnym kołem.
W pierwszym przypadku obrót koła zamachowego roweru spinowego jest związany z obrotem pedałów. Oznacza to, że chcąc zwolnić lub zatrzymać ruch nóg, a więc i pedałów, byłyby one przeciągane przez bezwładny obrót koła zamachowego. Jest to aspekt szczególnie istotny dla narzędzia takiego jak rower spinowy, gdzie ciężar koła zamachowego jest wysoki, a jeśli nie zwrócisz uwagi na tę właściwość, możesz spowodować obrażenia. W przypadku kół zamachowych o średniej masie (6-8 kg) nie ma to większego znaczenia, w niektórych przypadkach może to pomóc w obróceniu kół zamachowych za małe.
Invec, a kiedy koło zębate z wolnym kołem jest obecne w układzie przekładni roweru spinowego, pedały i koło zamachowe mogą obracać się bez ograniczeń przeciągania, gwarantując absolutną gwarancję bezpieczeństwa.
Należy również podkreślić, że chcąc użyć roweru spinowego do ćwiczeń, które wymagają wstawania, konieczne jest ograniczenie obrotów, a zatem obecność stałego koła zębatego, w przeciwnym razie nie byłoby możliwe utrzymanie niezbędnej płynności.
