Wysoki poziom cholesterolu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia: wykazano korelację między hipercholesterolemią a chorobami sercowo-naczyniowymi (atak serca, udar, miażdżyca).
Zapobiegaj wysokiemu poziomowi cholesterolu
Najlepszym lekarstwem na uniknięcie wysokiego poziomu cholesterolu jest zapobieganie: w związku z tym powinieneś szanować i przestrzegać zasad podyktowanych przez edukację żywieniową, nie palenie tytoniu, przestrzeganie prawidłowej diety i uprawianie sportu.
Rynek ziołowy zwraca uwagę na potrzeby konsumentów: szczególnie w ostatnich latach sprzedaż naturalnych preparatów zwalczających wysoki poziom cholesterolu wyraźnie wzrosła.
Wpływ preparatów ziołowych
Ogólnie, ziołowe produkty przeciwcholesterolowe działają na dwa sposoby:
- Ograniczają wchłanianie substancji podobnych do cholesterolu (takich jak na przykład triglicerydy). Wchłanianie jest związane z ilością i jakością wytwarzanej żółci i jest wyrazem funkcjonalności wątroby i woreczka żółciowego: właśnie na poziomie wątroby działa wiele produktów ziołowych, modyfikując ilość syntetyzowanej żółci. Pamiętajmy w tym względzie, że wydalanie żółci jest jedynym sposobem pozbycia się nadmiaru cholesterolu w organizmie, ponieważ znaczna część (około 50%, większa w nadmiarze, mniej w warunkach niedobór) nie jest wchłaniany, ale eliminowany z kałem. Oprócz leków żółciopędnych - żółciopędne, błonnik i dziąsła również zmniejszają wchłanianie cholesterolu w jelitach.
- Synteza endogennego cholesterolu zmniejsza się: w ten sposób wywierają one działanie obniżające stężenie triglicerydów i obniżające stężenie cholesterolu. Najbardziej znanymi przedstawicielami tej grupy są polikozanole, garcinia cambogia i fermentowany czerwony ryż.
Niektóre ziołowe produkty przeciwcholesterolowe działają na układ enzymatyczny u podstaw metabolizmu lipidów; a dokładniej, mają zdolność do wykonywania swoich działań w podstawowych procesach metabolicznych, w tym w lipidach.
Ziołowe leki tego typu można również stosować przeciwko skutkom ubocznym otyłości lub nadwagi: „zabezpieczenie”, ponieważ zwiększenie stężenia lipidów we krwi może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i problemów sercowo-naczyniowych.
Formułowanie preparatów ziołowych
Ziołowe środki lecznicze można scharakteryzować tylko jednym elementem (na przykład olejem z wątroby dorsza), a zatem są bardzo precyzyjne lub bardziej złożone i kojarzą się jako leki zdolne do przeprowadzenia większej liczby działań: w tej grupie znajdują się produkty ziołowe, które kojarzą się z inne działanie obniżające poziom cholesterolu również inne działania, takie jak moczopędny i eufeptyczny.
W leczeniu dyslipidemii należy zredukować cukry proste i tłuszcze nasycone, z korzyścią dla kwasu oleinowego i niezbędnych kwasów tłuszczowych: dlatego w preparatach produktów ziołowych często wprowadza się polikozanole, gamma-oryzanole i PUFA.
Polikozanole są cząsteczkami lipidowymi o różnych strukturach występujących w niektórych woskach roślinnych i mają działanie obniżające poziom lipidów: działają poprzez zmniejszenie endogennej syntezy cholesterolu i trójglicerydów.
Gamma oryzanole występują obficie w otrębach ryżowych: mogą zmniejszać wchłanianie jelitowe cholesterolu i glicerydów.
PUFA, skrót od wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, generalnie pochodzi z olejów roślinnych lub olejów rybnych: zmniejsza się zarówno endogenna synteza tłuszczów podobnych do cholesterolu, jak i ich wchłanianie jelitowe.
Wśród roślin bogatych w polikozanole, PUFA i gamma-oryzanol wspominamy: czosnek, guggul, karczoch, mniszek lekarski, kurkumę i chrysantelum.
Efekty uboczne
Podobnie jak wszystkie preparaty ziołowe, nawet te do leczenia wysokiego poziomu cholesterolu wiążą się z działaniami niepożądanymi i przeciwwskazaniami: niedociśnienie i zmniejszenie zdolności krzepnięcia mogą być skutkami nadmiernego spożycia produktów hipolipidemizujących opartych na omega trzech; zapalenie błony śluzowej żołądka i nadciśnienie mogą zamiast tego wynikać ze stosowania preparatów ziołowych opartych na metyloksantynach (kofeina, teobromina, teofilina itp.), podczas gdy meteoryt i wzdęcia są typowymi skutkami ubocznymi produktów bogatych w błonnik o wysokim poziomie cholesterolu.
