Gerolamo Cavalli i dr Rovatti Manuela
Zaledwie kilka miesięcy po rejestracji odsetek osób opuszczających sale gimnastyczne jest bardzo wysoki, dlaczego? Pytanie, które my, eksperci, instruktorzy, trenerzy osobiści, właściciele siłowni, ustawiamy od dłuższego czasu.
Trenując na siłowni, często rozmawiam z ludźmi od klienta do klienta; więc z biegiem lat udało mi się zebrać wiele opinii, ale najczęściej są one redukowane do czterech lub pięciu.
Nieosiągnięcie celów
Główną motywacją jest z pewnością nieosiągnięcie celów, które klient sam sobie wyznaczył, często zbyt ambitnych nawet dla przystojnych młodych pań w recepcji siłowni lub przez samego instruktora / trenera.
Inspirują nas modele oglądane w telewizji, czasopismach w branży lub obiecane na siłowni, ale jak tylko zdamy sobie sprawę, że wysiłek i wysiłek (jeśli taki istnieje) nie prowadzą szybko do tego, co jest pożądane, jesteśmy całkowicie zniechęceni i często wracamy do złe połączenie „sofy i fast foodów”. Między innymi wiele modeli referencyjnych osiągnęło tak wysoki poziom, nie tylko dzięki ich genetyce i ciężkiemu treningowi, ale dzięki zastosowaniu substancji, które normalnie prawo nie pozwala na użycie, jeśli nie za receptą specjalista medyczny.
Bycie przygotowanym na poziomie techniczno - naukowym i tworzenie odpowiedniej świadomości u klienta jest częścią naszej pracy, a dokładniej, powinno być jej częścią. Z pewnością, z odpowiednimi wskazówkami na temat treningu, odżywiania i stylu życia, możesz osiągnąć ważne wyniki dla każdego, ale zawsze oparte na osobistym zaangażowaniu i dziedzictwie genetycznym, które dało nam mamę i tatę. Tak więc, aby zrozumieć, jakie korzyści zdrowotne przynosi dobry program szkoleniowy i zaproponować rzeczywiste cele, pozostaje, moim zdaniem, jeden z najważniejszych aspektów unikania ucieczki z siłowni. Dobrze więc, że klient wie, że musi oczekiwać wykwalifikowanego personelu, a przede wszystkim, że ten personel naprawdę istnieje: wtedy, jeśli źle się znalazłeś, spróbuj się o tym poinformować i zmienić; nie myśl, że wszystkie siłownie są takie same!
Niewygodne środowisko i nadmierny narcyzm ze strony klientów
Kolejna powtarzająca się skarga dotyczy rodzaju środowiska tworzonego w niektórych ośrodkach, związanego z gośćmi, ale w niektórych przypadkach nawet z samymi instruktorami. Skargi są powodowane przez narcyzm tych ludzi, którzy umieszczając swój wygląd fizyczny w centrum wszechświata, tworzą obraz siłowni i tych, którzy w nim uczestniczą, nie do końca sielankowo, dodając poważne podejrzenie (czasami, niestety, uzasadnione), że wykorzystywać substancje dopingujące. Ich zachowanie wobec innych jest często wątpliwe, jeśli nie niepoprawne, a zatem powoduje wielki dyskomfort, szczególnie u tych, którzy wchodzą na siłownię przez kilka pierwszych razy. Wszystko to może wydawać się trywialne, ale popycha wielu do wyjścia. Niektórzy, z tego samego powodu, nawet nie próbują do niego wejść, biorąc pod uwagę środowisko, w którym przebywają tylko głupi i powierzchowni ludzie, którzy spędzają godziny na treningach, patrząc w lustro i występując przed innymi.
We Włoszech niesiemy więc kulturowe uprzedzenie, które łączy atletyczne i zdrowe ciało z głupotą i intelektualną ignorancją. Człowiek kultury powinien być obojętny, jeśli nawet nie gardzi ciałem, ponieważ „to głowa się liczy”. Tak bardzo dla tych dobrze wykształconych ludzi, jak dla wszystkich tych, którzy myślą tylko o „powiększaniu się”, chciałbym pamiętać, że Kartezjusz od dawna nie żyje, a ciało nie jest przedmiotem, ale naszym istotnym „bytem na świecie”; dlatego musimy dbać o siebie w całości, którą reprezentujemy. Ale klasa polityczna powinna również o tym pamiętać, ponieważ niezależnie od partii, do której należy, nigdy tak naprawdę nie zainwestowała w kulturę zdrowia i sportu, nawet na poziomie szkoły.
Wyróżnij usługę, dodając jej wartość dodaną
Dla wszystkich instruktorów i PT, którzy rzeczywiście chcą wykonywać swoją pracę z powagą i przygotowaniem, przydatne może okazać się poszukiwanie nowego sposobu, aby przejść do różnych obszarów zastosowania: ludzi, którzy nie dbają o to, by iść na siłownię, aby mieć ciało być pokazanym tego lata na plaży, ale którzy zwracają uwagę na zdrowie. Dlatego nie wystarczy dostarczyć pakiet abonamentowy, który obejmuje „strefę wellness” z sauną, łaźnią turecką, kosmetyczką itp.: Konieczne jest stworzenie środowiska, w którym istnieje całościowe zainteresowanie dla każdego innego przedmiotu. Klient musi być w stanie podążać ścieżką i poznać ważne pojęcia o swoim samopoczuciu, a następnie wykwalifikowany personel pracujący w zespołach, gdzie lekarze, trenerzy osobiści i psychologowie wiedzą, jak konstruktywnie współdziałać dla dobra osoby. Jest to najlepszy sposób, zwłaszcza dla małych siłowni, które z pewnością nie mają uroku mega centrów fitness. Ten ostatni, posiadający wszystkie innowacje na rynku i piękne otoczenie, z powodzeniem uzyskuje - pomimo uciążliwej subskrypcji - dobry sukces komercyjny, prawdopodobnie także dzięki stworzonemu środowisku, które z pewnością nie jest dostępne dla wszystkich z ekonomicznego punktu widzenia. W rezultacie małe sale gimnastyczne są „na zewnątrz”, jeśli nie dążą do prawdziwie wysokiej jakości usług.
Koszt i brak czasu to często wymówki
Wreszcie pozostają powody, takie jak brak pieniędzy i czasu. Na pieniądze każdy musi dokonać osobistej refleksji: czy twoje własne dobro i zdrowie nie są warte? 50, 00 miesięcznie? Ale obecnie niestety są też tacy, których naprawdę nie stać; Uważam zatem, że nawet państwo powinno zastanowić się i ułatwić praktykę aktywności fizycznej w kategoriach ekonomicznych, jeśli naprawdę chce zmniejszyć koszty opieki zdrowotnej, które tak bardzo obciążają budżet.
Jeśli chodzi o brak czasu, często konieczne jest kolejne badanie sumienia: ile godzin poświęcamy co tydzień aperitifom, spacerom w centrach handlowych, telewizji lub czacie w Internecie?
Ostatecznie musi nastąpić zmiana mentalności zarówno ze strony ekspertów, jak i ze strony klientów. Musimy promować zdrowy wizerunek środowiska fitness, które dzisiaj może być bardzo poważne i przygotowane z technicznego i naukowego punktu widzenia, ale które jest wciąż mało znane ogółowi społeczeństwa z tego punktu widzenia. Tworzenie prawidłowych informacji ma fundamentalne znaczenie i warto byłoby spróbować użyć medium telewizyjnego do stworzenia przestrzeni, która konkretnie kojarzy medycynę i sport, zamiast ograniczać się do banalnej porady co najmniej 30-minutowego spaceru dziennie! Nawet internet może być cennym narzędziem w tym kierunku, mimo że ma wadę polegającą na dotarciu tylko do tych, którzy są już zainteresowani tematem.
Użytkownicy ze swojej strony powinni zrozumieć, że w grze jest nie tylko estetyka (a przynajmniej nie tylko), ale przede wszystkim ich własne samopoczucie psychofizyczne.
„Zdrowie przede wszystkim” ... ale nie wystarczy to powiedzieć, musimy naprawdę w to wierzyć i zaakceptować fakt, że aby go podbić, potrzebujemy odrobiny wytrwałości i ciężkiej pracy!
Nie chcesz tego, co jest łatwe do zdobycia. (Owidiusz)
